Fahasalamana, Healthy Eating
Raha ny areti-maso ny fihinanana paracpea no fomba tsara indrindra azo anaovana azy
Ny sarakaty -tena eo amin'ny tena, na niresaka momba ny endocrine sy ny exocrine. Izy io dia mamokatra enzymes (lipase, amylase, pancreatic ary ny maro hafa) izay miompana amin'ny famoahana ny menaka avy amin'ny sakafo. Ankoatra izany, ny cellule pancreatic (pancreocytes) dia mamokatra ary mamoaka ho ao amin'ny insuline hormonina ao amin'ny hormone, izay tsy azo sarahina amin'ny fitsaboana glucose. Izany no antony mahatonga ny sela mpihinam-panafody be dia be ary mihosin-drà ara-bakiteny.
Ny fanaintainan'ny pancreas, antsoina hoe pancreatitis, dia aretina tena mampidi-doza ho an'ny olona, indrindra raha mitranga amin'ny endriny feno. Mazava ho azy fa misy karazana fitsaboana mahazatra ho an'io toe-javatra io, saingy raha lany ny pancreas dia mihena ny asa.
Diet amin'ny mamaivay ny sarakaty Miantefa voalohany indrindra mba notaterina ny voakasika taova, fa amin'ny lafiny iray hafa, ny tena dia tsy tokony omena menaka manan-danja mba tsy nanelingelina lipid metabolism sy ny sela ampy sakafo. Ny alikaola dia mihalalina noho ny aretin'ny taovam-pandevonan-tsakafo, mifototra amin'ny fihinanana sakafo manankarena amin'ny alàlan'ny fihinana mora simba, izay tsy mitaky sira sy enzymes betsaka loatra. Voalohany indrindra, ny sotro samy hafa dia mifoka sigara na miorim-bovoka avy amin'ny henan'akoho sy ny sakafom-biby (henan'omby, henan'akoho sy fotsy hoditra). Aorian'ny fialan'ny atidoha dia manomboka amin'ny sakafo kely sy ny tahan'ny kalitaona ilaina Ampitomboy ny isan'ny sakafo mihoatra ny 7-8 isan'andro. Ny lovia dia tsy maintsy entina amin'ny vatany na amin'ny ranom-boaloboka na amin'ny endrika mangotraka - izany dia manamora ny fampifangaroana azy amin'ny sira pancreatic ao amin'ny salon'ny tsina ary manampy amin'ny fanamorana ny famoahana.
Mba tsy hanelingelenana ny pancreas, ny sakafo dia manala tanteraka ny sakafo matsiro, marevaka, voamaina, mifoka fofona ary zava-pisotro misy alikaola. Ny farany, eny an-dalana, dia afaka miteraka ny aretin-tsolika. Ny vokatra rehetra dia tsy maintsy amina amin'ny doro ala, na, raha tsy milamina ny fizotrany, dia afaka mihinana mofo ianao. Amin'ny loharano proteinina sy ny matavy, ny sakafo tsotra, toy ny omelety tsotra, dia mety. Mandritra izany dia tafiditra ao anatin'izany ny fihinanana sakafo mahavelona amin'ny pancreatic.
Amin'ny ankapobeny, rehefa mihena ny pancreatitis ary ny fiakaran'ny insuline, izay mamokatra fihinan'ny pancreas, dia tokony handinika ny fahafahan'ny vatana amin'ny famokarana ity hormonina amin'ny areti-maso ity ary ho tsiranoka tsizarizary. Amin'ny teny tsotra dia tsy afaka manana zavatra mamy be loatra ianao. Ireo vokatra ireo. tahaka ny mofomamy (pies, mofo, mofomamy) sy teny ambanin'ny fandrarana tanteraka. Ankoatr'izay, ao anatin'ny tsiranoka nalain'ny marary dia tsy tokony hisy siramamy be loatra. Raha toa izy io, dia tsara indrindra raha azo avy amin'ny rongony na ravy, izay tsy azo ampiasaina intsony ny siramamy, satria be dia be amin'ny natiora ireo voankazo ireo.
Na dia eo aza ny fihinan'ny sakafo amin'ny aretin'ny taovam-pananahana, dia tsy mihevitra ny marary eo amin'ny fiainana ny marary. Maro ireo sakafo matsiro mahafinaritra izay afaka manome fahafaham-po ny zavatra tena ilaina. Raha jerena fa taorian'ny pancreatitis izay nafindra dia misy hatrany ny fahafaha manimba ny pancreas indray, ny sakafo dia tokony ho tsara indrindra ho an'ny fiainana. Noho izany, ny safidy mety indrindra dia ny hanasaraka azy amin'ny olona marary fa tsy fepetra vonjimaika, fa toy ny sakafo vaovao azo antoka.
Similar articles
Trending Now