Oats. Mahasoa fananana fanadiovana sy ny fanasitranana ny tena.

Avy fotoana ireo asa fanasoavana, ny olona nihinana oats, ilaina fananana izay amin'izao androntsika izao voaporofo sy manam-pahaizana manokana. Mampitaha azy amin'ny hafa voamadinika, dia azo antoka ny hanome azy ny rofia eo amin'ny sakafo vidy. Siansa manamafy fa mirakitra zavatra rehetra ilaina ho an'ny vatana, ary isan-karazany ny singa simika.

Manampy izany ny sakafo, isika rehetra saika mila ho antsika. Tsy kisendrasendra ny Anglisy nanao ny sakafo nentim-paharazana dia oats, fananana izay ilaina rehetra eo aminy ny vatana tena nilainy heriny. Ao amin'ny firenentsika ihany koa ny manana ny nentim-paharazana avy amin'io sakafo mahasoa Koba isan-karazany. Jelly ity. Efa ela no nomanina amin'ny tanàna Rosiana, ary na dia heverina ho sakafo.

Manam-pahaizana milaza fa ho an'ny olon-dehibe sy ny ankizy sakafo tsara oats, fananana izay ilaina ho azo tanterahina ny mampiasa azy io tsy tany fandrahoan-tsakafo, fa koa noho ny fitsaboana ny aretina isan-karazany. Izao no mampiasa Saika Dérivés azy rehetra. Tsy fotsiny ny vary, ny bontolony kokoa, fa ny bozaka, mololo, oatmeal sy ny lafarinina.

Matetika, izany no ampiasaina ho toy ny decoction vita amin'ny voamaina na voamadinika. Required rano sy ny zava-manitra tsy misy fanampiana, sira na siramamy. Inona no ilaina decoction ny oats? Mazava ho azy fa tsy amin'ny kisendrasendra ampiasaina. Noho ny tsara rafitra, ho toerana mendrika handraisana ny fitsaboana ny marary voan'ny diabeta, ny olona amin'ny aretina sy ny ao am-po-dra, tsy fahampian-dra sy ny harerahana.

Momba ny inona no ilaina decoction ny oats, mahafantatra ny olona amin'ny vavony sy ny tsinay aretina. Gruel ny oats na oatmeal, fitsaboana haingana sakafo fanapoizinana, aretim-pivalanana sy fitohanana. Tsy mahomby sy ny fery, ary Matsilo mamaivay. Asan'ny Apostoly toy izany ron-kena dia tena malefaka, tsy mety hanimba ny marefo mucous manify, ary dia toy izany no mamonto ny tena lanjan'ny mahasalama, ary tena zava-dehibe ho araka ny tokony ho fiasan'ny ny akora. Izy ireo ampiasaina ho toy ny fitaovana mahomby ny kohaka, tioberkilaozy, asma sy ny aretina taovam-pisefoana.

Kalsioma ihany koa tafiditra ao amin'ny singa maro tsy tambo isaina, izay misy oats. Useful mampiavaka azy noho izany fanampiana mba hanatanjahana ny taolana sy ny taola-malemy izay mahazo ny tsara indrindra fiarovana ratra isan-karazany, ary koa ny fisorohana ny aretina lehibe manohitra izany, toy ny fahosan'ny taolana. Tena ilaina eo amin'ny vanin-taolana sy ny mpiray aretina. Hahatsapa ny vokatry ny fitsaboana sy ny hahatakatra izay ilaina oats, manomana ny manaraka ron-kena. Raiso comminuted OAny am-mololo (tapany iray) ary madio ny rano (ny tapatapany folo). Andrahoy ny rano ka aidino mololo, omeo labiera ny misotro eo anatrehany sakafo tsirairay eo amin'ny habetsaky ny zato grama.

Raha miresaka momba ny zava-mahasoa oats, firesahana tokony hatao sy ny fiantraikany eo amin'ny tarehiny. Izay rehetra te-hiaro ny tanora mandrakizay sy ny hatsaran-tarehy, sy ny fantsika hanamafy orina volo, dia tsy maintsy, satria dia ahitana zavatra toy izany sarobidy toy ny silisiôma. Ampiharo azo atao ary mahomby toy ny saron-tava, manala tanteraka dryness sy flaking. Mba hanaovana izany, maka hiteny ratsy OAny am-bary (tapany iray) ary madio ny rano (fitaratra). Andrahoy ny ron-kena ny ambany hafanana ka hampisy foana fa, fara fahakeliny, dimam-polo amby efa-polo na minitra. Izany no tokony hatao mba hanome ny vary rehetra sitraka ron-kena.

Izy no tena tsara ho zokinjokiny hoditra, tsy ahitana ny akora ilainy, mahatonga ho azy ireo ny tsy fisian'ny tanteraka ary avy hatrany dia manome ny tarehy vaovao fijery vaovao. Ankoatra ny zavatra hafa, io no voalohany Folk vahaolana ho an'ny isan-karazany ny eczema, rashes sy diathesis.

Fa tsy ny fanasitranana fananan 'izay nomena oats. Ary tsara raha aretina isan-karazany atidoha, fa noho izany ny ho vokatra avy amin'ny toaka sy ny tincture ny vaovao anana. OAny am-tsimoka tanora maitso dia tsy maintsy ho feno vodka na toaka, ary manome ho an'ny telo andro, fara fahakeliny, ao amin'ny fitoerana maizimaizina. Raiso ity fanafody ao amin'ny habetsahan'ny telo-polo latsaka tsy mihoatra ny in-efatra isan'andro. Tsy mahomby eo amin'ny ady io fahazaran-dratsy, toy ny fifohana sigara.