Ahoana no fantatro fa be grama amin'ny tablespoon ny koba tsara toto

Modern mahandro sakafo feno fomba fanamboarana, izay matetika no mampiseho ny tena marina maro samihafa vokatra: maina ampahany - in grama sy ny ranon-javatra - in milliliters. Na dia izany aza, fa tsy ny fianakaviana tsirairay dia misy elektronika kirany. A kokoa ny fomba azo ampiharina mba handrefy mino maro, tonga antsika amin'ny fahiny, notsorina fomba ny nandrefesany ny boky ny vokatra mampiasa kaopy, tablespoons na teaspoons.

Izany matetika no mpandray vahiny, rehefa nanomboka ny manaraka mahandro sakafo, malalaka amin'ny eritreritra: Ahoana no ahafantaranao firy grama ny koba tsara toto amin'ny tablespoon? Satria fitaovana ireo dia vita amin'ny roa karazana: feno lavany - ny halavan'ny sy fito santimetatra ny sakany efatra, ary koa fohy "tsindrin-tsakafo" - miaraka amin'ny pyatisantimetrovym cherpalom.

Ary ny sakafo dia mety hanana fijery hafa sy ny fikosoham-bary, ary ny hamandoana hakitroky votoaty. Nisy fanapahan-kevitra lehibe eo amin'ny anjara firy grama amin'ny tablespoon koba tsara toto, mahay mitendry izay rehetra eo aminy (amin'ny tsary, tsy nisy tsary na "Ridge avo"). "Baiboly" ny rehetra ny chefs ny firenena - "Ny Bokin'i Sady matsiro no sakafo ara-pahasalamana" nekena ny eo ho eo ilaina ny lafarinina varimbazaha ao amin'ny tablespoon dia 25 grama, ary ny ovy - 30.

Tablespoon feno "tsy misy havoana", Misy 10 h ny vary lafarinina. Noho izany tanjona ny koba tsara toto amin'ny sotro toy ny hoe "nanapaka" tamin'ny antsy. Firy grama amin'ny tablespoon dia koba tsara toto "mba solafaka" - malamalama dongon-tany? Chefs milaza fa mba hahafahanao hamarana 15 grama ny "vary mahamenatra".

Avo "tendrombohitra" ary neutrambovannoy wholemeal lafarinina varimbazaha dia mety hanafina ny 30 h maina zavatra sy milled "vovoka" katsaka - 35 ny g.

Firy grama amin'ny tablespoon dia koba tsara toto azo azo avy scooping mahamenatra ny lanjany, mba hanesorana ny "scallop" na hanozongozona ny sotro kely, mba marina tsary? Izao no vokatra vokatra azo alaina any amin'ny 17 ka hatramin'ny 19 - 20 grama.

Ankoatra izany manan-danja ilaina amin'ny fanaova Matetika no tsy maintsy dibera na legioma. Izy ireo, koa, dia afaka mandrefy zavatra maro fitaovana. Firy grama amin'ny tablespoon ny dibera? Silaka - dimy amby roa-polo, levona ireny - 20 h sy legioma - 18-20 h Ankoatra izany, dia levona ireny margarine ny mofomamy ao amin'ny tablespoon mendrika '15

Raha hitranga hitondra fahatsiarovana ny sotro avy any ivelany, dia ilaina ny tafiditra ao ny maha samy hafa ny firy grama ny koba tsara toto amin'ny tablespoon ny famokarana sy ny an-trano any ivelany. Ohatra, ny sotro dia fitsipika boky ny 18 ml, ny "namany" avy any Aostralia - 20 ml, ary avy any Etazonia na Kanada - 15 ml.

Custard buckwheat pancakes azo masaka amin'ny fito feno koba tsara toto tablespoons amin'ny tsary, mampifangaro antsasaky ny varimbazaha sy ny buckwheat koba tsara toto; iray kapoaka yogurt, atody roa na telo, efatra na latsaka (mba hanandrana) tablespoons ny siramamy; ny fiantraikany ny sira sy ny soda, ary ny 3-4 tablespoons ny menaka legioma sy ronono mafana (na rano). Tsarovy firy grama ny dibera amin'ny tablespoon? Izany no marina, 17-18.

Whisk atody amin'ny siramamy, manampy mafana sy mofo yogurt soda, sira sy triturated. Koa Pour koba tsara toto nafangaro sy manaitra whisk moramora mba tsy fananganana ny vongan. Tsara, haidiny ny manify renirano ny mafana dronono sy legioma menaka ka hampisy mandra-malama. Bake amin'ny vy mahamay skillet bato. Vonona smazhem pancakes tamin'ny rononomandry ka manaiky ny latabatra amin'ny tantely na ny toerana tena Jak. Mazotoa homana!