Home and Family, Ankizy
Soso-kevitra ho an'ny ray aman-dreny: rehefa afaka mipetraka ankizivavy
Neny rehetra mikasika ny olana ara-potoana araka ny tokony fikarakarana sy ny fampandrosoana ny zanany malalany zaza. Indrindra fa raha ny namana iray ny ankizy dia efa mitazona ny lohany, mandady, nipetraka teo, ary ny zanany dia tsy afaka manao izany. Ny iray amin'ireo fanontaniana matetika indrindra fa ny ray aman-dreny mangataka ny tanora dokotera dia rehefa afaka mipetraka ankizivavy. Eto ny fomba fihevitry ny reny sy ny aretin-jaza tsy mitovy hevitra. Na tsy foana ny dokotera milaza izany koa momba izany.
Tany an-tany lonaka misy hevi-diso momba ny mipetraka ankizivavy. Misy olona milaza fa raha atao aloha loatra, dia hisy ny manenjana ny tranonjaza, ary amin'ny hoavy dia mety ho olana lehibe kokoa amin'ny firaisana ara-nofo ankizivavy rafitra (ohatra, Nofo miraikitra, mamaivay, ary ny ratsy indrindra - tsy fiterahana). Ny hafa indray milaza fa ny hazondamosiko tsy mbola vonona ho amin'izany ny entana, ary izany fraught amin'ny vokany.
Ka inona ihany koa fa marina? Firy taona no mipetraka ankizivavy? Voalohany indrindra dia tiako ny milaza fa ny fifandraisana misy eo am-boalohany mipetraka sy manenjana tranonjaza tsy misy. Ankoatra izany, tsy misy na inona na inona aretina toy izany firenena hafa noho ny Firaisana Sovietika teo aloha. Ny fahadisoan-dàlana mihemotra, ankavia na ankavanana vahiny iray manam-pahaizana nandinika ny fenitra ary tsy heverina pathological. Ary indrindra aza fanafody fitsaboana manokana. Ny mpitsabo ihany no "toy ny hoe" mba hametraka ity aretina.
Mba mahatakatra rehefa afaka hipetraka ankizivavy, dia aoka ny sary an-tsaina ny sary manaraka. Hazondamosiko fanohanana manokana vondrona hozatra. Mba hamita ny asa izy ireo mba hanana sy hahazo matanjaka. Raha tsy tanteraka izany, ary ny zaza nentina niverina tany amin'ny toerana marina, ny entana iray manontolo dia nifindra ho any amin'ny hazondamosiko. Mampidi-doza anefa izany. Koa misy herniated Discs sy ny curvature.
Rehefa afaka mipetraka ankizivavy? Aoka ny zazakely mihitsy hilaza aminareo rehefa vonona. Tsy ilaina ny maika zavatra ary ny hihinana. Tsara ny manao fanorana sy fanaovana fanatanjahan-tena isan'andro, hanentana ny mandady na mikisaka. Ary tsy vitan'ny hoe tsy manimba ny zaza, fa manampy mba hanamafisana ny rafitra musculoskeletal. Ary ny zanakao-vavy mipetraka ny tenany rehefa tonga ny fotoana.
Similar articles
Trending Now