Ny fomba hanatsarana ny toe hoditra ao an-tokantrano

Amin'izao fotoana izao, ny hatsaran-tarehy orinasa manana fitaovam-piadiana be ny fitaovana. Fa mba ho azo antoka fa ny fikarakarana tsara ny hoditra, dia tsy ilaina ny hipetraka eo amin'ny showrooms nandritra ny ora maromaro isan'andro. Ato amin'ity lahatsoratra ity hodinihintsika amin'ny an-tsipiriany ny fomba hanatsarana ny toe hoditra mampiasa fomba tsotra nefa azo antoka.

Izany no tanjona, azo ampiasaina sy nividy, ary namboarina fanatsarana tarehy. Ny marika dia midika ny zavatra rehetra mihoatra na latsaka mahagaga, satria ny mpanamboatra mety tsy maintsy entana, inona, ny fomba sy ny antony hampiharana ny tavanareo.

Fa ao an-toerana mendrika makiazy torolalana amin'ny antsipiriany kokoa. Aza hamaivanina ny fomba masaka tao an-trano, satria ny vokatra dia voamarina ny taranaka maro ny vehivavy tsara tarehy, ary amin'ny toe-javatra sasany nohamafisin'ny laboratoara fitiliana. Ankoatra izany, ny fianarana mba hahazoam-bola noho ny ny hatsaran-tarehinao, dia afaka mamonjy vola be.

Ny tena fitsipika, izay miantoka vokatra tsara, dia iharan'ny paika. Mba hanatsarana ny toe-javatra ny hoditra, tsy ampy ny fotoana hanatanterahana dingana rehetra ara-potoana. Ny fahatakarana mazava ny voalaza ihany no fitaovana miasa ao amin'ny sarotra. Omeo feno fikarakarana tsy tapaka ianao, dia ho tsapanao fa tsy ho ela ny hoditra no tsara kokoa.

fanadiovana

Manomboha misy fomba, dia tsy maintsy ho avy izany dingana. Mba hanatsarana ny toe-javatra nisy ny hoditra ao an-trano misy azo atao tsy tapaka ny fanadiovana. Ny andro ho etỳ ambonin'ny sela hoditra no nampiseho ny toe-javatra maro, noho izany dia zava-dehibe ny hanala aretina araka ny tokony sy tsy tapaka.

Tsara noho izany fomba micellar rano, izay eo amin'ny andalana maro tarehy orinasa. Izany dia miaraka dia ilaina ny manomboka ny andro.

Mba hanadiovana Nampiasa sy tonic. Mividy izany dia midika hoe tandremo ny amin'ny karazana hoditra izay ny soso-kevitra. Afaka manao ny tsara tonic sy ny tenanao, mampifangaro toaka voatsatso rano, Citrus ranom, vinaingitra ary fangarony hafa izay marina noho ny hoditra. Fomba tsara dia azo raha levona ao anaty rano ny vera paoma cider vinaingitra.

Manamarika ihany koa ny zava-misy fa tsy misy azo atao ny manao. Ny tena fitsipika izay tsy maintsy hotsarovana, mahakasika ny fikarakarana hoditra hariva. Mandehana any am-pandriana ny sisa tavela amin 'makiazy teo amin'ny tarehiny dia tsy azo ekena. Sarotra ny mieritreritra na inona na inona ny vehivavy nandravarava kokoa ny hatsaran-tarehy. Aza adino ny mampiasa ny tsara makiazy remover.

Hevitra manan-danja iray hafa mifandray amin'ny fampiasana ny savony. Misy fiheveran-diso hoe ny fanasana amin'ny rano sy savony tsara no vokatra tsara ho an'ny hoditra. Eny, elaela taorian'ny dingana toy izany dia mety ho ny fahatsapana ny tightness, ary na dia maina. Fa raha ny marina, ny savony ihany no manamafy ny sebaceous fihary, mandrisika ny famokarana ny sebum. Tsarovy: tsy mba manasa amin'ny rano sy savony, dia mampidi-doza ho an'ny karazana hoditra rehetra. Ara-toekarena, teny an-dalana, dia tsy maningana.

