Health Psychology.

Adin-tsaina - ny tena loharanom-olana eo amin'ny fiainan'ny olona rehetra. Health Psychology milaza fa aretina rehetra dia vokatry ny diso, hanimba eritreritra. Ary koa, ny olona iray dia mety tsy ho fantany izany ary no tsy tonga saina izay loza ve ny vatanao isa-minitra.

Health psikolojia hatrany koa fa ny olombelona rehetra dia vokatry ny aretina diso, mifandanja fitondran-tena. Ao amin'ny tenany sy ny fiantraikany ara-pahasalamana no tsy ivelany, fa koa ny lafin-javatra anatiny. External fantatra ny zava-drehetra avy amin'ny masoandro taratra, namarana ny tontolo ratsy. Fa ny trondro dia fa afaka mikarakara ny fahasalamany, izany ihany no mampihatra ny ezaka. Ohatra ny tsy fahafahany dia ahitana namela akanjo mba tsy ho malalaka sy tsy hisambotra mangatsiaka, vokatra any ivelany amin'ny hatsiaka rehefa mafana koveta, ny rano fisotro dia tsy kalitao koa, sakafo sy ny sisa. Ireo aretina, izay mety ho vokatry ny asa izany, dia azo atao ny handresy tsotra fisorohana: mikosoka, tapaka fitsaharana, fanatanjahan-tena, douches.

Health psikolojia fianarana, na fihetseham-po ratsy sy ny ratsy mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny olombelona. Ankoatra izany, ny simia sy ny fahasalamana dia Nifamatotra akaiky. Rehefa dinihina tokoa, ny aretina ankehitriny tsaboina amin'ny alalan'ny fanafody isan-karazany izay mamokatra tsy manam-pahalalana ny simia azo atao tsotra izao. Fa izao antsoina hoe fitaoman ivelany. Fotoana izao ho any amin'ny vokany eo anatiny antony ara-pahasalamana. Ireo no fihetseham-po ratsy. Dia mety ho ny avonavona, ny hatezerana, fanendrikendrehana, faniratsirana, fialonana, ny tahotra, alahelo, lainga, ny fialonana, ary ny hafa. Foana izy ireo hitarika ho amin'ny ara-tsaina olana, izay kosa mampitombo ho olana ara-pahasalamana.

Health Psychology ihany koa mikendry ny hahita fomba manala ny fihetseham-po ratsy ireo. Ny olona dia tsy maintsy mianatra tsy mahatsapa ny tenany ihany, fa koa ny olon-kafa, ary manaja azy ireo ianao mba hahatakatra ny zavatra mitarika azy ireo zavatra sasany. Noho izany dia ho afaka milaza ny zava-misy sy hifidy ho azy ny tena fitondran-tena tsara sady ankasitrahana.

Human zavamananaina sy ny fahasalamana dia Nifamatotra akaiky sy miankina amin'ny fomba fijery izao tontolo izao mihoatra noho ianao, dia te-. Aza adino fa misy toe-javatra tsy olana hita eo amin'ny fiainanao. Tsy azo atao mihitsy ny lesona avy izay te-hianatra ny fomba handray soa. Ary ny hatezerana sy ny alahelo, dia tsy hahazo na inona na inona afa-tsy ny mety ho olana ara-pahasalamana.

Health Psychology ihany koa ny miresaka momba ny fihetseham-po izay vatana dia mety hiteraka olana. Ny hatezerana dia hita taratra foana eo amin'ny toerana misy ny aty, matahotra - ny voany roa ary ny fanahiana - ny spleen. Hampahatezitra ny olona, dia afaka hahatratra ny endriky ny gastric aretina, ary ny alahelo - havokavoka olana. Aza tsiny koa ny vahoaka, dia manentana ny ra aretina. Ary nisy iray koa dia afaka nametraka ny fijery mahazo mora haninjitra ny hozatra sy ny tonon-taolana. Attachment ny zavatra ara-nofo dia hernia, sy mitsikera ireo manodidina anao mety mahazo traotraoka, tenda mafy, pnemonia, na runny orona. Tsinontsinona ny olona mampirisika ny aretin-koditra, ary mitarika ho amin'ny fahatezerana sy ny vanin-taolana arthrosis. Ny lisitra dia tena lava.

Ankoatra izany, dia matetika ny olona no tsy mahatakatra - ny aretina dia vokatry ny zavatra hafa noho ny antony anatiny. Izy ireo mividy fanafody lafo vidy be ireo dokam-barotra amin'ny tele. Matetika izany no tanteraka fitsaboana mahomby, tahaka ny anatiny antony tsy nisy intsony. Noho izany, mba hiatrehana aretina fisorohana izay mety ho niteraka ny anton-javatra an-trano, fahasalamana psikolojia manolotra miezaka rehetra Miarena tsara ny fihetseham-po sy ny toetra ilaina hitondra: malala-tanana, fifaliana, herim-po, fahadiovam-po, hatsaram-panahy, fitiavana, hatsaram-panahy, ary ny olon-kafa.