Fahasalamana, Fanampin-tsakafo sy ny vitaminina
Vitamin E for fandrindrana vohoka
Vitamin E (tocopherol) amin'izao fotoana izao dia tena malaza amin'ny vehivavy. Mihitsy aza izy hoe "ny vehivavy indrindra vitaminina." Ilaina ve ny vitaminina, indrindra mandritra ny fitondrana vohoka E drafitra.
Izy tsy ampy toy ny monotherapy, na mety ho ampahany amin'ny vitaminina-be sy niteraka additives sy fanatsarana tarehy mihitsy aza.
Fa ny ilaina ny tocopherol, na izany aza, dia tokony tsy an-jambany maika eto amin'ny farihy, ary hanomboka ny misotro azy amin'ny sotro. Ity zava-mahadomelina sasany dia mitaky levitra, ny soso-kevitr'izy mampihavaka ny fahasalamana sy ny endri-javatra manokana hafa ny tena ny toe-piainana. Izay mety ho fanafody in be dia be afaka hivadika ho poizina. Noho izany, dia toy izany fiantraikany zava-mahadomelina, toy ny vitaminina, dia tokony ho raisina amim-pahamalinana sy amim-pitandremana.
Properties ny vitaminina E
Izany no tena tsara antioxidant (miaro sela avy amin'ny oxidation, izay mitondra ho amin'ny tsikelikely fahanterana, ary avy eo ho faty). Efa fantatra tsara fa afaka miaro Mahasalama ny vatana manohitra homamiadana.
Ilaina ny vitaminina io amin'ny alalan'ny sela rehetra amin'ny vatana. Vitamin E mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy maintsy drafitra. Tsy miaro ny liomena, mampitombo ny fizotran'ny oksizenina ny sela sy taova. Tsara dia mampitombo ra clotting, izay misakana ny ra clots. Amin'ny ankapobeny, misy vokany tsara eo amin'ny aretim-rafitra iray manontolo.
Tocopherol dia tena manampy ho an'ny fampandehanana ara-dalàna ny rafitra pananahana, araka izany koa no antsoina koa hoe, sy ny "vitaminina ny fananahana."
Mankasitraka azy io sy ny tarehy fananana: ny fahaizana hamahana ny hoditra sy ny mucous fonontselan'ny, hanatsarana ny toe-piainana ny volo sy ny hoho.
E manampy ny vatana indray hery, misakana tsy mahafinaritra toerana taona, mitana ny fihenjanan'ny resaoro amin'ny hoditra, dia tsara ho an'ny hozatra rafitra fanjakana.
Vitamin E mandritra ny fitondrana vohoka drafitra
Indrindra fa ilaina tocopherol lasa sela mafy nandritra ny fisarahana. Noho izany, mandritra ny fitondrana vohoka mba hiarovana ny fitomboan'ny foetus, reny nanendry ny zava-mahadomelina ao amin'ny fatrany ambony kokoa.
Bevohoka ny fanafody ilaina mba hanalavirany ny fahazoana aretina toy ny preeclampsia (ny ambiny ny rano ambony sy ny tsindry eo amin'ny farany trimester).
levitra
Ny levitra ny zava-mahadomelina dia kaontiana amin'ny vondrona iraisam-pirenena (antsoina hoe iu). Na dia izany aza, ny vitaminina sasany fonosana-be dia afaka mahita levitra in miligrama.
1 iu mitovy 0,67 miligrama tocopherol (1 milligram tocopherol acetate).
Misy ambaratonga izay natao manokana no mamaritra ny kely indrindra levitra isan'andro ny tocopherol arakaraka ny taona sy ny firaisana ara-nofo ny olona. Baby no 3-4 iu Preschoolers - 6-7 iu mpianatra - 7-8 iu, olona - 10 iu vehivavy - 8 iu. Sokajy A misaraka - vehivavy bevohoka. Vitamin E no takina, rehefa mieritreritra ny fitondrana vohoka hisotro amin'ny habetsahan'ny tsy latsaky ny 10-15 iu isan'andro, satria ny filàna tocopherol amin'ny vanim-potoana io dia tena ambony be.
Loharanom-vitaminina E
Tocopherol dia afaka manovo avy amin'ny loharano voajanahary. Izy ireo manan-karena amin'ny sakafo amin'ny avo afa-po ny matavy: zavamaniry menaka, ny voanjo, aty, ronono, dibera, voamadinika.
Ny Filan-kevitra fanampiny lasa zava-mahadomelina (komplivit, undevit, vitaminina ho an'ny bevohoka vitrum, sns). In multivitamins natao ho an'ny vehivavy bevohoka, ny fisian'ny tocopherol ilaina. Toy izany otrikaina dia natao mba handrakotra ny isan'andro takina amin'ny E.
Zava-mahadomelina ao an-tokantrano "Vitamin E" ao amin'ny takelaka iray dia ahitana 100 iu tocopherol. Nohafarana fanomanana misy 100, 200 na 400 iu. Toy ny fitsipika, dia lafo kokoa. Na izany aza, ankoatry ny levitra dia tsy misy maha samy hafa avy any ivelany sy ny zava-mahadomelina tsy Rosiana. Koa vitaminina mandritra ny fitondrana vohoka dia afaka hisotro sy ao an-toerana.
Contraindications handray vitaminina E:
- Hypersensitivity ny tocopherol na ny tsy fifandeferana amin'ny zava-mahadomelina.
Levitra mety ho amin'ny tranga sasany, mahazaka fanehoan-kevitra na maloiloy sy ny aretim-pivalanana.
Hypervitaminosis tocopherol saika tsy tonga. Ny voka-dratsy ho an'ny fampandrosoana ny foetus dia afaka hiteraka levitra bolee40000 iu isan'andro.
Izy ireo azo antoka ho an'ny bevohoka levitra izay tsy mihoatra ny 1000 levitra isan'andro. Fa ny zava-mahadomelina eo amin'ny vola lehibe noho ny fangatahana ho azy ireo dia tsy misy dikany toy izany dia tsy misy vokany tsara eo amin'ny Mazava ho azy fa ny bevohoka. Raha kely indrindra, dia tsy nanolorana azy ho haka iu 100 isan'andro.
Similar articles
Trending Now