Weightlifting: fitsipika ny fifaninanana. World Weightlifting Championships

Hatramin'ny mbola kely, ny ankizilahy mamaky hafa momba ny mahery fo, ny momba ny-bitan'ny, ary ny hery. Nitombo ka lasa tovolahy, maro amin'izy ireo miaraka amin'ny fanampian'ny fanatanjahan-tena dia fampandrosoana ara-batana, ho tena mpiaro ny olona akaiky sy an-tanindrazany. Mariho fa teo anivon 'ny isan-karazany sy ny faritra ny karazana fanatanjahan-tena iray izay nivoaka avy tao amin'ny fahafinaretana feno herim-po izany - weightlifting. Hatramin'ny taona 80 tamin'ny taonjato farany dia nanomboka mavitrika liana tamin'ny sy ny vehivavy. Angamba tsy very maina noho ny fahafahan'ny ny Tsara tarehy firaisana ara-nofo mba hampitsahatra ny soavaly manenjika Nilaza ny poety malaza ...

Ny am-boalohany ny nahaterahan'i weightlifting

Weightlifting, Hafahafa ampy, dia somary tanora fanatanjahan-tena. Teraka avy tao an-trano heva fampisehoana. Tamin'ny taonjato XIX ao Rosia, Eoropa ary Amerika no malaza cirque atleta, ny faly ny vahoaka mampiseho ny fahafahan'ny fahefana mahatalanjona. Mandritra izany fotoana izany, dia mariho fa tsy nisy ny fanjakana dia tsy vitan'ny hoe atleta, na any amin'ny Fanjakana Rosiana.

Ny mahatalanjona atleta Aleksandr Zass (Rosiana Samon, araka ny atao hoe) ny manokana 80 kilao lanjan'ny natsangana endrika avo telo heny, avo efatra heny ny be loatra. Nandritra ny Ady Lehibe I niaraka taminy mahaliana raharaha. Alexander nanompo toy ny rezimanta fahiratan-tsaina. Rehefa 500 metatra ho fitsipika ny Rosiana lavaka ambanin'ny soavaly naratra, "Russian Samsona" tsy nandao azy, ary, mitafy ny lamosiny, dashes (!) Related amin'ny toerana azo antoka.

Ivan Zaikin pacing ny fampisehoana amin'ny 25 poods vatofantsika eo amin'ny sorony, izay zara raha niaritra ampolony mpanampy. Peter Krylov atsangana amin'ny cirque soavaly amin'ny mpitaingina azy, ary nitondra azy ireo. Tsy misy fahefana tsy mahavariana fitaka atleta Rosiana iray hafa, Jakub Chehoskogo: amin'ny sandriny ny lavany, izy no nitondra an-paritra ny fampisehoana kianja filalaovana 6 miaramila mpiambina.

Weight fanesorana ao amin'ny fanjakana Rosiana

Ary mbola tsy feno ihany ny teny valin 'ny fanontaniana hoe: "Rehefa teraka ny Rosiana weightlifting ho toy ny fanatanjahan-tena," Andro tamin'ny fahaterahany dia heverina 10.08.1885 VF Krajewski Petersburg nikarakara ny "matihanina weightlifting" Amin'ny andro-any. Dokotera sy ny mpanabe, efa nivoatra ny mandroso indrindra eto amin'izao tontolo izao ny rafitra fampiofanana ho an'ny mpiray tanindrazana. Noho izany, atleta Rosiana no fehezin'ny toro lalana mpanohitra ny Alemà sy ny Austrians, izay, tokoa, dia ny mpanorina ny fanatanjahan-tena ity.

07.01.1898 nosokafana ny voalohany World Weightlifting Championships. Ny toerana dia ho an'ny daholobe toeram-pilalaovana "Prater" ao Vienne. Mpifaninana eo amin'ny fanatanterahana ny 14 fanazaran-tena no mizara ho sokajy lanja. Rosiana mahery fo Georg Gakkenshmidt lanja fanandratako naka toerana fahatelo eo izany, fa izany no mpitarika ao amin'ny ady. Na dia izany aza, nandritra ny taonjato XIX, weightlifting dia lasa mahafantatra ny korontana ny sasany: nivoatra tsikelikely ny rafitra ny fifaninanana, tsy nisy fikambanana. Ao Rosia, ary manerana izao tontolo izao, ny fanatanjahan-tena vaovao no nanjary noho ny mpitsidika toy ny Count Aleksandr Ivanovich Riboper. Araka ny Niaiky ny mpahay tantara, Ivan Vladimirovich Lebedev (ny malaza Dadatoa Vanya) an'ny mpitarika ao amin'ny fananganana ny sekoly Rosiana ny weightlifting.

