Puerperium

Miandry lava reny nandritra ny sivy volana, isan'andro akaiky kokoa ny fara tampony - iray mahafinaritra, nandrasana hatry ny ela sy fifaliana hetsika, avy eo ny fiainana maka amin'ny heviny hafa tanteraka. Tsy mahagaga raha ny vehivavy no momba fanahiana mifandray amin'ny fiandrasana ny fiterahana, satria mandraka androany ny 280 andro.

Mikasika ny zava-mitranga aloha sy mandritra ny fiterahana, voasoratra boky maro sy lahatsoratra, fa ny fotoana indray mandeha tsy ara-drariny postpartum odian-tsy hita.

Ny volana voalohany, norefesiny avy hatrany aorian'ny fiterahana, dia matetika antsoina hoe ny fahafolo volana maha-bevohoka, dia toy izany no mahatonga azy ho mazava fa zava-dehibe ho an'ny vatana vaovao i Neny.

Amin'ny ankapobeny, ny fe-potoana dia tokony ho postpartum valo herinandro taorian'ny niseho tahaka ny zazakely eo amin'izao tontolo izao. Amin'izao fotoana izao, dia nitombo ny asa ny maro anaty taova.

, Ohatra, ny voa manomboka mavitrika mamokatra ranon-javatra, noho ny zavatra ny vehivavy raha miteraka Matetika no ilaina ny mandeha any amin'ny trano fidiovana, ny tranonjaza fifanarahana, mihena ny habeny tamin'ny faran'ny ny postpartum vanim-potoana mba hividy ny haben'ny ny ara-dalàna fanjakana.

Vanim-potoana tany am-boalohany postpartum Tafiditra reraka sy tory ao amin'ny vao-draharahan'ny Neny, indrindra fa avy hatrany taorian'ny zaza teraka, ny mety ho tao an-perineum fanaintainana sy ny vulva, izay mifandray amin'ny Somary lehibe mihinjitra ny sela maro nandritra ny fiterahana.

Tsikelikely ny reny mahatsiaro ho ara-dalàna, fanaintainana, na dia tsy mafy, mandalo. Raha toa ilay vehivavy tamin'izay natao cesarean fizarana, avy eo dia mety ho ratsy tonon-taolana.

Postpartum tsindraindray tranonjaza ny vehivavy dia mihena, mitovy malemy contractions sy nulliparous ity dingana ity tsy za-draharaha mampalahelo toy izay moms. Raha fintinina, ny vehivavy vatana manomboka mavitrika hiverina ho any amin'ny fanjakana mikarakara mialoha teo aloha.

Physiology ny postnatal fotoana dia ny vehivavy avy hatrany taorian'ny nahaterahan'i ny zaza efa ho andro tsy mahatsapa ny faniriana urinate. Ny anton'izany dia satria ny feo ao an-kibony dia nihena be, ary ny tatavia vozony migorodana noho ny voafehy mandritra ny fiterahana. Noho izany, fa ny tairina ny urinary taova no ilaina ny mifindra be, entana ao tatavia isaky ny telo na efatra ora, mba tsy hanelingelina ny fampihenana ny tranonjaza.

Ny seza ny vehivavy izay vao haingana niteraka, dia tokony ho nandritra ny telo andro, na, ho toy ny fitsipika, izany andro izany izy fitohanana matetika dia vokatry ny lasa fetra ny maotera asa, tsy fahampian-tsakafo, ary koa ny toetry ny amin'ny kibo rindrina. Noho izany, ny vehivavy dia tokony hainareo ny hanitsy ny sakafo sy mifindra be dia be. Amin'ny toe-javatra toy izany, tsara hanampy yogurt sy amboariny. Na izany aza, raha toa ny seza tsy ara-dalàna tamin'ny andro fahefatra, dia tandremo tsara mba hanao ny tanora enema Neny.

Ary tamin'ny andro fahatelo postpartum Neny manomboka ny hampitombo ny rononon-dreny, mammary fihary nivonto sy maratra, ka ny armpit. Koa, manomboka izao ny mafy mila mametra ranon sotroiko, mitondra azy ho 800 milliliters isan'andro, ary matetika kokoa mba hiandry ny zazakely.

Ny rehetra dia mahafantatra fa mandritra ny fitondrana vohoka ny isan'ny firaisana ara-nofo vehivavy hormonina tonga ny fetra ambony indrindra, ary avy hatrany taorian'ny nahaterahan'ny zanak'izy ireo ambaratonga dia mihena be. Noho izany, maro ny tanora hiaina postpartum moms faharavana, mora tezitra sy poana: fanahiana. Matetika, ireo trangan-javatra ireo ny tenany, na izany aza, raha ny vehivavy mahatsapa miharatsy fanjakana - miraika, ny tebiteby, fankahalana ny zaza, dia mila mahita ny manam-pahaizana manokana.

Sakafo vehivavy ao amin'ny postpartum vanim-potoana tokony ho mahasalama sy mora levonina, Aza adino ny mampiditra ao ny sakafon'ny fromazy, hena, legioma menaka, ny sasany legioma sy voankazo, sy amin'ny miorina lactation hampitombo ny habetsahan'ny ranon fihinanana ny roa litatra.

Vehivavy ny vatana sitrana tanteraka avy amin'ny fitondrana vohoka eo amin'ny efa ho roa taona.