Inona no tokony hataoko raha ny hoditra rehefa avy sunburn oblazit? Tips ankizivavy

Matetika ny tanjon'ny ilay dia ho any amin'ny ranomasina dia tsy misy fialan-tsasatra, sy ny fahazoana tsara tarehy varahina Tan. Saingy tsy miasa foana ny hahita afovoany sunbathing tany amin'ny andro, na dia ny ezaka rehetra. Tsy dia hoe ianao na Tan hanisy na handoro tanteraka. Ao amin'ny tranga farany, ny hoditra ihany koa manomboka peeling. Ary izany no tena Simbain'io ny sary sy mahakivy. Ary ny ankizivavy mieritreritra momba izay tokony hatao raha toa ny hoditra rehefa avy sunburn oblazit.

Nahoana?

Ny antony noho izany toe-javatra tsy mahafinaritra no glut ny kibonao UV - Amin'izany koa manome ny mahafantatra ny momba izany. Noho izany, ny ambony sy ny hoditra maty sosona mamoha lalina kokoa.

Azo antoka fa dia tena zava-dehibe ny reconstitute ny vatana ny fahaizana, nefa mbola te-hitandrina ny Tan. Ny zavatra tokony hatao? Ahoana raha oblazit hoditra rehefa avy sunburn? Iza no hanome torohevitra momba izany.

Kirihitra mba hanampy anao

Mba toa mitandrina ny Tan, ary vao mainka tsy hanisy ratsy ny vatana, mifidy ny kirihitra malefaka, izay tsy misy maranitra Marokoroko sy poti. Zavatra fitaovana azo vidiana ao amin'ny fivarotana makiazy na levitra.

Raha manomboka mananika manodidina ny hoditra rehefa avy sunburn, izay tokony hatao amin'ity tranga ity? Avy eo dia afaka mahandro sakafo ao an-trano siramamy kirihitra amin'ny menaka voajanahary. Ary tsy vitan'ny hoe hanampy hanala sela maty hoditra, fa ny fikasana koa hiverina ny fihenjanan'ny resaoro, fanamiana loko hoditra sitrana. Ny fomba fahandro ny kirihitra io dia tena tsotra. Fa ny fiomanana dia mila 1 tablespoon ny siramamy sy ny habetsahan'ny menaka mitovy (oliva na amygdala).

Miaraka amin'ny sisiny malefaka, ny varimbazaha ny siramamy miaraka amin'ny menaka kokoa boribory. Izany mitigates bebe kokoa ny fiantraikan'ny-bola eo amin'ny voakasiky anjara. Ny menaka mihitsy fanampiana lehibe ao amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny hoditra, sy noho ny vokatry ny niravan'ilay haingana hanamaivanana anao amin'ny "Rotidrotika" eo amin'ny tarehy sy ny vatana. Rehefa mampiasa ny kirihitra eo amin'ny hoditra mahavoky Mbola plenochka, dia aza maika azy hosasany na hanasa ary avelao ny manapotsitra tanteraka.

kafe kirihitra

Inona no tokony hataoko raha ny hoditra rehefa avy sunburn oblazit? Improvised iray hafa dia midika hoe - kirihitra avy voajanahary kafe. Labiera sy misotro ny kapoaky ny zava-pisotro ity, ary ny zavatra sisa dia handeha hamonjy ny aizim- Atỳ hoditra. Afangaro izany amin'ny menaka oliva kely; raha izany dia tsy azo atao ny maka voana tanamasoandro eran'ny. Ampiharo ny vokatry kirihitra teo amin'ny faritra tra-doza sy ny fanorana. Manaraka, hosasany amin'ny rano (mampiasa mafana) ka hovonoiko amin'ny lamba famaohana, ary avy eo dia fikojakojana ny hoditra moisturizer.

Karakarao ny hoditra hamandoana

Ahoana raha oblazit hoditra rehefa avy sunburn ny tarehiny? Tokony nanatona amin'ny andraikitra lehibe ny safidy ny moisturizer, mifantoka amin'ny fanaovana. Ho hanaiky izay ahitana voajanahary koa omen'ny ny chamomile, aloesy Vera sy ny calendula. Menaka toy izany dia tsy vitan'ny hoe hanampy hampitonena ny hoditra, fa koa mba hanafaingana ny fahasitranany.

