Inona no tezitra-tory nandritra ny tany am-boalohany ny fitondrana vohoka?

Ny nandrasana hatry ny ela ravin roa nitondra voalohany fifaliana sy fientanentanana izay miaraka ny ho avy i Neny, ka mila mitsabo tena tsara lakolosy fanairana rehetra izay manome ny vatana. Raha toa, raha tsy mbola ny didy toy izany dia mbola lavitra, fa mpiara-miasa tsy-tsaina momba ny toerana mahaliana, fa tonga anisan'ny firenena vao misondrotra fitiavan-torimaso mampitafy, aza manahy. Maro moms dia hahatsiaro ny fomba te hatory ao am-boalohany ny fitondrana vohoka izany, ka dia azo atao ny miasa mba hanangona ny eritreriny, ny Output fahefana tsy momba raharaha ao an-tokantrano. Ny eritreritra voalohany, mazava ho azy, momba ny aretina, fa mba ho toe-javatra mahazatra tsy mba mampidi-doza. Rendremana nandritra ny am-piandohan'ny fitondrana vohoka mitranga amin'ny 80% ny vehivavy, ary matetika mifarana amin'ny trimester voalohany.

voajanahary fanehoan-kevitra

Ho an'ny sasany, ny hoavin'ny-reny - dia fifaliana lehibe ho an'ny hafa ny fanahiana sy ny antony fihetseham-pony, fa Na ahoana na ahoana ny tena dia eo ambany adin-tsaina. Noho izany, tany am-boalohany fa rendremana ireo nandritra ny fitondrana vohoka - no fiezahana mba hisorohana aretina sy ny zavatra niainana toy izany. Misy tsipika modely, toy izany koa ny tsy manahy ianareo ka mahazo matahotahotra, ny tsy te hatory. Amin'ny toe-javatra toy izany, maika mila manao misaintsaina, sempotra fanazaran-tena, ka hanatevin-daharana ny dobo.

Ny tena antony

Fitiavan-torimaso mampitafy in bevohoka raha vao manomboka miaraka dia manana antony isan-karazany, ny tsirairay avy izay mety anjara.

• Ny voalohany dia hormonina fiovana. -Draharaha no tena liana momba ny hoavy ny fiterahana, fa tsy ny zavatra hafa rehetra dia handeha ho variana fotsiny. Rehefa sivy volana voalohany, dia tsy maintsy hamoronana tena fahagagana: avy amin'ny sela vitsivitsy mba hitombo ny vatana olombelona azo tanterahana. Izany dia mitaky ny hanorina indray biochemical dingana rehetra, ary avy eo dia mba hampifanaraka ny hiova.
• Rendremana nandritra ny tany am-boalohany ny fitondrana vohoka dia mety ho noho ny fitomboan'ny entana, izay ny miandry reny dia tsy zatra. Amin'izao fotoana izao dia tsara kokoa ny miezaka ny manolo tototry sy be atao ho milamina kokoa.
• Ny lafiny ara-tsaina ihany koa ny anjara toerana manan-danja iray milalao: fanandramana vaovao, fihetseham-po, fivezivezen'ny vaovao, izay mahazo ny bevohoka reraka.
• Ny adin-tsaina sy ny fahaketrahana mifandray amin'ny toe-javatra ity, dia afaka mora foana niodina fa rendremana ireo raha vao manomboka miaraka ny bevohoka. Up ny mangataka andro ny vehivavy dia mety efa miahiahy momba ny toe-javatra, izay tsy voatery jerena amin'ny Olympian tony tsara ny andro. Betsaka ny antony matahotra - Izany dia midika hoe ho avy ny fanambadiana na ny tsy fisian'ny tolotra, toerana ara-bola, fianakaviany sy ny namany fanehoan-kevitra, tsy tapaka ny fanovana endrika.
• Farany, tsy fahampian-tsakafo, sakafo sy ny adin-tsaina ambony ao amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena ihany koa dia afaka hiteraka faharendremana. Noho izany vatana milaza aminareo fa tonga ny fotoana tokony hampihenana ny.

Araka ny mpitsabo

Raha mandeha any amin'ny mpitsabo aretim-behivavy Izy, dia hambarany aminao ny dikan-ny antony ofisialy manenjika vehivavy tany am-boalohany-tory mandritra ny fitondrana vohoka. Ny antony, araka ny dokotera, ao amin'ny endocrine mpiasa miasa. Eny ary, raha ny vehivavy mijanona ao an-trano ary tsy afaka haka aina rehefa te, fa sarotra kokoa ho an'ireo izay mandeha miasa. Matetika ny eny mety ho antony fandroahana, indrindra fa nanomboka hatramin'ny 12 herinandro, dia tena azo atao. Fa ezaka handrisika ny vatana stimuli isan-karazany dia tena faniry, araka ny mety vokany eo amin'ny ankizy ny fampandrosoana.

