The Buteyko fomba

Androany teo amin'ny kianjan'ny ny fiandohan 'ny taona roa arivo iraika ambin'ny folo. Dia tonga ny amby roa-polo tamin'ny taonjato voalohany, izay efa miandry miandalana fiaraha-monina. Na izany aza, ny fanafody dia ny toerana iray ihany, ary mitoetra eo amin'ny rehetra ny olana ihany. Firy taona no ilaina ny manolotra ny siansa hamantatra zavatra tsotra dia tsotra sy ny fomba mahavariana? Ny iray, telo, efatra, angamba enim-bolana? Noho ny vaovao an-tapitrisany manantena ny marary. Ohatra, ny fomba fitsaboana na Buteyko be dimy ambin'ny folo amby mora kokoa ny aretina lehibe ankehitriny ny sivilizasiona. Izany no toy izany aretina mahatsiravina toy ny fiakaran'ny tosidrà, renal aretina, vehivavy aretina, voan'ny diabeta, mpanelira aretina ao am-po, angina pectoris, asma, ary ny toy izany. Ahoana ny hevitrao, ry mpamaky, be dia be ny tranga faobe miandry ny fampidirana ny fomba ho fampiharana? An'aliny, ary satria ny fampidirana ny fomba sy ny hevitra ny famoronana volitional famongorana ny fifohana rivotra lalina tsy mbola nalehanareo akory roa volana. Lehibe enim-polo taona lasa. Io fomba mahagaga Buteyko Konstantin Pavlovich Nanjary tamin'ny fararanon'ny taona sivy ambin'ny folo roa amby dimam-polo. Inona no fahavalo no voasoratra anarana ao amin'ny firenena eo amin'ny ara-pahasalamana ny olona manam-pahefana fa tokony tsy ara-pitsaboana fomba fanarenana ny marary madinidinika nandritra ny taona maro? Ary tamin'izany andro izany unwell marary, na dia tsy misy manana vaovao izay no efa mitsangana avy any amin'ny toerana efa misy Output. Hay liana fotsiny mba hahita izay hatao amin'ny manam-pahefana toy izany ny reny amin'ny asma, allergie na tsy fahazakana, psoriasis, diabeta, sns Ankizy, nitondra azy ireo mba hihaona amin'ny lalana akaiky.
Ny fialan-tsiny avy amin'ny manam-pahefana tokony ho iray ihany. Izany fomba izany dia tsy mandalo ny fitsapana-bahoaka ara-pitsaboana-pankasitrahana. Toy raha ny marina, tsy misy! Ary io hevitra io dia tsy mitarika na ny fialan-tsiny akory. Method nandeha tsy iray, fa na dia nahomby ny telo fahasalamam-bahoaka fitiliana. Voalohany tany Saint-Pererburge, ao amin'ny Institute of Pulmonology, efa tamin'ny 1968. Ny hafa ao an-drenivohitra, tamin'ny sivy ambin'ny folo amby valo-polo taona faharoa, ankizy ny aretina. Fahatelo in Novosibirsk Akademgorodok, tamin'ny 1990, ny aretina diabeta. Ankoatra izany, ny fomba Buteyko baiko manokana voatery hampihatra betsaka tao amin'ny URSS Ministeran'ny Fahasalamana mihitsy desyatsot arivo amby valo-polo taona fahadimy. Order 591 isa ho an'ny andro any. Inona anefa no fanontaniana? Dia sitrana ny asma, fiakaran'ny tosidrà, angina pectoris, dia tsy maintsy any Rosia? No. Ny fanafody dia tena ilaina am-polony an'arivony diabetics, asthmatics, hypertensives.
Ny didim-panjakana momba ny fizarana misy fomba. Nahoana no tsy podvegayut? Ny valiny dia tena banal. Zava-mahadomelina orinasa an-tapitrisany mahazo tombony amin'ny tsy misy ilàna azy ny fampandrosoana ny zavatra simika avy amin'ny aretina toy izany. Ny fomba tsy azo antsoina hoe fanafody fitsaboana aretina fomba toy izany koa. Ny hany fotoana ianao, dia hianatra ny fomba mba handa ny halalin'ny ny -na inhalation sy mampidi-doza ihany. Ve ianao nandritra ny roa herinandro dia tokony hitondra ny mampidi-doza ny fifohana rivotra lalina ny tsara. Ary ny aretina dia hihazakazaka lavitra anao. Raha tsy misy zava-mahadomelina, ary dia toy izany no tsy misy fidiram-bola ho an'ny orinasa ny fanafody. Ary mila azy ireo tahaka? no. Raha ny marina noho izany fa any amin'ny toeram-pitsaboana milaza fa izany fomba izany - misy dikany. Eto ianao manana ny tari-dalana amin'ny zava-mahadomelina hafa. Mandehana mialoha sy mandoa ny vola amin'ny pharmacists. Eny, manampy ny zava-mahadomelina dia tsy hanampy anao ny fiakaran'ny tosidrà. Fa izahay hormonina anareo toy ny zava-mahadomelina, mankanesa any am-ponja. Ny fanontaniako dia hoe ho an'ny marary. Ary ianao, ry malala, dia mila fifandraisana toy izany? No. Vakio ny didim-panjakana ny Ministeran'ny Fahasalamana ny Firaisana Sovietika, isan'ny iray 591 Aprily desyatsot arivo amby valo-polo dimy taona ao amin'ny World Wide Web amin'ny filàna faobe fananganan'anaka amin'ny ny Buteyko Method ny fitsaboana. Ary sun'te ny dokotera. angamba amin'ity tranga ity, dia hamindrako fo ny fianakavianao!