Vehivavy Breziliana: ny zava-miafina ny hatsaran-tarehy, toetra sy ny fitondran-

Brezila - mafana masoandro, maro ny torapasika, Fetibe ao Rio de Janeiro, izao tontolo izao-malaza ao amin'ny fahitalavitra andian sy, mazava ho azy, tsara tarehy sy matanjaka vehivavy. Ity firenena ity dia manana toe-tsaina tsy manam-paharoa sy ny tsirony izay hita taratra eo amin'ny toe-tsaina ny tompon-tany. Noho izany, dia aoka isika hiresaka momba ny mamirapiratra sy falifaly Breziliana, izay izy ireo, inona no zava-miafina ny hatsaran-tarehiny.

mahatalanjona teny

Ny lafiny mampiavaka azy - ny mihaja olo-malaza ao amin'ny ampahany marina. Izany dia matetika mampiavaka ny tratrany sy malalaka kely andilana sy latsaka valahany. Breziliana malaza ho matanjaka sy mibahan-toerana fitombenako izay lasa ny zavatra ny fankasitrahana.

Izy tia ny hilalao fanatanjahan-tena, ary ny gyms any Brezila dia tsy foana. Izay tia ny milomano, sy ny filomanosana no fanatanjahan-tena malaza indrindra. Popular mihazakazaka manodidina ny tanàna, izay azo antoka fa mandray anjara ihany koa ny fitandremana ny vatana eo amin'ny endrika. Sporting asa atao eto amin'ny tinady lehibe, ary na dia ao amin'ny fitateram-bahoaka dia simulators fiatoana.

Avy taona voalohany indrindra, ny ankizivavy dia manomboka manahy momba ny olo-malaza, noho ny fahadisoana, satria manambara akanjo no hitan'ny rehetra. Amin'ny alalan'ny fanatanjahan-tena, fomba fiaina ara-pahasalamana sy ny fomba manohitra ny fahanterana, na dia vehivavy Breziliana 50 taona mitana ny tanora fijery.

Endri-javatra mampiavaka ny tarehiny sy ny toe-tsaina ny makiazy

Fa ny mampiavaka fijery: lehibe taolana, mainty hoditra, tsy dia ela ranjony, lehibe endriny, mafy lalàm-panorenana, nefa tsy mora corpulence. Izy ireo dia fanta-daza ho an'ny tarehy sy ny volo matevina tsara hoditra. Noho ireo toetra azo atao ela mba hanana tanora marani-tsaina sy fijery.

Ny toe-tsaina tsara ny fampiasana ny makiazy. Izy ireo no nalaina avy tao an-trano, dia aoka tsy ny masonao ary aza Tint ny molotra sy ny valanoranony tsipika hampihatra mamirapiratra. Mampiasà menaka miaro manohitra izay manimba taratra UV, fa koa tena tia ny masoandro.

Ny toetry ny Breziliana

Izy ireo mampiavaka ny fisokafana, hatsaram-panahy sy ny fanantenana. Miezaka izy ireo ny mijery ny fiainana tsara, ary ho foana ny toe-po tsara. Mponina ao sultry Breziliana feno fiainana, matoky tena, ary hahita fifaliana amin'ny andro tsirairay. Tsy skimp amin'ny mampamangy, ary ho azy ireo ny hafa amin'ny fo madio, mamorona àry rivo-piainana tsara. Mitsiky ho azy ireo - izany dia midika hoe manome tsara ny fihetseham-po. Mafana ny vehivavy breziliana toetra. Izy tia ny mandeha matetika mba hitsidika, satria dia tena hampahasosotra sy falifaly.

Izany no tonga tao ny sakafon'ny Breziliana?

Mihinana be dia be ny voankazo, ary koa ny vary, mainty tsaramaso, trondro sy hena, misotro vao mafana voaporitra juices, raha miezaka ny hametra-tena ho zava-mamy sy starchy sakafo, saingy indraindray tsy nisalasala mankafy ary izany no tena mampidi-doza ho an'ny sarin-sakafo.

Ao ny sakafo indrindra indrindra ny fahazavana voajanahary vokatra. Mbola noho ny zava-misy rehetra hiainany ao anatin'ny rivo-piainana mafana. Ao amin'ny toetr'andro tahaka izao dia sarotra ny mihinana zavatra avo-calorie.

Misy nemaloizvestny Breziliana sakafo, fanarahana izay nampanantena tsy mahomby ihany levitra, fa koa ny fahazoana tsara tarehy teny. Toy izany ny sakafo mifototra amin'ny proteinina sakafo, toy ny atody, mamy hen'omby, akoho sy ny legioma.

Ny toe-tsaina mankany amin'ny plastika fandidiana

Tao anatin'ny taona vitsivitsy, Brezila manana fironana hafahafa: tovovavy eo an-toerana matetika no mampitombo ny boky ao amin'ny fitombenako. Izany fialan-tsasatra aza matetika kokoa noho ny fiovana eo amin'ny haben'ny nono.