Miezaha maka fiatoana any am-piasana. Amin'izao fotoana izao, dia ilaina ny hifindra sy mora ny manao fanazaran-tena miaina. Filàna-tory nandritra izany fotoana izany dia tsy mila fitsaboana, araka izay hitranga tsy ho ela ny tenako.

Hormonina fiovana: inona no atao hoe?

Ao amin'ny toerana voalohany ny fiovana rehetra mifandray amin'ny fiovana eo ny haavon'ny progesterone. Izany dia novokarin'ny ny fihary atodinaina, ary hanao asa mahasoa maro, toy ny hoe:

• Progesterone dia miteraka ny fepetra ilaina mba hahazoana antoka fa ny atody dia napetraka ao amin'ny tranonjaza sy ny bevohoka nitranga.
• Izany hoe, dia nijanona ny nandeha ra sy mamela ny foetus dia fampandrosoana ara-dalàna.
• Hormonina io mitana ny fitondrana vohoka, satria misakana ny fampihenana ny hozatra.
• Tsy mandray anjara amin'ny fitomboan'ny ny tranonjaza, fa mandrisika hampitombo ny tosi-drà.

Raha ny mahazatra, ny progesterone ambaratonga avo dia nahita am-piandohana ny fitondrana vohoka, ary voatahiry ho toy izany mandra-ny 12 herinandro. Izany hoe, Amin'ny lafiny iray, dia ilaina ny mandrafitra ny fepetra sahaza ho an'ny fampandrosoana ny embryon, ary ny hafa - ny vokany dia ny fahatsapana ny harerahana sy ny faniriana hatory maharitra.

Fomba hiatrehana ny torimaso

Voalohany indrindra dia tsy maintsy mahatsiaro fa rendremana nandritra ny tany am-boalohany ny fitondrana vohoka - Tsy aretina, ianao ihany no mila miandry kely. Mandra-pahatongan'izany, dia ilaina ny manitsy kely ny sakafo sy ny fomba fiainana.

Aza adino ny hanova ny fifehezan 'ny sakafo mahazatra. Tokony ho be dia be ny vokatra voajanahary, indrindra fa ny legioma vaovao. Tena ilaina mba hitsabo tena amin'ny akondro, satria misy fiantraikany amin'ny famokarana ny endorphins na hormonina ny fahasambarana. Tsy handratra sy tapa-sokola na gilasy.

Zava-dehibe ny tsy tapaka ventilate ny efitrano, satria hiady amin'ny torimaso, ka mila ny fitomboan'ny vola ny oksizenina. Matetika ny vehivavy raha mahatsapa ireo soritr'aretina ny fiandohan'ny bevohoka latsaka tamin'ny fiandohan'ny lohataona. Mahatsapa ny vatana ny tsy fahampian'ny vitaminina sy ny mineraly, ka hevitra amin'ny dokotera momba ny fandraisana vitaminina-be.

Inona no tokony ho nanaitra?

Eny tokoa, nitombo ny fitondrana vohoka-tory nandritra ny tany am-boalohany - ny Variant ny fenitra, toy izany koa ny famantarana tsy misy atahorana hampidi. Na izany aza, raha dia nahazo eo am-pandriana dia mahatsiaro ho malemy sy unwell, dia mety hidika tsy fahampian-dra fampandrosoana. Izany dia nanamora ny fitomboan'ny tsy fahampian'ny vy.

Amin'ny tranga izay dia afaka miresaka momba ny tsy fahampian-dra?

Matetika, dokotera dia afaka mamaritra ny mety ho tsy fahampian-dra, dia ny ivelany fandinihana ny marary. Fahalemena sy ny fitiavan-torimaso mampitafy raha vao manomboka miaraka ny maha-bevohoka dia azo miaraka amin'ny mafy fanina, avy miaina, hatsatra hoditra ny aretina, ary ny fahafahana mahatsapa ao amin'ny faran'ny no nahita. Amin'ity tranga ity, dia tena lasa malemy fantsika sy hahazoana ny bluish Tint.

Mba hiatrehana ireo soritr'aretina dia anatn'ny. Mba hanaovana izany, vao hihinana. Ampidiro ao ny sakafon'ny hena mena sy ny aty, ary koa ny trondro. Dite, ny mifanohitra amin'izany, dia tsara kokoa ny hanafoana tanteraka avy ny lisitry ny entana. Ny dokotera anefa manome vitaminina manokana-be na ny Filan-kevitra fanampiny ny amin'ny vy ny fisainana mazava.

Koa raha matetika mahatsapa te hatory, dia mandinika fotsiny ny zavatra fanaontsika andavanandro sy miezaka ny hahitanareo azy any ny nanam-potoana ho an'ny fialam-boly. Tsy ho ela, dia milamina ny toe-javatra ary afaka am-pitoniana hiomana ho amin'ny fihaonana amin'ny zanakao.