Ny antony sy ny fiantraikan'ny fiterahana amin'ny ankizy, ny vehivavy ary ny lehilahy

Ny lanjany tafahoatra dia nandrisika ny olona hatrany amin'ny sehatra momba ny bika aman'endriny. Fantatra fa ny endrika ara-psikolojika amin'ity olana ity dia mihatra amin'ny vehivavy indrindra indrindra. Ankoatra izany, matetika no lasa latsa-paka ataon'ny ankizy ao amin'ny tarika ankizy. Ilaina ny mitadidy fa ny fiterahana dia tsy iray amin'ireo lafiny amin'ny lalàm-panorenana, fa olana lehibe. Voalohany, misy fiantraikany eo amin'ny toe-piainan'ny olona iray. Saingy tsy izany no zavatra ratsy indrindra. Raha ny zava-misy, dia misy vokany lehibe kokoa ny vatana. Anisan'izany ny aretina mafy amin'ny fo, ny atiny ary ny taova hafa.

"Fiterahana" amin'ny fomba fijery ara-pahasalamana

Mihena matetika ny lanjany. Olona maro no manana fihenam-bidy momba ny vatana. Ny hafa "mahazo" livres fanampiny mandritra ny fiainana. Matetika ny fampandrosoana ny endocrine, ny tsy fahampian-tsakafo, ny fomba fiaina mahazatra, sns. Azo heverina fa aretina mitaky fikarakarana ara-pahasalamana izany. Ny olona sasany izay matavy loatra dia tsy te-hamantatra izany olana izany, amin'ny filazana fa faly amin'ny vatany izy ireo. Raha ny marina, ny fijoroana ara-pihetseham-po dia tsy mijaly ho an'ny rehetra. Na izany aza, na dia mahatsapa ho mahafa-po aza ny olona iray, dia ilaina ny miala amin'ny lanjany be loatra. Raha ny marina, ny voka-dratsy ateraky ny fiterahana dia voka-dratsin'ny ankamaroan'ny marary. Araka ny fomba fijery ara-pahasalamana, ny fahazoan-danja dia heverina ho fampitomboana ny endriky ny vatana (BMI). Io Fanondroana io kajy araka ny raikipohy: lanjan'ny / haavony (metatra ^2). Amin'ny ara-dalàna BMI mitovy ny 18-25 kilao / m ^2. Raha 25-30 isanjato io, dia mihaino tsara ny marary ny marary. Rehefa misy BMI ny 30 kilao / m ² nampiseho aretina "matavy loatra". Miankina amin'ny mari-pamantarana ny vatan'ny olona, ny mari-pahaizana henjana momba ny taolam-paty. Ao amin'ny fahitana ity aretina ity, ilaina ny mamantatra ny antony, vokatry ny fivalozana, mba hanombanana ny fahatsiarovan 'ny marary mikasika ny maha-zava-dehibe ny aretina toy izany. Ny fanambarana marina momba ny olana dia hanampy amin'ny fanitsiana ny olona hiadiana amin'ny lanjany.

Famerenana ny taova anatiny miaraka amin'ny vatana

Ny vokatry ny fatiantoka avy amin'ny fahasalamana ara-batana dia ny faharesen'ny taova anatiny. Noho ny lanjany tafahoatra, dia matetika ny rafitra rehetra no mijaly. Ny tena mahatsiravina indrindra dia manimba ny fo sy ny aty. Miaraka amin'ny taonjato mahazatra, dia mihatra ny fihenan'ny taova, noho izany dia tsy mitsahatra miasa amin'ny fomba tsotra izy ireo. Ankoatr'izany, dia mety hiteraka aretina amin'ny rafi-pitsaboana osteoarticular ny be loatra. A BMI maherin'ny 40 kilao / m ^2, ny olona iray dia sarotra ny hanatanteraka tsy misy ny asa ara-batana, fa koa ny hetsika isan'andro. Ny mandeha an-tongotra na dia lavitra aza dia miteraka fohy sy mitombo ny tahan'ny fo. Ny voka-dratsin'ny fiterahana amin'ny vehivavy - fialana amin'ny fiterahana koa izany. Matetika, ireo marary miteraka dia mitaraina momba ny aretina amin'ny vanim-potoanan'ny ratra, ny tsy fahampian-tsakafo. Ny aretina ihany koa dia afaka mampiroborobo ny fananganana vatomamy, ny fivoaran'ny pancreatitis, ny osteoarthritis.