Ahoana anefa raha oblazit hoditra rehefa avy sunburn, nefa tsy akaiky fomba tsara? Ho tonga amin 'ny fanampiana ny vokatra izay mety ho hita tany amin'ny vata fampangatsiahana. Ity yogurt, marikivy fanosotra na fanosotra. Masirasira vokatra ronono no moisturizing ary mikolokolo fananana, mahomby famerenana ny hoditra sy nomeny fihenjanan'ny resaoro.

Ankoatra ireo fitaovana, dia afaka mampiasa legioma menaka: voana tanamasoandro eran'ny diloilo, na menaka oliva buckthorn-dranomasina. Tsy tokony hifehy ny fanatitra hoditra tsy tapaka, ary tsy ela dia hiverina any amin'ny malefaka sy ny fihenjanan'ny resaoro, ary ny peeling fiatoana. Tena tsara ny hanatanterahana ireo dingana indroa isan'andro rehefa avy nandro.

Manamafy ny hoditra avy ao anatiny

Maro matetika no diso tamin'ny mihevitra fa ny hoditra manomboka Peel eny ihany no eo ambany ny fitaoman 'ny anton-javatra ivelany, ary manadino fa mety ho olana anatiny, satria ny zavatra rehetra dia mifampiankina ao amin'ny vatana. Satria rehefa tsy fantatrao izay tokony hatao, raha ny hoditra rehefa avy sunburn oblazit, hikarakara ny tany avy ao anatiny. Misotro ranon-javatra bebe kokoa voalohany indrindra (2,5 litatra) isan'andro. Hisy kokoa dite maitso, juices voajanahary na ny rano, fa tsy manadino ny ronono - proteinina raketin'ny dia hanafainganana ny Famerenana amin'ny laoniny ny hoditra.

Koa dia mila miditra amin'ny sakafo sakafo misy vitaminina A (aty, karaoty, mena dipoavatra, persily, sy ny sisa. D.), E (walnuts, voanjo, katsaka, apricots, etc .. D.), ary ao ny vondrona tsara tarehy vitamina (voamadinika, legioma, hazan-dranomasina sy ny toy izany. d.)

ho misoroka

Ahoana no hanaovana izany fa tsy ny hoditra rehefa avy sunbathing Peel intsony? Mba hanaovana izany, torolalana manaraka ireto:

• hametra ny fijanonako teo amoron-dranomasina ora maraina (talohan'ny 10 ora maraina) na sunbathe aorian'ny 4-andro, raha ny tara-masoandro dia tsy toy ny mampidi-doza noho ny hoditra no fijeriny azy,
• maintsy mampiasa rehefa nitsidika ny tora-pasika sunscreens; aza adinoina fa tsy maintsy ampiharina isaky ny telo na efatra ora, fa tsy taloha kelin'ny nandao ny efitra;
• Ary ahoana ny tanning, eto dia zava-dehibe ny fotoana ny fivoriana, tsy maintsy tsy mihoatra ny 10 minitra; Tokony koa ny mampiasa menaka fiarovana amin'ny fitsidihana tsirairay;
• Tsy ny anjara toerana farany nilalao ny jiro raha efa antitra, dia ny lehibe fiantraikany eo amin'ny hatsaran'ny mazava sy hitarika ny voka-dratsy ho an'ny hoditra, ka aza kamo mba hanontany ny momba ny fitantanana tsy tapaka ny fanoloana.

Taorian'ny izany, raha ny marina, fitsipika tsotra, dia afaka mora foana tsy sunburn sy ny peeling.

famaranana

Ankehitriny dia tokony ho mazava izay tokony hatao raha toa ny hoditra rehefa avy sunburn oblazit. izahay koa dia manome toro-hevitra ny fomba hisorohana ny toe-javatra toy izany. Te ianao ihany no tsara tarehy Tan!