An-toerana ny vehivavy matetika mitodika any ny tompo ny plastika fandidiana, na dia ny famantarana voalohany ny fahanterana, nefa manao izany amim-pahalalana onony. Amin'ity tranga ity dia tsy malaza augmentation molotra. Tsy misalasala ny hanambara izay nisy nodidiana plastika.

Ny vehivavy matetika no liposuction taona sy ny hoditra hanenjanany, fa mazava ho azy, fa tsy ampy hamonjena ny tanora. Mba hihazonana ny bika aman'endriny, izy ireo koa dia mirotsaka amin'ny ara-batana sy fanatanjahan-tena manasatra, raha ilaina.

Sary ny vehivavy dihy samba incendiary

By zavaboary, dia manana mahagaga plasticity sy ny fitiavana ny manao dihy mirehitra. Raha mahakasika ny mponina ao talaky masoandro Brezila, avy eo amin'ny lohako involuntarily sary nahafinaritra ny ankizivavy mandihy ny gadona mafana ny samba fetibe. Breziliana vehivavy voakasiky ny fetibe be fahafinaretana sy mijery tsara tarehy sy tena tsara tarehy.

Fety malaza io, izay atao any Rio de Janeiro, ankoatra ny maro fifaninanana hatsaran-tarehy, mamirapiratra iray hafa ohatra ny vatana tonga lafatra fambolena.

Any amin'ny karnavaly, dia afaka hihaona be dia be tanned tovovavy mampiseho ny endrika matsiro sy mandihy ny samba. Izy ireo manao akanjo fampiharihariana indrindra, mampiseho ny toned rehetra sy ny fanatanjahan-tena endrika.

fivavahana momba ny tena

Breziliana manara-maso tsara ny tarehiny sy hanatsara mandrakariva ny miezaka. Be izy ireo manahy momba ny olo-malaza sy amin'ny fikatsahana ny firindrana manome be dia be ny ezaka sy ny vola. Satria ao amin'ity firenena ity ny toetr'andro dia mafana taona rehetra manodidina, dia tsy afaka manafina ny vehivavy tanteraka ny vatana eo ambany akanjo.

Noho izany, dia mandoa be tsara ny fomba mijery. Raha toa ianao ka matavy, ny Breziliana handeha hanao sakafo, izay ahitana voankazo sy tsaramaso.

Misy karazana fivavahana momba ny tena, ary ny hatsaran-tarehy no tena sarobidy. Izany no mahatonga be dia be ny ezaka, ny fotoana sy ny vola.

Ireo izay manao ny Bikini dia efa tsy nanan-kitafy, ary zavatra kely fotsiny izany matetika mitafy vehivavy Breziliana. Bikini azy, teny an-dalana, jereo lehibe.

hoditra care

Be saina dia nandoa ho any amin'ny fanjakana, ka ny makiazy sy ny fomba isan-karazany ny tena any Brezila dia be fangatahana. Fomba mahomby amin'ny cellulite sy manatsara hoditra fepetra amin'ny ankapobeny dia ny fampiasana izay mitohy ny tany kafe ho toy ny kirihitra sy voninkazo tantely, izay dia fikojakojana ny olana faritra. Rehefa afaka izany, fomba mety hiteraka scotch ka handry ao anatin'ny antsasak'adiny, rakotra bodofotsy.

Tsy izy ireo ihany no hiatrika endrika mitokana, ary hanongilan-tsofina ho an'ny tenany rehetra, mampiasa be dia be fanosotra. Ladies ampiasaina ho vokatra voajanahary, toy ny kôkômbra, voasary makirana, zavokà slices mikosoka hoditra. Harerahana azo esorina ranom laisoa, massaging ny vatana amin'ny tananareo alona ao aminy, asio ravina laisoa ny tavanareo, lohalika, famavanin'ny tanana.

Koa satria manana ny toetry ny matavy sy matevina hoditra, dia mitana fihenjanan'ny resaoro amin'ny taonany sy fijery vaovao. Noho ny endri-javatra toy izany matetika Breziliana mampiasa voajanahary isan-karazany sy ny peelings scrubs.

Izy ireo dia manana fahafahana matetika eo amin'ny tora-pasika, izay azonao ampiasaina ho toy ny kirihitra fasika. Rehefa avy fampiharana ny sunscreen fanorana izy ireo moramora ny vatana ho azy ireo.

Mahazoa mitovy tantana Breziliana Tan dia hanampy fihinanana ny karaoty ranom eo ny habetsaky ny 2-3 solomaso. Io fomba manomboka mandany roa herinandro alohan'ny amoron-dranomasina.

