Inona no azoko mihinana ho an'ny manapoizina ny ankizy: ny marina voalaza

Aoka ho azo antoka manohitra sakafo fanapoizinana afaka sady tsy olon-dehibe na ankizy iray. Rehefa tsy mahafinaritra soritr'aretina toy ny maloiloy, mandoa, aretim-pivalanana, sy ny kibo kibo fanaintainana mahazo aina, tachycardia, ary indraindray fanaviana, fahazotoan-komana ankizy manjavona ho azy, satria ny tena dia tsy maintsy manala ny vahiny nasaina ao amin'ny endriky ny otrikaretina sy ny poizina.

Misy dia nanaporofo fa mifady ny sakafo ho an'ny voalohany ora vitsivitsy ny nanombohan'ny ny soritry ny manapoizina aza manana fitsaboana vokany, satria hahamaivana ny fahorian'ny fandevonan-kanina sy ny enzymatic rafitra, mamela hiady ny anton 'ny aretina sy ny vokany.

Na izany aza, tsy nihinan-kanina avy amin'ny sakafo mihoatra noho ny andro dia tsy dia mahasoa ny fitomboan'ny taova mila famelombelomana, ka ray aman-dreny mila mahafantatra fa afaka manan-janaka ny manapoizina.

Hihinana na tsy hihinana?

Sakafo karakaraina fa manapoizina ny ankizy ao amin'ny dingana Matsilo dia ny mihazona ny vatana ny mandanjalanja tsara ny rano sy ny sira, izay mety ho tapaka. Koa satria mahafaka ny fahalianan'ny dia tsy vao voalohany izao, ny fanontaniana izay mety ho nisy raha sendra ny fanapoizinana ny zaza, dia tsy ilaina mihitsy.

Ho vokany, mandoa sy ny aretim-pivalanana very be dia be ranon sy sira, izay tokony ho ny fahampiam.

Metabolic dingana mitranga amin'ny fandraisana anjara mivantana ny rano, noho izany dia fraught amin'ny tsy fahampian-drano, tazo, ary na dia mamo fahasimban'ny bebe kokoa. Amin'ny toe-javatra mafy ny tsy fahampian-drano tsy misy hopitaly fikarakarana ny zaza dia mety ho faty mihitsy aza, ary ny zandriny ny zaza, ambony kokoa ny mety.

Mandoa dikany ary mampidi-doza mihitsy aza, mba hanome ny zaza rano fisotro solomaso, araka ny niteraka ny maro ny ranon-javatra vaovao fanafihana dia afaka manaisotra ny tena manana rano kokoa noho ny ankizy misotro. Noho izany, ny rano vokatry iray tablespoon 15 minitra taorian'ny fanafihana ny mandoa. Raha araka 15 minitra ny fanafihana dia tsy averina, manome na dia sotro. Raha tsy izany, ny elanelam-potoana io mitombo, ary ny habetsaky ny rano dia nihena ny 1 tsp.

Sakafo tsara indrindra - sira rano. rehydration fitsaboana

Ny ranon-javatra ny misotro mandritra Matsilo fanapoizinana voaomana toy izao manaraka izao: 200 ml ny rano haka iray sotrokely ny sira sy siramamy. Ny sira dia mamela ny ranon-javatra mba hijanona eo amin'ny tena, siramamy mahaforona ny fahaverezan'ny angovo. misotro dia nametraka mari-pana: mafana rano dia variana haingana kokoa noho mafana na mangatsiaka.

Azo atao ny manomana vahaolana ho an'ny nisotro, izay amidy amin'ny fivarotam-panafody. Nitodika tany amin'ny pharmacist, dia ilaina ny manontany mpiasa rehydration fitsaboana. Specialist tolotra tsara ho an'ny zaza Mix.

Regitradatsionnuyu fitsaboana dia tokony ho entina avy mandra-fanjavonan'ny mandoa sy ny aretim-pivalanana.

komana foy

Manolora zaza Mitana zavatra kokoa noho ny rehydration zava-pisotro tsy misy aloha noho ny 6-10 ora taorian'ny dingana Matsilo ny poizina.

Raha ny vokatry ny fitsaboana nanoratra fepetra voalazan 'ny dokotera, mandoa teo, ary ny kibo nihena ny fanaintainana, fa ny zaza, dia midika izany fa afaka mihinana. Raha manapoizina ankizy ao io fotoana io dia azo nanolotra ron-kena andilany na mamy dite, chamomile no tsara indrindra, miaraka amin'ny mofomamy mahia kely, silaka omaly ny mofo na ny toast.

Legioma sy ny vokatra amin'ny sakafo

Raha fanatsarana ny hahasoa sy ny fanjavonana tsikelikely ny mamo famantarana ny ankizy iray dia mety mahatsiaro ho noana.

