Walnut menaka: noix izay soa ary mety hanelingelina ny vokatra sarobidy

Walnut menaka, ka hisy loza soa izay any ihany anio takatra tsara, dia azo avy amin'ny voany avy mangatsiaka maika. Ny menaka dia manana ny tsirony am-boalohany, metaly mamirapiratra loko sy ny tsirony manokana. Ireo fananana miankina amin'ny feedstock karazana. Sarobidy sy mahavelona vokatra - dibera noix, soa ka hisy loza tapa-kevitra ny zavatra simika.

Misy unsaturated matavy amine (oleic, linolenic, stearic, linoleic, rofia), tannins. Izany ihany koa dia manana lehibe napetraka ny soritry singa: varahina, fanitso, iode, manezioma, kalsioma, faosifaoro, vy, kobalta. Mazava ho azy, ny toetran'Andriamanitra lehibe indrindra, izay misy menaka noix - soa ka hisy loza avy dia kely dia kely. Izao no loharano vitaminina B, P, A, C, E. amin'ny diloilo tsara sucrose, gliokaozy, proteinina sy ny fananana manokana - juglone, dia heverina voajanahary antibiotika.

Ny tsy manam-paharoa fifehezan 'ity vokatra lehibe mahatonga ny fampiharana amin'ny fandrahoan-tsakafo, ny fitsaboana (ho fisorohana sy ny fitsaboana ny aretina) in cosmetology. Mahasoa noix izay menaka ho an'ny hoditra, dia manana moisturizing, toning, hetsika manohitra ny fahanterana. Tsy azo ampiasaina ho amin'ny fisorohana ny ketrona, hanatsarana ny fihodirana, toy ny fikarakarana suntan sy ny molotra. Izany zavatra Matetika no nanampy ho isan-karazany ny menaka, saron-tava sy ny balms, fanomanana ho an'ny vatana ny fahadiovana.

Fitsaboana menaka noix izay afaka manatsara sela-tsimatimanota no mpanelanelana, hanatsara fanoherana ny aretina taovam-pisefoana Matsilo, hanarenana ilay metabolism. Izany dia heverina ho toy ny fitaovana tsara dia tsara ny fampihenana ny lanjany. Noho izany, dia afaka mampihena ny kolesterola ao amin'ny ra. Vitaminina voarakitra ao amin'ny diloilo mba hanatsarana ny fizotry ny hematopoiesis. Fa fampiasana ivelan'ny trano, izany vokatra mampirisika fanasitranana ny fanapahan-jiro, ratra, may, mamaivay.

High fahombiazana menaka dia mampiseho ny fisorohana ny aretina voa, endocrine rafitra, aty. Manampy amin'ny lalan-drantsika varicose. Ny menaka Misy vokany tsara eo amin'ny aretim-rafitra, manana anti-milaza zavatra tsara pamantarana. Miaraka amin'ny fanampiana ny menaka dia afaka hampihena ny fiantraikany ratsy eo amin'ny carcinogens, tamin'ilay taratra, mba hampihena ny mety ny vay. Ity vokatra pananahana Manatsara ny asa ao amin'ny olona ny na lahy na vavy. Lehilahy amin'ny fampitomboana ny ra mivezivezy any amin'ny faritra ny pananahana menaka noix izay manentana ny fananganana ny tsirinaina.

Amin'ny mahandro, dia nanampy ho isany mangatsiaka lovia, salady sy ny vilia tatsinanana. Indraindray ny menaka dia ampiasaina amin'ny vilany fandrahoana, manome tsirony manokana ho mofo. Izany dia heverina iray amin'ireo singa manan-danja indrindra ny sakafo natao mirehitra matavy sy Hamelombelona ny vatana amin'ny akora ilaina.

Mahabe resaka vokatra - ny noix izay menaka. Tombontsoa ary mety hanelingelina hitan'ny azo amin'ny fampiharana. Misy, ohatra, maro contraindications. Tsy fahazoan-dalana mankany izany amin'ny peptic fery, miaraka amin'ny erosive gastritis. Tsy tokony ho ampiasaina amin'ny hafanana avo, miaraka amin'ny ambany asidra ny gastric tsiranoka raha toa ny fanapoizinana, mandoa. Tsy fahazoan-dalana mankany diloilo izany mandritra ny fitondrana vohoka, mitaiza tsinaibe, psoriasis, eczema, neurodermatitis.