Na izany aza, teo am-piandohan'ny taonjato XX weightlifters ny Ny fanaovana federasiona. Porofo ny lazany dia ny rehetra-Rosiana Kongresy ny weightlifters, natao tamin'ny 1913. Tamin'io taona io ihany, toy izany koa amin'ny kongresy iraisam-pirenena izay nankatoavina atleta tanora fanatanjahan-tena anaram-boninahitra - ny "fanesorana mavesatra", ny voalohany nalaina fandaminana dingana ... Na izany aza, ny mahasoa dingana tapaka ny ady lehibe voalohany.

Sovietika dingana eo amin'ny fampandrosoana ny weightlifting

Ny iraisam-pirenena ihany Weightlifting Federation IWF «International Weightlifting Federation» Niorina tamin'ny 1820. Mariho fa ny atleta Rosiana tamin'izany fotoana izany, tamin'ny 20-ies ny taonjato XX, fananan'ny antsasaky ny rakitsoratra ao amin'ny fanatanjahan-tena (25 amin'ny 50). Marihina, dia amin'izao fotoana izao ny fanatanjahan-tena ihany no mifaninana projectile weightlifter lasa filanjana azy. Tsy manara-penitra, dia miova tsy ho feno fasika amin'ny aforitra, mahazo endrika maoderina.

Taorian'ny Ady Lehibe II, Sovietika atleta niditra tao amin'ny Federasiona ambony sy mampiroborobo manan-talenta maro atleta izao tontolo izao ny weightlifting. Tompon-daka voalohany avy any amin'ny tanin'ny ny Sovietika tamin'ny 1946 tao amin'ny World Championships in Paris lasa Grigoriy Irmovich Novak, mponina ao Moscow.

Ary tamin'ny antsasaky ny faharoa tamin'ny taonjato XX ny fandrosoan'ny weightlifting dia mifandray akaiky ny anaran'ireo atleta Sovietika. Ao amin'ny 60 taona eo amin'izao tontolo izao ny fanatanjahan-tena voninahitra naneno Yury Petrovich Vlasov, Leonida Ivanovicha Zhabotinskogo, amin'ny faha-70 - Vasiliya Ivanovicha Alekseeva. Weightlifting Sovietika ekipa roa-polo heny nitady nandidy fandresena amin'ny championships izao tontolo izao. Fa ny fandresena teo amin'ny sehatra Eoropeana dia mandresy lahatra kokoa - 28 Fandresena! Weight fanandratako dia mivoatra dynamically ao amin'ny URSS, ny fanararaotana ny lazany teo amin'ny vahoaka. Bard Vladimir Vysotsky, ohatra, ny hira nanokan-tena "Weightlifter" Alexeyev, ny roa tompon-daka olaimpika sy valo-fotoana izao tontolo izao tompon-daka. Ny fahatsiarovana ity atleta miavaka dia mbola manan-tsahala koa ny vokatra 645 kilao ny isan'ny fanazaran-tena telo (dia hijanona ho firaketana an-tsoratra, araka ny IWF izao manao biathlon championships).

Raha miresaka momba ny antontan'isa ny Sovietika weightlifters fahombiazana, Ilaina ny manamarika ny isan'ny medaly nandresy tamin'ny sovietika atleta - 632.

Vehivavy weightlifting

Ny fampandrosoana haingana ny vehivavy weightlifting nanomboka hatramin'ny 1983, rehefa fifaninanana voalohany natao ofisialy. Efa nanomboka tamin'ny 1987, nanatontosa ny mifanaraka vehivavy championships izao tontolo izao. Tamin'ny 1995, ny voalohany nifaninana Juniors zazavavy. Ny dingana lojika dia ny fanekena ny vehivavy weightlifting Olaimpika fanatanjahantena ny Kaomity Olaimpika Iraisam-pirenena tamin'ny taona 2000.

Tsy misy zava-miafina ny mavesatra ny vehivavy amin'izao fotoana izao manainga Rosia mpitarika mitana toerana eo amin'ny sehatra iraisam-pirenena, raha mifaninana amin'ny Tiorka sy ny sekoly Shinoa. Ny fiofanana dia mifandray amin'ny anaran'ny Habirova, Mananovoy, Gasimova. Amin'izao fotoana izao, ny Baton fampandrosoana ny fanatanjahan-tena bebe kokoa intercepted Tsarukaeva, Slivenko Shainova, Kasayeva, Zabolotnaya.