Hydration sy ny sakafo

Raha te-hahafantatra bebe kokoa momba ny fomba hanatsarana ny toe hoditra ao an-tokantrano, dia tsy afaka manao tsy misy vaovao momba ireo dingana.

Amidy amin'izao fotoana izao dia misy ny habetsahan'ny moisturizer goavana. Mitondra hamandoana fihazonana mandanjalanja. Misy andro aman'alina fanosotra.

Ny sakafo makiazy replenishes famatsiana ny akora ilaina amin'ny fampandehanana tsara ny sela ary ho maro tanora hoditra. Ny fifehezan 'toy izany dia mety ahitana menaka mineraly sy vitaminina.

Ampitomboy ny fahombiazan'ny ny fanosotra mora vidiana amin'ny alalan'ny linseed menaka. Asio mitete vitsivitsy ao amin'ny siny sy mampihatra ny kalazalahy ny tavanareo.

Raha mitady ny valin 'ny fanontaniana mikasika ny fomba hanatsarana ny toe-javatra ny hoditra, fa tsy hahazo vola lany ara-bola lehibe, dia diniho tsara ireo fanafody mahomby tsotra.

Excellent fanosotra izay mamelona sy hydrates, azo atao miankina. Pour antsasaky ny kapoaky ny rano mangotraka ny tablespoon novidina tao amin'ny farmasia chamomile voninkazo,-tsipiriany ny fitoeran-javatra, mamatotra azy, ary manantitrantitra 2 ora. Taorian'izay, fandroana amin'ny rano mafana 50 g ny dibera, 2 kely lovia kely ny menaka Castor, 1,5 tsp glycerol ary sarotra dia sarotra hampahahendry an'i chamomile. Hamporisihiko ny mifangaro tokony ho tahaka ny singa rehetra mbola miara-dia nanatevin-daharana. Zavatra tsy fanosotra dia mety ho karazana hoditra rehetra.

Exfoliate

Indray mandeha isan-kerinandro, dia mila manao ny fomba, izay hanampy manala ny sela maty epithelial. Raha toa ka tsy tapaka hanadio ny tavan'ny, avy eo rehefa afaka herinandro vitsivitsy no jereo fa ny feo lasa malama sy ny tanora mitady hoditra.

Mechanical peeling dia tanterahina amin'ny alalan'ny poti ahitana marokoroko. Manampy ao amin'izany zavatra izany sy borosy manokana, izay dia hanamafy orina ny kirihitra vokany.

Azo atao ny manomana tsara fitaovana fampifangaroana ny sotrokely ny tany oatmeal, brewed kafe (mety ho natory) sy ny rano. Ampiharo ireo zavatra mifangaroharo ny mando face fanorana, mizara, ary avy eo dia kely hifindra hosasany amin'ny rano mafana.

Na dia tamin'ny andro fahiny fantatry ny olona ny fomba hanatsarana ny tarehy hoditra mampiasa tantely. Ankehitriny fomba fanamboarana izany ingredient ihany koa ny tena malaza. Afaka mahandro sakafo aminy, ary tsara exfoliating saron-tava. Nitoto vary tao laona (na nanakodia amin'ny Rolling Pin) iray takelaka "aspirine". Pour ho fitoeran-javatra kely iray tablespoon ny tantely, manampy ary vovoka afangaro ny vokatr'izany. Ampiharo ireo zavatra mifangaroharo ny tavanareo nisafo hetsika, fanorana. Zavatra tsy trano ihany no manome ny exfoliating vokany, fa koa manampy hesoriny izay mamaivay sy redness, Manatsara hoditra feo, mampilatsaka ny velvety.

Whitening ary leveling feo

Beauties fahiny nahafantatra ny fomba sy ny hoditra Hanatsara endrika toe-. Fa ireo tanjona, dia nampiasa fanafody anana: solila, tendrombohitra lavenona, chamomile, St. John ny Wort, persily, thyme, calendula. Tsy mendrika ny mety, fanangonana amin'ny anana fanafody ny, fa tsara mba hividy azy ireo ao amin'ny fivarotam-panafody.