Inona no azoko hihinana ny manapoizina ny ankizy ankehitriny? Ny safidy tsara indrindra - pureed lasopy legioma. Podsolit izany dia mety ho, fa ny fampiasana ny dibera fa tsy mamaly ny soso-kevitra.

Voankazo compote mety ho vonona, ary koa ny tsindrin-tsakafo mba hanolotra ny ankizy ho mofo paoma. Misy mihevitra fa io sakafo misy poizina manampy hanala zavatra avy amin'ny tsinainy ary manana fiantraikany eo amin'ny fandevonan-kanina mahasoa.

Soflera sy ny broccoli amin'ny mpivady ny lanjany manokana ho ny sakafon'ny ankizy mandritra ny aretina.

Fa tokony ho hanajanona ny voankazo sy ny legioma amin'ny endrika manta, ary koa ny vaovao sy juices anaty baoritra.

Proteinina sakafo, trondro sy ny hena

Angamba ny ankizy dia tsy hiala mafy-nahandro atody.

Nihazakazaka atody, toy ny Nihazakazaka atody, masaka amin'ny lapoely no tamin'ny rononomandry aho, dia tsy tafiditra ao amin'ny lisitr'ireo izay azonao hihinana.

Raha fanapoizinana Tsara ny manome ny ankizy malefaka etona Nihazakazaka atody, masaka amin'ny rano fa tsy ronono. Mety ho vonona hatrany eo amin'ny fitaratra izy nametraka tao amin'ny tavoara fitoeran amin'ny rano mangotraka.

Isan-karazany ny toeram-pivarotana ny saosisy sy ny vokatra hohanina mandritra izany fotoana izany dia tanteraka contraindicated.

Moa ve azo atao ny sakafo ny zaza ho an'ny ankohonany manapoizina meatballs, meatballs sy dumplings, dia lasa mazava fa mahafaka ny fahalianan'ny naverina tamin'ny laoniny, ary ny ratsy soritr'aretina ny fanapoizinana nanjavona.

Fa ao anatin'ny herinandro no tsara hanajanona ny sakafo mavesatra, tamin'ny fanoloana ny hena mahia trondro ny soanambo atody sy ny akoho ron-kena.

ronono vokatra

Raha toa ny ankizy te ronono vokatra, dia afaka manolotra azy fromazy, fa izay ihany no azo hanina raha misy poizina. Ankizy mahandro ambany-trano rantsan-kazo matavy fromazy miavaka amin'ny siramamy kely, na ny sotrokely ny Jak amin'ny dokotera ny fahazoan-dalana. Afaka nanalefaka ny lovia ny tablespoon misy iva-matavy vokatra ronono.

Fresh yogurt na yogurt tsy flavoring sy manitra additives ronono kokoa, satria mora kokoa ny mandevon-kanina sy manana mahasoa vokany eo amin'ny fandevonan-kanina taratasy mivalona.

Kashi

Inona no azonao omena ny ankizy ao amin'ny toe-javatra ny manapoizina avy voamadinika? Sahaza indrindra vary, buckwheat, oatmeal, nahandro ao amin'ny rano. Fa isan-karazany ny voamadinika dia afaka hanampy ho lasopy legioma, ary raha ny toetry ny zaza kokoa, dia afaka mahandro trondro sy akoho na ny ron-kena.

Pitipoà, tsaramaso sy tsaramaso noho ny fahaizany mba hahatonga flatulence ao amin'ny intestin, dia tsy manondro ny lisitry ny zavatra mba hihinana rehefa avy manapoizina ny zaza. Fa raha misy fanatsarana tapaka ao amin'ny fanjakana, dia tsy hahatonga loza.

Mety ho tsara, fa tsy afaka

Misy ray aman-dreny, manahy momba ny marary ny ankizy, ary miezaka amin'ny fomba rehetra mba hanatsarana ny toe-javatra, mitady hanome fahafaham-po ny kely haitraitra fotsiny ny zaza. Pandering ny faniriana sasany fraught amin'ny aggravation ny toerana misy ny zaza. Mampianatra ny ray aman-dreny fahadisoana eo amin'ny fananganana ny tsy mihinana dia zaza salama.

Tsy, na inona na inona toe-javatra, fa manapoizina ny ankizy tsy manome haingana sakafo, poti, biscuits amin'ny tsirony, maro ny sakafo mamy, zava-pisotro, izay ny molotov ny zavatra simika, hihy, voana tanamasoandro eran'ny ambioka, matavy trano rantsan-kazo fromazy sy legioma barany,-bazana sy ny sôkôla Mametaka ary hafa "zava-bita" ny orinasa simika sy ny sakafo.

Mahazo eo amin'ny fomba fiainana dia tokony ho toy ny milamina araka izay azo atao. Sakafo mahasalama dia singa manan-danja amin'ny fitsaboana ny voalazan 'ny dokotera, ka miantoka ny fanomezana ny vatana tsy mitsaha-mitombo ny angovo sy ny zavatra mahavelona ao amin'ny fanarenana vanim-potoana.