Inona avy ireo punches amin'ny ady totohondry

Punches in ady totohondry - izany mahaliana ny fahaizana rehetra mpiady. Ao amin'ny tari-dalana izy ireo dia mizara ho roa karazana: avy amin'ny takibany sy ny mahitsy.

Karazam-may ny antontam amin'ny ady totohondry dia hafa rehetra dia manoatra noho ny folo. Izy rehetra dia mitovy amin'ny tsirairay ny lavany sy ny tari-dalana. Toy ny fitsipika, izany dia miankina amin'ny lavitra amin'ny izay ny fitokonana dia ho ampiharina. Ary ny tanana ihany koa ny mihetsika ao amin 'ny fomba samy hafa. Raha toa ny ela-fitokonana isan-karazany, dia tokony handamina tanteraka. Rehefa akaiky-antsasaky ny sandriko manenjana havia.

Kapoka malaza indrindra amin'ny ady totohondry - izany, mazava ho azy, mahitsy. Misy karazany maro. Anarany punches in ady totohondry, na dia, amin'ny ankapobeny, ary dia mitovy karazana - samihafa. Ohatra, misy hazo fijaliana. Io karazana fiantraikany mivantana, izay heverina ho ny mahery indrindra ny ny fiovaovana. Tanana tsara kokoa hampihatra izany, misy ny tsara sy ny ankavia dikan. ny famonoana haingana dia manomboka amin'ny totohondrin'ny jerk.

Mandritra izany fotoana izany, ny mpiady manosika tsara sy mafy tongotra mandroso, miovaova ny lanjany ho an'ny hafa tongotro. Lakroa dia raisina iray amin'ireo mahery indrindra karazan-kapoka.

Mahitsy punches in ady totohondry ny raharaha dia afaka mitondra mora foana ny fahavalo midina. Ireo vokatry ny fanafihana amin'ny banga-po sy, tena mety, ny knockout. Fampiharana ny punches olona aty fraught spasms, mifoka rivotra no tapaka, afaka ny ho tonga syncope. Ny masoandro plexus - tena marefo hevitra ny fifandraisana izay afaka handroaka ny olona iray ny deranged fanjakana. Simple hira ity toerana ity mandroaka ny mpanohitra ho fahatairana, ary mijanona amin'ny fotoana lava iray ny fofonainy.

Mikapoka ny spleen mitovy fanafihana ny aty, ary mahatonga ny fihetseham ihany. Hit ao am-po mampidi-doza ihany koa - dia hotapahiny fitepon'ny fo.

Isika izao hiverina ho karazana hafa. Uppercut - nandroso mihetsika amin'ny totohondry avy amin'ny ambany ka, ny fikasana namely ny saokany, na ny fatin'i ny fahavalo.

Raha niresaka ny punches amin'ny ady totohondry, sarotra ny tsy hiraharaha ny lelam-pitana, na hoe amin'ny teny Rosiana - hook. -Dafin'i fiantraikan'ny, izay tsy mitaky ny savily. Ampiharo dia Nanenjana ny kiho tanana amin'ny vatana na eo amin'ny mpanohitra ny lohany. Toy izany namely mahay mandondòna avy virtoaly eo no ho eo, fa dia tena sarotra eo amin'ny ara-teknika teny.

Ny fanafihana manaraka, fa izay te-hisarika ny saina - ny jab. Izany no iray amin'ireo lehibe punches ady totohondry. Ampiharo izany teny lavidavitra. Tsy nampiasaina mba hanomanana ny mpifanandrina mba hampody ny herin 'ny fanafihana.

Izany - ny tena fanafihana amin'ny ady totohondry. Ahoana no afaka hamonjy ny marina totohondriny? Tsy maintsy ho haingana. Na ny olona iray miavaka an-keriny, indraindray tsy mandondòna. Rehetra noho ny zava-misy fa dia namely azy haingana. Raha toa, na izany aza, mamely olona tsikelikely, tsy misy hafa hozatra - dia mandresy lahatra totohondriny. Mba hanana ampy hafainganam-pandeha, dia mila fahaiza-manao eo amin'ny hone kely poara.

Tena zava-dehibe eo amin'ny lafin-javatra ara-tsaina ady totohondry. Iza no matahotra ny fahavalo, ny sasany dia matahotra ny handeha lavitra loatra. Nahy nanery ny hetsika sy ny fitokonana no lasa tsy hay. Ny fahaizana miala amin'ny zava-mitranga - izay no fototra postulate. Mazava ho azy, fa tsy tanteraka - ka dia afaka mahazo sy ny valanoranony. Fa kely ny fihetseham-po rehetra extraneous kely - Tena zava-dehibe. Ny hany fomba iray mpanao ady totohondry no afaka hahazo fandresena mafy orina sy mandresy lahatra.

Mila mihetsika, na inona na inona ny toetra batana fotsiny dia stagnate - mahery kapoka tsy afaka. Fanafihana ny hetsika mahery vaika kokoa noho ny amin'ny toerana hafa rehetra, izay tsy mora ny manao.

Mila miady manerana --kery lehibe no nandany hook na jab miankina amin'ny inona no toerana amin'izao fotoana izao ny tongotra, soroka, indray. Tianao ve ny mandondòna avy - dia manana tanjona ho karazana iray voafaritra tsara teboka.

Aoka isika hanantena fa ireo famaritana ireo sy ny soso-kevitra dia hanampy anao amin'ny ady izany.