Resaka tsiro: akondro in no Mamono ny

Am-polony taona lasa izay vitsivitsy, akondro eto amin'ny firenentsika dia hafakely voankazo. Ary zava-baovao izy ireo, ary avy amin'ny fahazarana, isika hihinana azy manta fotsiny. Raha ny fandehany fa ny akondro dia afaka mahandro sakafo matsiro tsindrin-tsakafo. Ato amin'ity lahatsoratra ity, isika hanolotra fomba fanamboarana enina mahaliana akondro.

Voaendy akondro in no Mamono ny. Fa ny fiomanana, ankoatra ny akondro, dia mila 100 grama ny yogurt, 100 h koba tsara toto, siramamy, kanelina sy legioma menaka. Afangaroy yogurt sy ny siramamy, manampy kely kanelina, ampiana tsikelikely lafarinina ka hamporisika. Mamono dia tokony hahazo zavatra toy ny tsy miovaova ny marikivy fanosotra. Peeled ary voatetika akondro mandroboka ao Mamono sy ny Fry hatramin'ny volontany volamena ao anaty menaka be dia be. Manompoa afaka amin'ny sôkôla icing, gilasy, marikivy fanosotra na tantely.

Akondro voafafy Mamono (Sinoa version). Omano ny Mamono: tsara samy hafa firenena 120 h koba tsara toto, 150 h ny rano, 1 tsp .. hydroéthylamidon sy legioma menaka, 1 atody. Izany dia Fry ny slices ny akondro. Vita sekely à tain tantely ka hafafiny amin'ny toasted Sesame ambioka.

Akondro voafafy Mamono (Indiana hita vatana) dia vonona toy izany koa. Ny hany fahasamihafana ao amin'ny sakafo ny Mamono - eto no mila 1 atody, lafarinina, siramamy sy ny cardamom.

Akondro voafafy Mamono (Indoneziana hita vatana). Fa ny voanio no Mamono ny tokony ronono. Raha mividy izany dia afaka tsy izany, dia ny tenanao ianao dia afaka miomana. Fa antsasaky ronono iray vera mifangaro amin'ny siramamy lavanila (1 tbsp. L.) Ary voaniho (4 tbsp. L.) Ankoatra izany, io an-trano mifangaro reflux, ao anatin'ny 1 minitra fery, mangatsiatsiaka sy ny sivana. Ary manomana ny Mamono. Izany dia ahitana voaniho ronono, 50 g ny vodka miharo syrup filan'ny nofo voankazo, atody sy ny 1 kaopy lafarinina. Ny levona ireny voaendy dibera slices in no Mamono ny akondro.

Rehefa avy roasting ny voankazo mila hitafy ny taratasy na lamba famaohana napkin mba hanesorana menaka be loatra.

Banana in sôkôla amin'ny walnuts. Chocolate bar - mainty na ny ronono - miempo ny rano-fandroana, ary avy eo dia manampy 2 tbsp. L. Voafintina ronono ka hamporisika. Raha ny fandehany ny faobe tapaka matevina loatra, dia azo voatsatso-dronono na fanosotra. Akondro dia tsara kokoa ny maka fa fohy, izy ireo nanadio ka nanapaka crosswise ho roa. Avy ny tapany strung amin'ny hazo skewer (nanapaka ny fefy farany) ary hanidinanao sôkôla coating, ary avy eo dia atopazy walnuts voatetika. Tamin'ny fahavaratry ny lovia ity dia azo nanompo mangatsiaka mahitsy avy amin'ny vata fampangatsiahana.

Akondro tamin'ny divay izy syrup. Vilany feno tamin'ny 100 h ny siramamy, pour 150 h ny divay mena ary hitondra ny vay. Dia ampiana kanelina (ny tendron'ny ravin sotrokely) sy ny vay ny 1 minitra. Nahazo ny syrup mialà amin'izay hafanana, dia lazaina akondro, manapaka an slices, ary navela ny manapotsitra nandritra ny ora maromaro. Tsindrin-tsakafo Niely tao amin'ny vilia baolina, ary tsy nanompo, nataony tao amin'ny vata fampangatsiahana ny 10-15 minitra.

Ankoatra ny zava-misy fa ny akondro - voankazo matsiro, dia zavatra mahasoa maro. Noho izany, dia manan-karena amin'ny vitaminina A, B, C, ary E, ary koa ny macro- sy microelements (potasioma, manezioma, kalsioma, ny sodium, fanitso, vy), mamela ny fampiasana manampy amin'ny Famerenana amin'ny laoniny ny hoditra, volo sy ny hoho, ny dalàna ny esory tsara ny taovany, Tsy mampihena ny mety ho tapaka lalan-dra, ary na dia manampy ny hiala amin'ny sigara. Ho an'ireo izay te-hanome fahafaham-po ny hanoanana haingana, dia tsara koa ny akondro: gliosida voarakitra ao dia hanampy recharge ka asandrato ny toe-po.