Nahoana no misy fahatarana eo amin'ny 10 volana na mihoatra?

Ny vanim-potoanan'ny ratra voajanahary dia misy fe-potoana iray, izay ho an'ny isam-batan'olona tsirairay. Ny andro maromaro ao anatin'io fiaramanidina io dia 24-28 andro, saingy azo atao ny maharitra 35 andro. Raha misy fe-potoana 10 volana na mihoatra, dia mihoatra ny fepetra izany, izay mety misy olana maro.

Ny ankizivavy matotra tsirairay dia tokony ho afaka mamaritra tsara ny sidina tsara indrindra ary manisa ny faharetany. Angamba, tsy ny rehetra no mahafantatra fa ny fandoavam-bola dia mitranga amin'ny andro voalohan'ny fotoana efa nanombohana ny andro voalohany amin'ny manaraka. Hanelingelina ny 4-5 andro no fenitra, ka amin'ity tranga ity dia tsy tokony ho aloha loatra ny raiki-tahotra, fa ny ela ny fadimbolana 10 andro - no antony mampanahy.

Inona no anton'izany fiovana izany eo amin'ny vatana izay miteraka vokatra toy izany? Ireo manam-pahaizana dia manazava ny singa roa ao anatin'ny tarika roa: ny lafiny ara-pahaizana sy ara-batana (voajanahary). Na izany aza, alohan'ny mitady ny antony, tsy mamaritra na ny fahatarana tonga fotoana bebe kokoa noho ny 10 andro, ny vokatry ny fitondrana vohoka. Any an-trano dia azo atao izany amin'ny fitsapana ny bevohoka, izay tsara indrindra atao vitsivitsy. Raha ratsy ny vokany aorian'ny fitsapana telo dia tsy maintsy mandeha any amin'ny mpitsabo mpanampy ianao.

Ary mbola tsy mila manakorontana ny lohanao ianao ary manangana eo an-dohanao ireo safidy mampihoron-koditra indrindra amin'ny vokatr'io toe-javatra io, ny antony dia mety ho tsy mety. Andeha hojerentsika ny fepetra mahazatra indrindra amin'ny toe-javatra iray rehefa misy fotoana maharitra isam-bolana mandritra ny 10 andro.

Girls izay ihany vao nanomboka an'io fotoana io dia tsy afaka tena mitandrina ny tranga toy izany momba ny tena, ny zava-drehetra, dia hiasa avy rehefa mandeha ny fotoana. Ny mieritreritra ny fandehanana any amin'ny polyclinic dia natao ho an'ireo izay tsy nanan-tsindrim-peo nandritra ny roa taona.

Ny fahataran'ny 10 andro isam-bolana dia mety hiteraka fahavoazana. Indraindray dia mitranga eo amin'ny fiainantsika: ny aretina dia hita, ny toe-pahasalamana dia tsara, ary ny tsingerina tsy nanorim-ponenana. Anontanio ny renibeny na reninao momba ireo olana ireo. Mety ho ny fianakavianao no mampiavaka ity endri-javatra ity.

Ny fiviliana ara-dalàna dia heverina fa tsy amin'ny taonan'ny fahatanorana ihany, fa ao amin'ny vanim-potoanan'ny postpartum ihany koa, alohan'ny fanombohan'ny vanim-potoanan'ny taovam-pananahana. Etsy an-danin'izany, alohan'ny faran'ny vanim-potoanan'ny reny, izany hoe aorian'ny fahazazana taona iray, ny fahataperan'ny 10 andro isam-bolana dia tsy voafetra ny fetra, ny "fotoana lava" toy izany dia mety haharitra herinandro maromaro. Mbola mendrika ny hanamarika ny mety amin'ny fanovana toy izany aorian'ny fanalan-jaza na ny fialamboly.

Ny antony dia mety ho ara-tsaina. Ny fihenanam-be matetika, ny fiaramanidina lava amin'ny fiaramanidina, ny fiovan'ny toeram-ponenana any amin'ny faritra iray hafa, ny fiovana ao amin'ny vokatra fanafody manan-danja izay nalaina nandritra ny vanim-potoana lava be, ny fanelingelenana hormona ary na dia ny fiovana amin'ny fandaharam-potoana aza (nosoloana ny fandaharam-potoana isan'andro sy ny mifanohitra amin'izay) Manana anjara toerana manan-danja izy io ary misy fiantraikany goavana amin'ny fahasalaman'ny zavamananaina manontolo.