Tapaka ny vozon-tranonjaza taolan'ny hazondamosin'ny: ny vokatry sy ny fitsaboana

Ahoana no tapaka ny vozon-tranonjaza taolan'ny hazondamosin'ny? Inona no mety hitarika ho amin'ny vokatry ny ratra toy izany? Tamin'ny fanontaniana ireo sy ny hafa koa dia hamaly ato amin'ity lahatsoratra ity.

fototra vaovao

Tapaka ny vozon-tranonjaza taolan'ny hazondamosin'ny dia tena mampidi-doza izy ireo satria mety ho mahatonga ny fahasembanana na fahafatesana fiantraikany amin'ny vokatra.

Human vozony dia sarotra rafitra voajanahary izay manome ny plurality ny asa. Andraikitra lehibe hozatra, taola-malemy, hozatra sy ny taolana. Ao amin'ny vozon-tranonjaza faritra ny hazondamosiko dia fito ny taolana. Araka ny fantatra tsara, izy ireo tafasaraka amin'ny alalan'ny antsoina hoe intervertebral Discs sy ny hozatra ampiarahina ny rafitra iray manontolo.

Izay mitaky ny taolan'ny hazondamosin'ny? Manam-pahaizana milaza fa izy ireo dia natao mba hiarovana ny taolana tsoka. Ary ny Discs, dia taitra-mitroka singa, amin'ny alalan'ny hetsika izay mahatonga ny vatan'ilay hazo sy ny lohany.

Mifandray amin'ny voalaza eo ambony rehetra mety ho mora foana nanamarika fa ny tapaka ao amin'ny vozon-tranonjaza taolan'ny hazondamosin'ny - izany no tsara tarehy ratra mafy. Matetika dia tsy tompon'andraikitra manoloana ny fitsaboana sy ny fanarenana.

Ny firafitry ny vozon-tranonjaza hazondamosiko

Mety mitarika ny tapaka ao amin'ny vozon-tranonjaza taolan'ny hazondamosin'ny? Ny vokatry ny ratra izany hatolotra eto ambany.

Araka ny tatitra momba ny manam-pahaizana, izay heverina ampahany amin'ny taolana Mizara ho telo andry:

1. 2/3 Front tsanganana dia ahitana ny taolana, hozatra peo annulus fibrosus sy ny intervertebral Discs.
2. Ny tsanganana afovoany dia maneho ny aoriana ampahatelon'ny ny taolan'ny hazondamosin'ny, iray trotroana annulus fibrosus sy ny intervertebral Discs.
3. Aoriana tsanganana - izany tsimoka, andohalambo, spinous dingana sy ny firaketana an-tsoratra.

Raha ny ratra nandeha an-tokana tsanganana, ny sisa dia afaka roa hisorohana ratra tsokan'ny hazon-damosiny. Raha nandika rafitra roa, ny hazondamosiko dia mizara roa. Mandritra izany fotoana izany misy tena mampidi-doza ny aina ny atidoha.

Ny Anatomy ny ny taolan'ny hazondamosin'ny dia matetika no ilazana ny taratasy C, ary serial tarehimarika (1-7). Diniho ny endri-javatra amin'ny an-tsipiriany:

• C1. Antsoina hoe Atlas. Izany dia ahitana ny 2 tohany, izay mifandray amin'ny lateral vahoaka. Misy mihevitra fa bokin-tsarintany io ilay lehilahy mitana ny lohany. Raha ny marina, dia miasa ho toy ny rohy eo amin'ny karandohany sy ny hazondamosiny.
• D2. Ny anarany toa epistrophe. Tao an-kibo, ny vertebra mifandray amin'ny endrika ny Atlas, toy ny nify. Indraindray izany dia antsoina hoe ny spinous satria manodidina azy ary mihodinkodina manodidina ny mpiray ny Atlas.
• C3-C6 tsy manana anarana. Kely io taolan'ny hazondamosin'ny amin'ny spikes fohy. Ao 'ity faritry ny hazondamosiko ratra isan-karazany mitranga matetika.
• D7 dia malaza vertebra. Misy fitaovana amin'ny lalana lava, izay tsara palpated ao amin'ny tapany ambany amin'ny vozony.

