Ahoana no hampitomboina ny vary ho an'ny sakafo?

Sakafo voajanahary no tena harena voajanahary. Sarotra ny maminavina fa 50 g ny voa toy izany dia ahitana ny fanao isan'andro amin'ny vitamina sy ny sakafo rehetra ilainy ataon'ny olona maoderina. Ho hitan'izy ireo, noraisina ary nihinana, fa tsy ny rehetra no tsotra. Ahoana no hitsimoka vary ho sakafo? Ny valin'io fanontaniana io dia tokony ho fantatra amin'ny olona rehetra mampiasa an'io vokatra mahagaga io. Voan'ny tsimokaretina tsy ara-dalàna ny voa tsy vitan'ny hoe manatsara ny fahasalamana, fa mety hanimba ny vatana koa.

Ahoana no hitsimoka vary ho an'ny sakafo

Misy teknolojia isan-karazany amin'ity dingana ity. Ny voalohany dia mamaritra amin'ny antsipiriany ny fomba ahafantarako azy, izy koa dia mahazatra indrindra. Ny ampahany amin'ny voamaina (arakaraka ny fenitry ny tsirairay - zhmenka na 50-100 g amin'ny kiran'ny lakozia) mba hivoahana: mba hanadiovana amin'ny kapila tapaka sy ireo karazam-batana amin'ny tapa-damba mainty, dia sasao ny masomboly amin'ny rano mandeha amin'ny alalan'ny fihirana na amin'ny sambo hafa. Clean bary vary hitafy ny ambany ny bakoly, fitaratra na enameled fantany, à mikoriana, haniry kokoa ny rano (ny sosona dia tsy mihoatra ny 2 cm). Tokony hisafidy malalaka ny menaka, mba tsy hisavorovoro ny voa ao anatiny. Tafio ny hafetsenan'ny voan-javatra dia mety ho maina mafana, izaho dia tsy mamafa na inona na inona.

Ny toerana tsara indrindra ahafahana manangona vilia iray misy voamaina dia tsy misy taratra mivantana miaraka amin'ny hafanana 20 degre Celsius. Ao anatin'ny toe-javatra toy izany dia mila indray andro izy ireo.

Ahoana no hampitomboana ny vary ho an'ny sakafo? Ny voa mitsambikina, mameno ny sira mahasalama, ny tsimokaretina dia mitombo. Ao amin'ny sakafo dia tokony ho levona voamaina miaraka amin'ny tsimoka tsy mihoatra ny 3 mm ny lavany. Mitranga izany fa tsy ny voamaina rehetra. Tsy misy zavatra tokony hatahoran'ny olona, mihinana karazan-tsiranoka tsotra ihany koa. Ilaina ny mamerina mijery indray ny voamaina noho ny fisian'ny tsy misy (maitso), miloko na tapaka. Tokony hosasana aloha ny iray manontolo, avy eo amin'ny rano mangatsiaka raha tsy efa mazava tsara. Ao anatin'ny dingan'ny tsimokaretina (isan'andro) dia mila miova in-2 ny fluid. Natao izany mba hanafoanana ny micro microorganisms.

Misy fomba hafa ahafahana mitsimoka varimbazaha ho an'ny sakafo. Ny ampahany amin'ny cereal dia tsy maintsy fenoina siram-bata ary nararaka tamin'ny rano, mifangaro. Ny voankazo faratampony dia nesorina, satria Tsy handratra azy ireo izy. Fenoy ny tendron'ilay antsy miaraka amin'ny manganese, mifangaro ary manova ny rano. Dia avereno indray ary avereno indray ny rano. Ario ny vary rehefa maraina na tolakandro. Arakaraka ny hariva, mila mandroaka ny rano ianao ary manasitrana tsara ny voankazo ary averina any amin'ny siny indray. Ny ampitso maraina dia tsy maintsy manasitrana indray ireo voamaina amin'ny rano mandeha ianao ary miala ao anaty tavoara mandritra ny ora roa.

Ahoana ny fomba hiterahana ny voa? Mba hanaovana izany dia mila manangona rano madio rano ianao, ary eo an-tampony dia mametraka dite dite, ao anatin'izany dia misy vary kely vidy. Ny voa dia tokony hikasika ny rano. Ny rano avy amin'ny fitaratra ihany koa dia tokony hovaina farafaharatsiny indray mandeha isan'andro.

Ahoana raha be loatra ny vary? Ny sisa tavela amin'ny voamaina dia azo apetraka ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny fe-potoana tsy mihoatra ny 3 andro, na manosotra azy ireo ary manao mofo tsara sy mahasoa avy amin'ny vokatra varimbary vokatra vokarina. Tsara homarihina fa ny fitsaboana amin'ny fomba mahazatra dia tena manimba ny vokatra tsara amin'ity vokatra fanasitranana ity.

Manantena aho fa hamaly amin'ny an-tsipiriany ny fanontaniana mikasika ny fomba tokony hitomboan'ny vary. Ny tahan'ny isan'andro dia tokony hofaritana arakaraky ny toetran'ny vatany sy ny tanjon'ity vokatra ity - fisorohana na fitsaboana.