Infusions mahomby sy decoctions, fa mitondra soa ambony indrindra ho an'ny fandroana Steam ny tavanareo. Mba hanomanana mahomby haidiny bleaching mpandraharaha iray vera ny rano mangotraka ny sotro ny legioma akora, vay, pour ho vilia baolina. Miankina ny fitoeran-diloilo, manarona amin'ny lamba famaohana lohany. Ny fomba dia tanterahina indray mandeha isan-kerinandro.

Miady amin'ny rashes

Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, refin-- dia antony amin'ny dokotera, ary hahita ny antony. Ny hoditra dia afaka fihetsiky Toy izany koa ny zava-manahirana ny aty, mangidy tatavia, tsinay taratasy mivalona. Refin-dia afaka tonga noho ny hiasa araka ny tokony ny endocrine fihary, hormonina olana, fanangonan-karena ny poizina ao amin'ny vatana. Fa indraindray kokoa amin'ny hoditra rashes fanampiana sy fanatsarana tarehy.

Mahomby amin'ity tranga ity, Citrus juices, izay mirakitra be dia be vitaminina C. Manampy amin'ny mamaivay. Manomàna fifangaroan'ny comminuted ho vovoka "aspirine", dia izy habetsaky ny ranom-boasarimakirana sy soda (mpandraharaha dia tokony hanana ny tsy miovaova ny marikivy fanosotra). Ampiharo izany saron-tava tsy mila manerana ny tarehiny, afa-tsy ny olana faritra, sy hitandrina tsy mihoatra ny 10 minitra. Avereno isan-kerinandro.

namboarina saron-tava

Maro ireo fomba fanamboarana mba hanampy anao hamaha ny olana ny fomba hanatsarana ny toe hoditra. Manomàna namboarina saron-tava mifototra amin'ny tanimanga, oatmeal, kafe antony, fromazy sy ny zavatra vita amin'ny ronono, sy ny voankazo vaovao voaroy.

Next endrika saron-tava izay toe-Manatsara hoditra, voaomana haingana, tsy fahita firy sady lafo vidy singa tsy ilaina, fa ny vokatra dia efa hita taorian'ny fampiharana ny voalohany. Makarakara kely ovy sy silaka vaovao kokombra ny mitovy habe. Afangaroy mitovy faritra fotsy tanimanga, oatmeal, fanosotra (crème) sy tantely. Ampiharo eo amin'ny face ny 15 minitra.

fanorana

Ilaina ny manamarika mikasika ny fomba hanatsarana ny toe-piainana ny hoditra sy ny vatana amin'ny alalan'ny otra. Mahazatra ankehitriny karazana toy ny: atody drainage, teboka, vacuum, Japoney (tantric). Raha te hijanona kely, dia misy dikany mba hianatra ny fomba hanaovana tena fanorana. Toy izany ny fomba hanatsarana ny ra sy ny sakafo ny sela, atody hanafoanana ny stagnation hiatrehana ny cellulite.

ny sakafo sy ny fomba fiainany rafitra

Tsy misy fomba hanatsarana ny toe-piainana amin'ny hoditra, dia tsy hahatonga ny vokany, raha tsy foana ny fomba fiaina ara-pahasalamana. Tandremo ny sakafo sy misotro rano ampy, dia aza hadinoina momba ny maha zava-dehibe ny vitaminina. Ventilate tsy tapaka ny efitrano, araka izay azo atao maka mandeha amin'ny rivotra madio. Very fiantraikany ratsy eo amin'ny ny ao anatin'ny olona mifoka ny hoditra, matetika fampiasana ny toaka, be dia be ny sakafo matavy, entana anaty lafaoro, nendasina sakafo. Misy fiantraikany avy hatrany ny hatsaran-tarehy sy ny fahasalamana ny tsy fahampian'ny torimaso.

Package ny fepetra dia ahitana ny fikarakarana hoditra, sakafo tsara, ampy torimaso, tena fanorana sy mandeha amin'ny rivotra madio. Araho ny fomba tsy tapaka, dia tena hitondra vokatra tsara.