Karemy Recipe hash amin'ny fiovana

Fahavaratra mafana indrindra lovia - izany hash. Efa mora vonona, tsy mahatonga fahatsapana reradreraka, dia feno vitaminina sy ny olona rehetra tia. Fianakaviana tsirairay dia manana ny format manan-tompo fomba fahandro mahia hash. Fa Tsy mpihinan-kena, koa, misy maro variants ity lovia no izy. Toy ny fitoeran-tavin conventionally nampiasa kvass, fa afaka mameno sakafo kefir, legioma ron-kena, ny ronono whey, rano mineraly na brine.

History of Ny Fomba Ahitana

Ny mahazatra dika ity sakafo any Rosia misy tena ela. A ilaina kvass ny razambentsika dia tena mankasitraka noho ny fahaizana be hanome hery sy tsiro. Ny voalohany levitra mahia hash fahiny nijery tena tsotra. Black radish sy ny tongolo voatetika madinika dia nampidina kvass mafana. Rehefa niakatra mpandray vahiny mitsitsy ny hametraka isan-karazany ny sakafo potipoti-javatra avy amin'ny fandrahoan-tsakafo hafa vilia. Fa ny tsirony, dia nanampy vaovao anana sy marikivy fanosotra. Ity lovia no izy faly fa voalaza nanompo tao amin'ny toeram-pisakafoanana malaza sy ny Tranombahiny.

Advanced fomba fahandro mahia hash amin'ny kvass avy tamin'ny taonjato fahavalo ambin'ny folo efa tafiditra kôkômbra, nalona Plum, tezitra be foana isika, turnip, ovy, radishes, indraindray hanina. Napetraka ny sakafo dia lasa jadona. Mpandray vahiny fotsiny naka izay tao am-betsaka.

Lean hash: fomba fahandro amin'ny sary

Mba ho fanta-daza izany lovia, dia mila manaraka ireto telo fangaro mifototra amin'ny anjara:

• 2 kokombra;
• ovy - 3 pcs.;
• 50 grama ny tongolo maitso;
• persily;
• 3 radish;
• aneta;
• marikivy fanosotra na ny mayonnaise mba hanandrana mahia;
• voantsinapy mba hanandrana;
• rano mineraly - 1 litatra;
• dipoavatra mainty;
• voasarimakirana ranom mba hanandrana.

Ny dingana voalohany. Izay tokony hatao amin'ny ovy

Ovy for hash Tsara ny tanora, dia be tastier Ary rehefa afaka ny fitsaboana ny efitra dia ho be kokoa. Maro tubers Tokony hosasana tsara. Peel hanadio dia tsy ilaina ny miaro hanandrana sakafo sy mahandro tsara kokoa ny ovy ao amin'ny hodiny. Asio kely saucepan, ampiana rano ny tubers voasarona tanteraka sira, ataovy amin'ny afo kely. Ovy dia tokony mahandro sakafo ny sarony mihidy mafy, ka tsy hanimba ny vitaminina sy mahasoa microelements. Misy vehivavy mpikarakara tokantrano ny fomba fahandro mahia hash fanatsarana, fanoloana nahandro legioma amin'ny fanaova. Noho izany, dia hoy izy: tastier be. Vonona ovy dia tokony ho diovina avy ny akanjo lava, maso, toerana maizina, nanapaka ho cubes kely.

Dingana roa. Kokombra, radishes sy anana

Hosasany sy legioma maina towels na ny lamba famaohana. Dia manadio azy avy any amin'ny fakany, taho, mangidy faritra. Kôkômbra tokony ho tapaka ho cubes, radishes - milamina slices. Ataovy ao anaty vilia baolina, ary sira kely. Manoratra ny hamela ny ranom-boankazo.

Esory ny maitso taho, yellowing ravina. Ahoana no manapaka kelikely kokoa. Hanampy ny vilia baolina sy ny legioma, hafafiny amin'ny dipoavatra mainty, avelao rehetra ny fangaro dia feno ny hanitry ny tsirairay.

Dingana telo. Fanomanana sy ny mameno hash

Ovy, legioma sy anana hametraka amin'ny lapoely, hametraka voantsinapy, marikivy fanosotra na ny mayonnaise, voasarimakirana ranom-boankazo. Afangaroy tsara. Pour ny ho tony ny rano mineraly. Mahandro rehetra mbamin'ny fanomanana ny legioma maka antsasaky ny ora. Dia tena mora, mahasoa sy matsiro lovia no izy.

Hasi amin'ny holatra mahia

Holatra tia sy mankasitraka efa misy zavamaniry. Okroshka izy ireo hameno ny marefo tanteraka tsiro sy ankasitrahana. Toy ny famenoana ity manompo safidy tsara ny mampiasa labiera, ny fanandramana izay tsara blends amin'ny hanitry ny remby fanomezam-pahasoavana. Mifanaraka ny holatra izay antomotra, - holatra, Aspen, holatra, sy ny oyster holatra chanterelles. Raha misy sira holatra, dia afaka fotsiny hanampiana ny hafa fangaro.

Holatra mahia ihany koa ny fomba fahandro hash tena tsotra, dia azo antoka fa hahazo an-trano. Koa vokatry ny fototra dikan, izany dia ahitana:

• holatra vaovao - 200 grama;
• kvass mofo White - 0,7 L;
• Karaoty - 1 PC.;
• Horseradish latabatra - mba hanandrana.

Holatra madio, mahandro mandra-fanahy, mitetika. Ny ron-kena ho mangatsiaka, dia mila ny refuel. Andrahoy ny karaoty ireo sady nitetika ny ho cubes kely.

Labiera mifangaro amin'ny holatra horseradish sy ny ron-kena. Tsy misy hentitra ampahany, izany rehetra izany dia miankina amin'ny tsiro safidinao. Pour ny legioma voatetika sy ny sahotaka.

beetroot

Zavatra tsy miovaova toy ny tenifototra isika dia manomana ny vokatra manaraka ireto:

• One betiravy;
• Ovy - 2-3 pcs.;
• 2 kokombra;
• vinaingitra na voasarimakirana ranom;
• 2-3 radishes;
• anana;
• tongolo ;
• 1 karaoty;
• tongolo lay mba hanandrana;
• marikivy fanosotra mba hanandrana.

Toy izany no fomba fahandro hash mahia kely hafa noho ny safidy hafa, dia aza manana anarana samy hafa. Beetroot lasopy na mangatsiaka lasopy betiravy, dia ilaina indrindra noho ny fanampiny fangaro.

Isika miroso amin 'ny fanomanana ny sakafo. Hosasany ny betiravy, Peel, ampiana rano, ataovy amin'ny afo tsy mora. Mba hahatonga ny loko mamirapiratra ron-kena, tsy hanenenana manampy vinaingitra kely, rehefa mangotraka. Mba hampangatsiatsiaka ny ron-kena. Vonona betiravy, ovy, kôkômbra, karaoty, radish, mitetika ho cubes. Mitetika anana, tongolo lay gazety hamaky. Vokatra rehetra haidiny betiravy ron-kena. Add ny marikivy fanosotra. Afangaroy tsara.

famaranana

Ny fomba fahandro fototra mahia hash Mora isan-karazany, manampy na manala entana sasany. Ao amin'io atao koa ny manasa lovia tofu, pitipoà, radishes, salady, anana. Ianao ihany no mila maneho ny saina ary aza matahotra ny manandrana. Pets hankasitraka tokoa ny fomba famoronana.