Antony nahazo vozon-tranonjaza taolan'ny hazondamosin'ny naratra

Nahoana no misy tapaka ny vozon-tranonjaza taolan'ny hazondamosin'ny? Ny ankamaroan'ireo naratra ireo dia niforona noho ny herisetra may ny antontam. Mety ho vokatry ny loza isan-karazany, na mitandrina ny fitondran-tena. Ohatra, ny famatrarana tapaka ny vozon-tranonjaza taolan'ny hazondamosin'ny namorona rehefa nilatsaka avy any ambony Hauteur lohany teo. Koa, toy izany ratra mety hitranga raha mavesatra zavatra mianjera eo amin'ny lohan'ilay olona. Matetika avy amin'ireo nijaly tapaka ny ankizy, izay latsaka avy tamin'ny lavarangana, hazo lava, attics, na ny atleta.

Vertebra faharoa tapaka mitranga noho ny lozam-piarakodia. Izany dia satria rehefa maranitra kapoka any amin'ny faritra ambany ny tarehy dia faharatrana davany. Na izany aza, ny fiovana mahery ao amin'ny vatana ny tsokan'ny hazon-damosiny matetika mitarika ho amin'ny fahafatesana ny niharam-boina. Fa izany eo ihany, ny loza dia tena mahazatra mahatonga ny hazondamosina tapaka.

Fahasimbana 3-5th taolan'ny hazondamosin'ny dia afaka tonga noho ny fanatanjahan-tena ratra, lozam-pifamoivoizana sy ny vokatry ny kapoka mafy ny tendany.

Fahavoazana 5-6th vozon-tranonjaza taolan'ny hazondamosin'ny Matetika no niforona nandritra ny antsitrika, rehefa misy olona tsy nikajy ny halalin'ny Hanketo ka nahavoa ny lohany eo amin'ny ambany vato, na anaty rano.

Nahoana no misy tapaka ny 7 vozon-tranonjaza taolan'ny hazondamosin'ny? Ratra toy izany dia azo atao amin'ny nilatsaka mahery sy ny mikitoatoana (ohatra, raha misy loza, na lavo eo amin'ny lalao baolina kitra matoanteny, loza ao an-trano, heloka bevava toe-javatra sy ny sisa.).

Soritr'aretina sy ny famantarana ny fahavoazana

6 tapaka vertebra vozon-tranonjaza na ny hafa tsy mahita tena sarotra. Izany dia vokatry ny zava-misy fa amin'ny ankapobeny ny famantarana ny fahavoazana dia tononina.

Ny mahazatra ratra famantarana ireo no zava-dehibe, ary tsikelikely fanaintainana mahery vaika tao amin'ny tapaka toerana. Tsara homarihina fa mety hisy toetra kokoa sy manokana ho an'ny endri-javatra isan-karazany ratra:

• Nony niherina ny Atlas efa nampahoriny tsy ny vozon-tranonjaza manontolo hazondamosiko, fa ny nape.
• Raha toa ka ratsy ny 2 vertebra hanodinana ny olona dia tsy afaka ny lohany, ary amin'ny toe-javatra sarotra kokoa, ny malemy.
• Raha ny fahasimbana no fahatelo vertebra misy azo atao na tena sarotra ny hifindra ny tendany sy ny lohany.
• Vozon-tranonjaza tapaka vertebra 4 sy faha-5 sy faha-6 mahatonga mihitsy maranitra nahatsapa fanaintainana sy mamontsina eo amin'ny toerana ny ratra. Koa, raha toy izany fahasimbana misy azo atao hahazoana manetsika ny lohany, sorony sy ny hatony. Izany dia afaka maneho neurologic ara-dalàna.
• Ary ny tapaka ny vozon-tranonjaza vertebra faha-7, dia ny hany ratra izay afaka ho hita ny mitanjaka maso, indrindra raha efa offset.

Ahoana no hamantarana?

5-hamantarana ny tena tapaka ny vozon-tranonjaza vertebra na zavatra hafa azo atao. Maneho ratra toy izany ihany no manam-pahaizana manokana za-draharaha dia ho afaka vertebral tsanganana, niantehitra tamin'ny famantarana ivelany. Tsara homarihina fa na dia ny dokotera mahay dia tsy afaka manao ny marina foana aretina mifototra fotsiny amin'ny soritr'aretina. Noho izany, maro ny manam-pahaizana mba handefa ny marary any X-taratra. Indrindra hita mazava tsara eo amin'ny sary tapaka ny Atlas.