Matavy aty: vokatry ny aretina

Ny voka-dratsiny amin'ny atin'ny rongony dia ny tsiranoka amin'ny aty (steatohepatosis). Io aretina io dia mitarika ho amin'ny fihenan'ny fiasan'ny vatana. Na dia tena matotra aza ny aretina, dia tsy fahita firy ny fisehoan-javatra. Ny steatomematose dia aretina iray izay nosoloan'ny sela vita amin'ny vatan'ny fery amin'ny tavy matavy. Vokatr'izany dia mihamitombo ny vatany, mihena ny fihenany. Ny atin'ny voan'ny aretina dia tsy mahavita manala ireo akora misy poizina miditra ao amin'ny vatana. Ankoatr'izany dia tsy manao asa hafa izy. Anisan'izany ny: ny fananganana ny taharon'ny rà, ny kilaoty. Vokatr'izany dia mihenam-bidy ny fizotran'ny fihinanana sakafo, mihetsika hormona, sns. Mihamitombo tsikelikely ny tsy fahampian-tsakafo.

Fiterahana: vokatra ara-psikolojika

Ny lanjany loatra dia heverina ho tsy ara-batana, fa koa olana ara-tsaina. Ny vehivavy dia sarotra kokoa noho ny matavy loatra. Ny sasany amin'izy ireo dia nanomboka nahatsapa ho menatra noho ny vatany, vokatr'izany, ny olana dia mitranga eo amin'ny fiainany manokana sy ny fitondran-tenany. Vokatr'izany dia lasa miahiahy ny marary, mijaly ny tena. Heverina fa ny voka-dratsin'ny fivalozana dia ny tsy firaharahana sy ny fanjakana depression. Ny olana toy izany dia mety hitranga amin'ny vehivavy sy ny lehilahy.

Ny vokatra ara-psikolojika amin'ny vatana dia mahakasika ny marary amin'ny fahazazana. Ny lanjany loatra dia mahatonga ny fanesoana amin'ny hafa, vokatr'izany dia miharatsy ny toe-pon'ny zanaka. Vokatr'izany, ny fiheveran-tena ho ambany dia ambany, ny fisalasalan'ny tena, ny fahaketrahana ary ny psikopatia dia miforona. Noho ny faniriana ho very fananana, ny tanora dia mandalo fepetra henjana, izay vao mainka mampitombo ny toe-javatra (ny fampandrosoana ny anorexia).

Ny fivalanan-tselatra fiterahana: vokatry ny aretina

Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny olona efa zokinjokiny dia efa matavy loatra. Izy io dia miavaka amin'ny fitomboan'ny antsasany amin'ny vombony. Ny tavy matavy dia voatonona indrindra ao amin'ny kibony, ny tanana, ny tarehiny. Amin'ny metan'ny BMI sy ny tavy ambony mihoatra ny 90 santimetatra, ny diagnosis dia "metabolika syndrome". Tsy voan'ny aretina mahaleo tena io toe-javatra io. Na izany aza, dia mety hampidi-doza ny aretina kardia sy voan'ny androbe. Metabolic aretin'ny mitondra any amin'ny fampandrosoana ny aretina manaraka ireto:

1. Angina pectoris. Io fiovana io dia miavaka amin'ny fiovan'ny toekarena amin'ny fiokoana. Raha tsy misy fitsaboana, dia mety hitarika amin'ny fivoaran'ny fo tampoka sy ny tsy fahombiazan'ny fo izany.
2. Ny atherosclerose dia hevi-pirazanana izay manangon-tsarimihetsika eo amin'ny rindrin'ny lalan-dra. Izy io dia mitarika amin'ny fanakanana ny arteries, vokatr'izany dia mitombo ny ischemia amin'ny taova.
3. Diabetes mellitus type 2. Mipoitra rehefa mipoitra ny habetsahan'ny glucose ao amin'ny olona 40 taona mahery. Ny aretina diabetika dia mampitombo ny fivoaran'ny taova, mitarika amin'ny faharetan'ny fahitana, ny nephroma sy ny neuropathie.
4. Fiantohana arterial. Na dia eo aza ny fitomboan'ny tsindrim-bovoka dia tsy misy ifandraisany amin'ny fiterahana, ny mety hampivelatra io aretina io amin'ny olona mitombo be dia be mihoatra ny in-2.

Matetika ny marary dia mifamatotra amin'ireny aretina ireny. Tsara ny manamarika fa ity aretina ity dia iray amin'ireo antony lehibe indrindra mahatonga ny olona ho faty.

Ady mafy noho ny matavy loatra

Ny voka-dratsin'ny fiterahana dia ny fahasarotan'ny aretina voatanisa, izay mety hitarika ho amin'ny fahasembanana sy ny fahafatesana. Ankoatra ny tsy fahombiazan'ny aretina, dia afaka mampiditra ireto fepetra manaraka ireto izy ireo:

1. Myokardial infarction. Hita taratra amin'ny fisehoan-doza tampoka ny sezika sy ny necrosis ety amin'ny vozon'ny fo. Mivoatra manohitra ny ati-doha amin'ny atherosclerose ao amin'ny atiôsôklerose izy io ary ny angina tsy azo ivalozana.
2. Ny fihenan-doza mahery vaika amin'ny fihodinana amam-bozaka. Mitranga izany noho ny fikorontanana ny sambo avy amin'ny takelaka atherosclerotic sy ny tromboma.
3. Ny tsy fahombiazan'ny fo miteraka. Ho an'ity vondron'olona maromaro ity dia misy ny PE, ny foza kardinogenika, ny ody moka. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia miteraka fahafatesana ireo fepetra ireo.
4. Ny trombosisy amin'ny lalan-dava lalina amin'ny faravodilanitra ambany. Izany no mahatonga ny fivoaran'ny gangrene.

Ireo fepetra ireo dia tsy mifandray mivantana amin'ny fiterahana. Na izany aza, amin'ny lanjan'ny vatana be loatra, mitombo ny loza ateraky ny fivoaran'izy ireo.

Mbola kely matavy loatra: antony sy ny vokany

By etiological antony eo amin'ny fampandrosoana ny ankizy matavy loatra any Anisan'ny mahantra sakafo, hormonina aretina (famokarana bebe kokoa ny hormonina ny hanoanana - leptin), endocrine aretina, ny fototarazo predisposition ho matavy. Ny aloha vao mahita ny anton'ny psykôlôjia, ny ambany dia mety hiteraka fahasamihafana. Ny vokatry ny fahazaran-taonan'ny fahazazana dia mitovy amin'ny an'ny olon-dehibe. Saingy, raha vao nanomboka ny fisian'ny aretina, dia mety hipoitra haingana ny fandidiana ny taova anatiny.

Ny fisorohana ny vokatry ny fiterahana amin'ny olon-dehibe sy ny ankizy

Ny fepetra fisorohana lehibe dia fihenan'ny lanjan'ny vatana. Noho izany antony izany, ilaina ny fanadihadiana momba ny dietitian sy ny endocrinologist. Mihoatra ny lanjany no tokony hampihena tsikelikely. Zava-dehibe ny mampihena ny fihinanana fatina sy voankazo. Mba hisorohana ny aretim-panafody, dia asiana fanafody manokana - statins sy fibrates.