Anti-voajanahary dia midika hoe be taona

Breziliana mampiasa acai voaroy no fantatra noho ny anti-fahanterana fananana. Izy ireo manao ny smoothies. Izany dia voaomana toy izao manaraka izao: 2 kaopy ny voaroy no voaharo yoghurt, dia tablespoon ny tantely sy 3 lovia kely ny OAny am-flakes dia nanampy sy akondro. Ankoatra izany, izy ireo misotro amin'ny voatavo kibo foana, na voatabia beetroot ranom. Fa ny hoditra, izy ireo ihany koa ny mampiasa menaka voanio, any Amerika Atsimo sy ny babassu akasia menaka.

Breziliana malaza modely

Malaza ity firenena ity dia ho maro ny malaza supermodels. Tsara tarehy ny vehivavy breziliana hisarika ny saina sy mampanakaiky ny tombontsoam-bahoaka. Anisan'izany ny Zhizel Bundhen - izany no modely voalohany izay nahazo $ 1 lavitrisa. Breziliana alemà fakany, manana curvy sy SAMPA tsy ampy amin'ny teny, dia lasa fenitra tsara tarehy.

Adriana Lima - hatsaran-tarehy iray hafa izay naharesy an'izao tontolo izao ny catwalks sy ny fon'ny olona an-tapitrisany. Izy no ohatra tsara indrindra ny tarehy amin'ny vehivavy Breziliana. Ny sary, izay mitovy ny hourglass, mainty hoditra, feno molotra - endri-javatra rehetra ireo mamirapiratra fijery teratany firenena ity.

Giovanna Antonelli - dia tsy modely, fa ny iray amin'ny malaza indrindra Amerika Latina mpilalao sarimihetsika. Ny tarehimarika somary atypical ho an'ny Breziliana, nefa dia zavatra ny manaraka. Popular manerana izao tontolo izao nanao ny mpilalao sarimihetsika ny anjara raisiny eo amin'ny TV andian-dahatsoratra "Clone".

Breziliana antitra

Beauty afaka mirehareha, tsy ny tanora solontenan'ny vondrom-poko izany, fa koa ny vehivavy Breziliana matotra. Ny sasany amin'izy ireo dia mety mifanohitra mihitsy aza manome taranaka ho an'ny tanora.

Eto amin'ity firenena ity, renibe fifaninanana dia natao isan-taona, mahakasika ny vehivavy breziliana matotra. Pretenders dia tsy maintsy manaraka ny toe-piainana - tokony efa manana zafikely. Na dia eo aza ny zava-misy fa ao amin'ity fifaninanana vehivavy Breziliana mandray anjara indraindray 50 taona, izy ireo mijery lehibe, sy ny fanoharana ary ho firavaky afaka mialona sy ny tanora. Eo ivelany, tsy mijery ny tena taona, ary hieritreritra ianao hoe ny 30 taona, ankizivavy eo anoloan'ny amintsika.

Tsy fantatra tsara ny olona, dia matetika ny vehivavy izay miezaka foana amin'ny endrika sy hijery tsara, na dia eo aza ny taonany. Mpifaninana ho matso amin'ny mazava fitoriana mandro, fa tsy mijery teny ratsy. Ny fijery, dia hanala ny angano fa amin'ny taona ny tena amin'ny fomba rehetra omena ny antso teo aloha.

Beauty fifaninanana dia natao manerana ny toerana ho an'ny tanora eto fa nanitatra ny fandaminana ny fisehoan-javatra toy izany, ary ho an'ny vehivavy, ary ho an'ireo izay lanjan'ny mihoatra ny 80 kg.

Rehefa mitantara ny fiainam-pianakaviana?

Amin'ny maha-fitsipika, nolaniana any Brezila miaina ao anatin'ny fianakaviana lehibe, izay matetika manana 2 ka hatramin'ny 4 ny ankizy. Ray aman-dreny instil ao aminy hatramin'ny mbola kely ny fahatsapana ny lanjany sy hitombo amin'ny fitiavana. Breziliana tena mavitrika sy mazoto miasa, dia afaka mora foana mitambatra matihanina sy ny fiainam-pianakaviana. Ary izany fahasamihafana eo aminy, ohatra, ny vehivavy any Eoropa izay naka ny ankamaroany voalohany mba hanao asa, ary avy eo dia handamina ny fiainana manokana.

Rehefa mihalehibe ny ankizy, ary mamorona ny fianakaviany, dia mbola miezaka ny ho akaiky kokoa ny ray aman-dreniny. Vehivavy androm-piainany mitana mifandray akaiky amin-janany.

famaranana

Solontenan'ny Breziliana mafana mampiavaka ny tarehiny mamirapiratra sy endrika tsara tarehy, nefa tsy fanomezana ny natiora, fa tsara koa ny taovolo. Zavatra hafa rehetra, ao amin'ity firenena ity misy finoana mafy izay vehivavy afaka ny ho tsara tarehy na dia tsy mifanaraka amin'ny fenitra izao tontolo izao, ary na inona na inona vanim-potoana.