Tokony homarihina ihany koa fa amin'izao andro izao, ho toy izany ny mamantatra ny naratra Mazoto mampiasa ny fomba fitarafana ny andriamby akony.

voalohany-vonjy

Inona no fepetra tokony ho raisina mba hanampiana ny olona amin'ny vozon-tranonjaza hazondamosiko ratra azo atao? Hevi-dehibe amin'ity raharaha ity dia ny marina talohan'ny fanampiana ara-pitsaboana. Za-draharaha ratram-po amin'ny ahiahiana tapaka ny vozon'ny ny niharam-boina no tsy Nanoro hevitra ny hifindra eo anoloan'ny ny fahatongavan'ny ny fiara mpamonjy voina, ary koa ny miezaka amin'ny ny hamantatra ny karazana ny ratra, palpating ny marary ny loha na vozony. Izany no tena noho ny zava-misy fa olona traikefa mety hahatonga fahavoazana ho amin'ny tsokan'ny hazon-damosiny, ary koa ny manambany ny fifindran 'ny taolan'ny hazondamosin'ny.

Vozon-tranonjaza tapaka vertebra: fitsaboana

Taorian'ny fahatongavan'ny fiara mpitondra marary ny niharam-boina takiana mba hamaha ny vozon-tranonjaza hazondamosiko iray vozon'akanjoko manokana, ary avy eo dia hitondra azy ho any amin'ny hopitaly ary x-taratra.

Rehefa fantatra ny toetry ny tapaka sy ny vertebra izay efa simba, ny dokotera dia tokony fanafody fitsaboana. Fitsaboana toy izany dia mitaky ny toetry immobility ny marary, izay mamela ny taolana mba hiara-maniry tanteraka. Araka izany, nandritra ny volana maromaro vokany ny vozonao dia natao tao toerana iray, amin'ny fampiasana ny vozon'akanjoko Schanz. Ary koa, indraindray ny marary nandritra ny fotoana ela ao tadin.

Rehefa famatrarana tapaka, ary koa ao amin'ny fisarahan'ny sombintsombiny ny taolana, fandidiana dia atao. Raha ny fahavoazana mafy indrindra, ny manam-pahaizana mampiasa ny fomba maoderina, mahakasika ny fanoloana ny naratra intervertebral kapila na vertebral telescopic prosthesis.

Ny vokatry ny hatoka tapaka

Inona no mety hahatonga ny fiantraikan'ny tapaka ny vozon-tranonjaza taolan'ny hazondamosin'ny? Ratra toy izany no mampidi-doza voalohany indrindra amin'ny zava-misy fa mety hijaly ny olona iray tsokan'ny hazon-damosiny. Matetika Nanondro sombina niforona ho toy ny vokatry ny fandringanana ny taolana, Pierce mivantana ho any amin'ny atidoha ny tena, dia toy izany no mahatonga vetivety nalemy, na fahafatesana mihitsy aza ny marary.

Raha nalemy ny olombelona dia mahasoa hazondamosiko pahasalamana sy ny physiotherapy fanorana. Raha ny ratra tsy mafy loatra, dia toy izany fisehoan-javatra tena tsara hanampiana ny niharam-boina sitrana. Na izany aza, dia tokony homarihina fa ny ankamaroan'ny tapaka ireo mahery dia mahery sy lehibe, ary izany no mahatonga ny fanafany.

ratra fisorohana

Ahoana no mba tsy ny tapaka ny vozon-tranonjaza taolan'ny hazondamosin'ny? Fisorohana ny ratra mitaky ny fisorohana ny toe-javatra mampidi-doza. Tsy manam-pahaizana fahazoan-dalana hidirana ny olona mba mitsoraka na nilomano amin'ny toerana tsy fantatra. Koa, rehefa manao fanatanjahan-tena na ny fanamboarana fiarovana ny fitsipika rehetra dia tsy maintsy ho hitan'ny. Teny an-dalana, ireo fitsipika tokony ho azo antoka ny hanabe ny ankizy hatramin'ny mbola kely.

Raha misy olona ny asa mifandray amin'ny avo, na mampidi-doza tetika, dia mila hanana fahamarinan-toerana ny vozon-tranonjaza hazondamosiko ny ratra isan-karazany. Ohatra, nampahery ny hozatra sy ny hozatra anjara amin'ny fanazaran-tena isan'andro, na fanatanjahan-tena hafa. Tsara ihany koa ao amin'io lafiny io, dia misy ny yoga sy ny fanazaran-tena amin'ny dumbbells.

Noho izany, fiofanana sy fanazaran-tena tsy tapaka, ary koa ny sakafo sy ny multivitamin-be dia hanampy ny olona iray mba hanamafy orina ny taolana sy ny hozatra sy ny hozatra, izay tsy hanana an mahatsiravina vokatry ny toe-javatra tsy ampoizina.