Araka ny antontan'isa, ny ekipa Rosiana nahazo ny fanao isan-taona 20 ka hatramin'ny 25 medaly amin'ny izao tontolo izao sy ny Eoropeana championships. Sy ny vehivavy dia manan-danja ihany koa ny manao anjara ny rakitry ny medaly.

Weightlifting. fitsipika

Inona no fitsipika ankapobeny ny fifaninanana eo amin'ny weightlifting maoderina? Fanatanjahan-tena fahaizana efa misy fitsipika neken'ny Rosiana Minisiteran'ny Fanatanjahan-tena in Order 759 ny 21.07.2010

Atleta manao lanja ao anatin'ny kilasy. Tamin'ny 1998, miasa eo amin'ny fotoana ho an'ny olona lanjan'ny sokajy efa nentina: hatramin'ny 56,0 kilao ny 62,0 kilao ny 69,0 kilao ny 77,0 kilao ny 85,0 kilao ny 94,0 Kg 105,0 kilao ny 105,0 kilao na mihoatra. Fa ilaina weightlifting vehivavy fito lanja Sokajy: hatramin'ny 48,0 kilao ny 53,0 kilao ny 58,0 kilao ny 63,0 kilao ny 69,0 kilao ny 75,0 kilao, ary bebe kokoa noho ny 75,0 kilao .

sokajin-taona

Ireo mpandray anjara ihany koa ny hifaninana mifototra amin'ny sokajin-taona :

• hatramin'ny 14 taona - ny tanora indrindra zatovo;
• hatramin'ny 16 taona - ny salan-taona ny tanora;
• 18 taona - Senior zatovo ;
• Juniors - 20 taona;
• olon-dehibe - zokiko 20 taona.

Ambony atleta mahay dia fanatanjahan-tena anaram-boninahitra International Tompon'ny Sports. Ny nanendrena manomboka amin'ny taona 16. Master ny fanatanjahan-tena dia mety ho lasa lehilahy (vehivavy) nihazakazaka fitsipika (jereo. Loha Hevitra 1 sy 2, ary efa nahatratra (tonga) ny taona 15.

fitsipika

Diniho ny rafitra misy ankehitriny ny fahaizana fitsipika ho an'ny weightlifting.

Table 1. Heavy fanandratako. Fenitra ho an'ny olona (zazalahy)

Table 2. fahaizana fenitra amin'ny weightlifting ho an'ny vehivavy

Grif tehina

Fitantara nahazatra momba ny fanatanjahan-tena, aza hadinoina ny misaraka mitandrina ny fanatanjahan-tena ny fitaovana fototra.

Mazava ho azy fa feno herim-po ankehitriny zava-nitranga dia tsy manoro hevitra tsorakazo jadona, ary modely masontsivana. Weightlifting ezaka ny mpanazatra sy ny atleta hampivelatra iraisana manatona ny famolavolana ny bara hidiny, sady nisy mazava vitsivitsy, hisaraka ho an'ny lahy sy vavy.

Men Olaimpika tsorakazo manana ny masontsivana manaraka ireto: savaivony vozony - 2,8 sm, ny halavany - 220 sm, lanjan'ny - 20 kg. Rod Olaimpika vehivavy dia somary hafa noho ny olona. Fohy ny vozony (205 cm), lanjan'ny - 15 kilao, savaivony 2,5 cm.

Tehina avy ny tsara indrindra mpanamboatra mampiasa weightlifting. Fenitra noho ny FABRICATION tafiditra fototra ara-nofo - mifono vy avo lenta amin'ny chrome.

Wheels for hazo

Ny modelin'ny mifono fingotra-kodiarana manana savaivony kirany 51 sm lehibe kokoa, arakaraka ny lanjany izy ireo matetika voaloko amin'ny loko manokana :. 25 kilao - mena, 20 kilao - manga, 15 kilao - mavo. Kely savaivony manana 10-kilao kodia, maitso izy ireo. Koa misy kodiarana kely - from 0.25 ny 5 kg. Grif tehina manamorona ny sisiny fitaovana amin'ny fipetrahana manokana tanany, izay apetraka ao amin'ny ankodina fanaovana izy. Avy eo izy ireo mifatotra milantolanto manokana. Lanjan'ny fitsipika hidin-trano - 2,5 kg.

