Ny fotoana rehetra Manahy ianao? Raha ny fandehany fa izany no ilaina!

Ny adin-tsaina dia afaka manao ny vatanao zavatra hafahafa. Raha rehetra eo ambanin'ny zioga ny fihenjanana nandritra ny fotoana ela, dia mametraka ny tenanao ianao-doza ny aretina lehibe, izay mitsangana avy eo misaraka ny olana ny aretim-rafitra, mampiraviravy hery fiarovana sy ny matavy loatra. Na izany aza, dia mety ho lasa saina toe-javatra "ny valizy nisy fanambaniny roa sosona" ho antsika. Ho gaga, fa amin'ny lafiny iray, fanahiana sy ny fientanentanana na dia mety ho ilaina ho antsika. Mampitolagaga ity dia hita atao amin'ny mpikaroka avy ao amin'ny University of California amin'ny Riverside.

Fanahiana ny olona iray dia mitaky asa sasany

Inona no ny fampiasana ny fientanam-po na raiki-tahotra ny tenany-panahy? Raha tsy mahatsapa izany fihetseham-po, dia tsy hanandrana haka ny dingana mba hanatanjahana fepetra mba hiarovana ny fiarovana. Toa fa tsy mila miahiahy momba ny na inona na inona. Noho izany, ny ahiahy momba ny tsy hahafongotra ny vy manakana ny firongatry ny afo tao an-trano, ary ny tahotra ny fahazoana homamiadana hoditra mahatonga anao mampiasa sunscreen. Nandritra ny fanadihadiana natao tamin'ny 2006, ny mpifoka sigara teo anivon 'ny tanora dia naseho sary fampitandremana momba ny loza ateraky ny sigara. Araka ny Hay, ny mpiasa an-tsitrapo nitombo ahiahiny momba ny fahasalamana.

Inona no Zavatra Nifanipaka Nataon'i fanahiana be loatra?

Ny Ministeran'ny Fahasalamana no nandray ny vokatry ny fikarohana ny mpahay siansa, ary ankehitriny mpanamboatra sigara dia tsy maintsy hametraka isaky ny entana tsy ny fahasalamana fampitandremana, fa koa manohitra ny dokam-barotra manintona. Fa ny zava-mitranga manodidina? Manana ny olona ao amin'ny andiam-biby mba hanome ny fifohana sigara? Raha ny marina, izany dia tsy mitranga. Kosa, misy valifaty: ny olona tsy te-hiditra eo amin'ny fiainany tsy araka ny sitrapony. Toa, ny fanahiana be loatra dia afaka mitondra ho amin'ny mifanohitra olana.

Be loatra momba ny fahasalamana ny paralyzes ny sitrapony

Toy izany koa no azo lazaina momba ny lehilahy iray izay mihataka amin'ny resaka ny hery ratsy ny tontolo iainana. Be loatra ny olana momba ny setroka, fahalotoana tao anaty rano, zavatra simika sakafo, carcinogens sy poizina mankany amin'ny nalemy ny sitrapony. Noho izany, dia be zotom-po mpiady ho an'ny tontolo iainana madio sy ny fahasalamana dia tsy afaka haka zavatra mba hiadiana amin'ny mpanao herisetra ivelany. Midika izany dia ny soa ihany no misaina fomba raharaham-barotra. Ho dosed fanahiana izay tsy nahovoka ny sitraponao.

Tokony matahotra vaovao ratsy?

Raha tsy ny vaovao ratsy ianareo, dia tsy mahay rehefa ao anatin'ny toe-javatra nomena, raha tsy mitranga. Nandritra ny fanadihadiana tamin'ny 2015 ny mpiasa ao amin'ny Oniversiten'i Kalifornia, nanatrika ny mpianatra avy ny isan'ny mpisolovava ho avy. Mpandray anjara, izay za-draharaha kokoa ny fanahiana, dia nandray ambany maro ho an'ny fanadinana. Na izany aza, izany tsy fahombiazana tsy nandondòna azy avy tao an-Rot. Ny mifanohitra amin'izany, izy ireo vonona hamaly mahomby kokoa raha oharina amin'ny olona tsy miandry ny tsy fahombiazana. Raha ny marina, misamboaravoara kokoa ireo mpianatra nanaiky avy hatrany ny zava-tsarotra. Vonona izy ireo mba hampandrosoana ny nandamoka ary nanjary drafitra antsipiriany hanova ny zava-misy. Fa ireo izay tsy mba toy izany eo anoloan'ny sarotra henjana fanadinana, tsy misy eritreritra momba ny fomba izy ireo, dia hiroso.

Mety hiteraka fanahiana zavatra aingam-panahy

Ny mpikaroka mino fa ny fanahiana mety ho dingana lehibe teny an-dalana ho any amin'ny psikolojia izay antsoina hoe "takarina sy ny fitiavana." Eo ambanin'ny foto-kevitra io dia midika nieritreritra momba ny hoavy, izay mety aingam-panahy ny olona iray hanao zavatra. Health momba anjara Ianareo no Mihevitra ny momba izay mety ho tranga rehetra. Tahaka ny fantatrareo ihany ny vato misakana izay mety afaka hihaona teny an-dalana ho any amin'ny tanjona farany.