Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Ranomasina basse in foil
Raha te-hahandro ny ranomasina basse in foil am in'ny fanendasa-ianao dia ho tena ilaina fomba fanamboarana eto ambany. Sea basse - manokana vilia - satria ny trondro hena izay efa andrahoina am in'ny fanendasa-matavy iva samy hafa, fitiavana, tsiro sy ny juiciness. Nanendy dranomasina basse - lafiny lehibe toy ny lovia ny ovy na ny vary.
Fomba Ahitana ny ranomasina basse dia tena tsotra. Fa Tsara homarihina fa ny renirano sy ny ranomasina mahandro basse mila fomba hafa kely. Eo ivelany, ranomasina basse dia tena mitovy amin'ny an'i Neily, fa ny nofo dia mihoatra lavitra matavy. Avy amin'ny culinary fomba fijery, mba hiatrehana basse dia tsy mahafinaritra ny tena tianay. Manana olana be hoditra, izay dia sarotra ny madio.
Ranomasina basse amin'ny fanendasa-mofo
Maro ireo fomba izay afaka mahandro sakafo basse-dranomasina. Kanefa, samy manana ny toetra tsara. Diniho ny fomba fahandro ny fomba hiomanana dranomasina basse voaendy amin'ny foil, ny koa ny pears sy ny paoma.
sakafo:
- ny iray kilao amin'ny fillet ny basse-dranomasina;
- 300 grama ny paoma (kokoa maka maro karazana samy hafa, mamy sy marikivy Ny tena tsara);
- 300 grama ny pears (mamy, fa mafy ririnina karazany);
- 2 tablespoons dibera ;
- 2 tablespoons ny voana tanamasoandro eran'ny menaka;
- ranom-boasarimakirana, dipoavatra, sira sy oregano.
Rice voa madinika nahandroina, dia ny tonga lafatra noho izany garnish lovia no izy.
fanomanana:
Hosasany ny trondro tsara, hanala ny taolana sy ny hoditra, silaka ny fillet anjara. Ary kely hafafiny amin'ny ranom-boasarimakirana, sira sy dipoavatra, hafafiny amin'ny oregano maina. Teny an-dalana, no fantatrao fa oregano - mahafinaritra zava-manitra, mety noho ny legioma, trondro sy hena vilia?
Sasao pears sy ny paoma, Peel azy, nanapaka ny fototra ireo sady nitetika ny ho manify, fa tena lehibe slices (fotsiny hametraka misaraka voankazo tsirairay avy samy hafa). Hafafiny amin'ny ranom-boasarimakirana.
Tsara hanosotra lalina lapoaly na vilia fanaova amin'ny voana tanamasoandro eran'ny menaka. Ary mitovy eo ambany nandry ny paoma, atopazy kely sira sy ny marjoram. Napetraka teo an-tampon'ny ny anjaka hitohizany vonona tianao hofafazany grated mangatsiaka dibera.
Aoriana nandry sosona pears, indray hafafiny marjoram rehetra, Wrap rehetra amin'ny aluminium foil sy ny toerana ao amin'ny efa talohan'ny lafaoro mafana. ny hafanan'ny tokony ho tokony ho 160-180 diplaoma, ka tsy mampihena. Nanendy dranomasina basse amin'ny foil ho antsasaky ny ora.
Manompoa nanendy Tarataka mivantana dia mety ho amin'ny endrika izay no voaendy na fametrahan-misaraka sakafo ary ampio ny mofo voankazo. Toy ny lovia tanteraka lafiny crumbly voa madinika nahandroina, vary, masaka amin'ny be ny rano tamin'ny rononomandry.
Ranomasina basse in foil manome tena manitra be ranony. Ary ny legioma manome ny lovia tsirony manokana.
fomba fahandro hafa
sakafo:
- telo na efatra ambony talantalana;
- sira sy dipoavatra;
- voasary makirana iray;
- Nanazava dibera;
- vitsy jirofo ny tongolo gasy;
- iray fonosana ny epinara;
- 100 grama ny nikapohany azy fanosotra;
- roa tablespoons ny fromazy malemy;
- efatra voatabia.
fanomanana:
Wash, borosy, dipoavatra, sira ka hafafiny eo amin'ny lafiny roa amin'ny rehetra trondro miaraka amin'ny ranom-boasarimakirana. Taorian'izay antonona Fry amin'ny lapoely amin'ny fanazavana dibera. Mandritra izany fotoana izany dia mila manomana lalina lapoaly na vilia fanaova, hanosotra menaka azy amin'ny legioma.
Silaka ny voatabia vava vola aminy, dia nandry tamin'ny ambany ny endrika, mametraka ny trondro teo amboniny, manampy kely tongolo gasy, dipoavatra, sira sy thawed epinara. Ankehitriny tsy maintsy hameno fahasahiana rehetra fanosotra ka hafafiny amin'ny fromazy. Ataovy in preheated lafaoro 25 minitra.
Taorian'ny fe-potoana voatondro mandeha, manala ny Tarataka avy ao amin'ny lafaoro ka apetraho eo amin'ny portioned vilia.
Ny zava-drehetra! Sakafo matsiro - dranomasina basse in foil, vonona. Afaka mampifaly ny fianakaviany izy ireo.
Similar articles
Trending Now