Toy ny fifaninanana?

Ahoana no dia izao tontolo izao Weightlifting Championships? Fintino mamaritra ny teoria.

Fifaninanana in weightlifting manana manokana, sy ny ekipa mifangaro. Rafitra samy hafa firenena tompon-daka amin'ny weightlifting mandalo. Ny maridrefy io hetsika fanatanjahantena iraisam-pirenena no tena mahavariana.

Indro misy ohatra iray. Vao haingana, tamin'ny volana Jona tamin'ity taona ity, tao amin'ny Palais des Sports ao Kazan nihazona ny World Junior Championships. Fikambanana anjara Weightlifting Federasiona sy ny tanànan ' ny renivohitr'i Tatarstan. Nifaninana atleta 300 53 misolo tena firenena. 15 karazana medaly no nilalao. Ekipam-pirenena rosiana amin'ny tolona mangidy outstripped ny isan'ny medaly namokatra ny ekipa mandray anjara hafa. Six volamena, volafotsy iray sy medaly alimo roa nandresy tamin'ny weightlifting Rosiana. World tompon-daka Antony Savchuk nahazo "volamena" ho amin'ny fandresena malaza indrindra ao amin'ny sokajy mavesatra - 105 kg. Mahaliana, teo amin'ny tovovavy ihany koa ny nandresy ny Rosiana ao amin'ny lanja mavesatra indrindra sokajy - ny 75 kg. Medaly ambony indrindra azo Larisa Kobeleva santionany.

fifaninanana fitsipika

Lafiny ara-teknika, ny zavatra rehetra mitranga ho fantatra mpanandratra ireo Kanona. Ny fandaminana ny fifaninanana (matetika indrindra - ny federasiona) dia manangana ny fandaharana azy samy hafa. Ny lohahevitra momba ny fifaninanana dia ny Lalao Olaimpika-manodidina rehetra, anisan'izany ny roa FANAZARAN-TENA: jerk sy ny jerk.

Mialoha (fara fahakeliny, indray andro) mialoha ny hetsika hampihatra ny fandraisana anjara amin'ny ekipa sy ny atleta. Feno karatra mpandray anjara. Ny mpandray anjara amin'ny fifaninanana no hifaninana amin'ny tsirairay anisan'ny vondrona lanja. Miaraka be dia be ny lanjan'ny ao amin'ny vondrona, dia nizara ho vondrona: A, B, C, sns correlative amin'ny ambony atleta (izany hoe ny zava-bitany ...) Rehefa fampiharana isaky ny atleta no tapa-kevitra ny isan'ny mpifaninana tsirairay ...

Nandritra ny antsapaka dia tapa-kevitra ny milanja ny lamina sy ny antso mpandray anjara. Izao no formalizes weightlifting fifaninanana. Championships na fifaninanana iraisam-pirenena hafa tafiditra fandaminana voalohany - ny safidy tsirairay avy ny solontenany ekipa mandray anjara amin'ny antsapaka, rehefa kely. Solontenan'ny ekipa nandritra ny fifaninanana dia apetraka ao amin'ny dabilio manokana. Izy ireo no tompon'andraikitra amin'ny famaizana ny ekipa.

Lanja tsirairay teny (zana-tarika) no hifaninana ao anatin'ny iray andro. Voalohany, ny atleta manao ny jerk, dia manosika. Fa samy nomena fampiasana ny ezaka telo.

famaranana

Tokony ho ekena fa eto amin'ity izao tontolo izao weightlifting (2014 manamafy izany) dia tsy ho very ny manintona ny an'arivony lehilahy sy vehivavy Rosiana. Maro no tafiditra ao amin'ny sehatry ny matihanina. Ny tena mpandrindra ny fampandrosoana mijoro Weightlifting Federasiona Rosia.

Izy no fampivelarana ny fandaharana ho amin'ny fampandrosoana ny fanatanjahan-tena, dia ny lisitry ny ekipam-pirenena, formulates fitsipika amin'ny fifaninanana federaly. tena mahay atleta any mitohy fandidiana, satria isan-taona ny federasiona 5-6 mikarakara ny fifaninanana rehetra-Rosiana. Na izany aza, ny fampandrosoana ny fanatanjahan-tena ratsy voakasiky ny tsy fisian'ny mpanohana maharitra sy mitohy ny tsy fisian'ny fomba fitantanana eo an-toerana dingana.