Carrot Juice - fiantohana fahasalamana

Noho ny toetra mahasoa maro ao aminy, dia antsoina matetika hoe "jiro mazika" ny ranomamy maromaro mipetaka. Olona maro, izay mijaly noho ny aretina isan-karazany, dia nanatsoaka hevitra fa amin'ny fampidirana ity zava-pisotro ity ho an'ny sakafo dia mihatsara ny toe-pahasalamany.

Misotro ny jiosy avy 0, 5 hatramin'ny telo na efatra litatra. Isanandro (miankina amin'ny toe-piainan'ny olona). Ny vatana manontolo dia manampy amin'ny fitondrana ny saka amin'ny toerana mahazatra azy. Ao anatin'izany dia mitazona be dia be vitaminina A, izay atahorana tsy ho ela ny vatana. Maro ireo vitamina b, k, c, d, e koa mitazona. Manatsara ny sakafon'ny hanoanana, ny rafitra nify, ny famoahana. Saingy tsy lavitra ny ilaina rehetra fananana ny karaoty ranom-boankazo.
Ny reny mampinono, mba hampitomboana ny kalitaon'ny ronono, dia tokony hitelina siramamy maromaro indray mandeha isan'andro. Azo atao ny miantso azy ho solventa voajanahary ao amin'ny voan'ny kansera sy ny fery. Mampitombo ny fanoherana amin'ny aretina isan-karazany, mahomby amin'ny pancreas. Izy io dia miaro ny rafi-pitabatabana, manome hery sy hery be dia be.
Ny dératitis, ny hoditra maina ary ny aretina hodimaso hafa dia mbola ilaina ho an'ny tsy fisian'ny faritra ao amin'ny vatana voarakitra ao anaty karodia mena. Mihatra amin'ny aretina izy io (konjunctivitis, ophthalmia sy ny sisa).
Ny jiro jono maivana dia azo antsoina hoe fahagagana amin'ny taonjato misy antsika amin'ny ady amin'ny kansera sy ny fery. Nefa tsy maintsy misy ny sira (tsara ho an'ny cellulose tsara indrindra), ary na inona na inona sakafo izay mirakitra siramamy miforitra, vozona voajanahary, ary varimbazaha, dia voafehy tanteraka. Vizana amin'ny selan'ny mosary amin'ny voina ary antsoina hoe kansera sy gaza, afaka hiverina amin'ny toerana tsara indrindra avy amin'ny fampidirana saka karoty.
Sakafom-bary misy menaka nohosorana amin'ny alika velona mikirakira biolojika - vy, magnesium, calcium, potassium ary sodium. Mampitombo ny fiarovan-tenan'ny vatana amin'ny aretina amin'ny angomanga amygdala, aretina amin'ny maso, taova, foza ivelan'ny hoditra. Ilaina ihany koa ny aretina sasany amin'ny tsoka intestinal. Ny fihinanana sira avy amin'ny karazam-bary tsy tapaka, dia misy ny fanesorana ny aty, ny vatana izay sakanana ny lakandrano dia rava.
Ao anatin'ny fihetsika sira eo amin'ny vatana no misy fanavakavahana goavambe ho an'ny sompitra, ny lakandrano ary ny trakta tsinay dia tsy manam-potoana haka izany rehetra izany. Vokatr'izany, ny sokatra dia miditra ao amin'ny lymph ary miala amin'ny hoditra ny hoditra. Slags misy loko mavo na volom-boasary, fa mety kely hoditra yellowing izay milaza fa ny dingan'ny aty fanadiovana. Fa ny loko toy izany dia afaka mifantoka amin'ny reraka sy ny tsy fahampian'ny torimaso.
Misy ao anaty ranom-pahazotoan'ny voanjo, izay ilaina ho an'ny asa ara-dalàna amin'ny tendrony endocrine, adrenalinina, gonads (amin'ny teny hafa, ny andoan'ny firaisana). Noho izany, amin'ny fampiasana ity ranom-pahitra ity tsy tapaka, dia azo atao indraindray ny manala ny tsy fahampian-tsakafo, izay amin'ny toe-javatra sasany dia vokatry ny fampiasana lava voadona na sakafo voa.
Mba hanadio ny hasomparana sy ny voa funfyr mila ingest fifangaroan'ny betiravy ranom-boankazo, karaoty sy ny voanio voanjo. Io fitambaran-kafe io dia mifandraika amin'ny habetsaky ny habetsahan'ny calcium, ny sodium, ny magnesium, ny solifara. Ary koa phosphorus, ferro, chlorine, silicone.
Karoka jakafo: fanoherana.
Na izany aza, na dia ny fitsaboana amin'ny saka amin'ny moka aza no fitsaboana azy, dia manana trangan-javatra sy fanoherana izy. Tsy azo ampiasaina amin'ny gastritis izy io (indrindra fa ny asidra avo) sy ny fiterahana marefo. Manaova fitandremana amim-pahamendrehana amin'ny diabeta.
Raha misotro ranom-boasary be dia be ianao, dia mety hitarika aretim-po sy aretim-po izy, hanomboka ny tazo sy ny aretin'andoha, afaka manaloka ny hoditra. Amin'ity tranga ity dia mila manajanona ny fihinanana ny sira amin'ny ankapobeny ianao mandra-pahafatin'ny aretina rehetra. Avy eo dia avela hitelina azy indray izany, fa ankehitriny amin'ny isa malemy.