Ny ilaina rehetra fananan 'seleria faka

Seleria - Izany dia mahagaga fototra. Izany rehetra fihinana, ary tsy maninona, amin'ny endrika manta izany, na masaka. Useful mampiavaka ny seleria fototeny manana tena mahasoa vokany eo amin'ny vatana, indrindra ho an'ny olona efa zokinjokiny. Izany tsara maneho ny vatana-tsira, dia anjara mavitrika ao amin'ny lalàna ny rano-sira fifandanjana eo amin'ny tena, dia manana vokatra manohitra ny homamiadana, ny famerenana ny hery, nisy vokany tsara eo amin'ny potency.

Seleria fakany, na ny marimarina kokoa ny mba hampahahendry an'i izao no tena ilaina eo amin'ny urolithiasis, gastritis, gastroenteritis tsinaibe sy ny aretina hafa ny système digestif. Omano ny mba hampahahendry Tsy sarotra, dia ny hameno ampy amin'ny rano mangatsiaka (1 kaopy), ampahorina fakan'ny celeriac (2 kaopy) nandritra ny adiny roa. Rehefa miezaka mba hampahahendry dia vonona hampiasaina. Raiso 100 ml in-telo isan'andro alohan'ny sakafo.

Useful mampiavaka ny seleria dia tsy mitsahatra eo. Ny fifehezan 'io zavamaniry dia manan-karena amin'ny vitaminina, tena ilaina menaka, amine, sira mineraly, ary na dia maro ny soritry singa. Seleria fakany mavitrika ampiasaina amin'ny fitsaboana ny matavy loatra, rheumatism, misakana putrefaction ao an-kibony amin'ny alalan'ny fanatsarana ny fandevonan-kanina, mampiroborobo ny hisakana ny fiasan'ireny ny proteinina. Noho izany, dia ny lafiny tonga lafatra lovia nihinana sakafo.

In Folk fanafody, mahasoa ny seleria fananan-paka no ampiasaina amin'ny fanaintainana fanampiana, manimba fanasitranana, sedative, anti-mahazaka sy diuretic vokany. Seleria no hirotsaka ho ny sakafo ho toy ny ambany calorie izany haingana mahavonto ny vatana, mampahafaingana ny metabolism. Ankoatra izany, dia tsy tapaka fampiasana legioma io dia manana vokany tsara eo amin'ny hatsaran'ny ny hery fanefitra izay mampiseho toetra tsara maro, dia ny fototry seleria. Useful fananana, mahandro sakafo fomba fanamboarana ny fototra azy, ary ny fomba fampiharana ny olona tsirairay dia tsy maintsy miezaka hifehy mankany amin'ny fomba fiaina ara-pahasalamana.

Amin'ny mahandro, no ampiasaina ho toy ny singa fanampiny eo amin'ny fanomanana ny izay mety ho fihinana, na ho toy ny misaraka vilia. seleria fakany azo iharan'ny na inona na inona ny hafanana fitsaboana: .. vilany fandrahoana, mangotraka, stewing, maniry, marinating, sns Andramo ny seleria-paka lavitra ovy mitovy tsiro, fa ny tsirony kokoa nanambara izany.

Rehefa mahandro sakafo, toy ny tamin'ny endrika hafa ny fiomanana, ny mahasoa fananan 'seleria dia voatahiry manontolo. Ny fakany dia tsy maintsy ho madio, ka hasarony sasao amin'ny rano. Vonona seleria flavored menaka na ny voan-tsinapy. Ny ron-kena azo ampiasaina fisotro na ho toy ny ron-kena.

Amin'ny manta teny fakany seleria dia mety ho iray amin'ireo singa salady. Fomba Ahitana ny vitaminina vaovao sakafo dia tsotra: mitetika karaoty, laisoa, paoma sy ny seleria, vanim-potoana miaraka amin'ny menaka oliva na ny voana tanamasoandro eran'ny, izay ihany - dia afaka mankafy ny mahasoa anjara.

Za-draharaha vehivavy mpikarakara tokantrano seleria mahandro lasopy, burgers bobongolo, fampifangaroana azy amin'ny OAny am-flakes, stewed misaraka amin'ny vokatra hafa, ary manenjika ny ranom. Tsy soso-kevitra seleria olona amin'ny voa aretina sy ny vehivavy bevohoka.