Ahoana no ho marani-tsaina tamin'ny 5 minitra? Ahoana no ho marani-tsaina: 5 fomba tsotra. Fampandrosoana ny olombelona fahaiza-manao

Misy toe-javatra izay tsy fantatra mazava ny zavatra hafa: ny olona azo atao mba hamahana olana, na misy olana, na dia sarotra ny mahita ny tsara sy araka ny tokony valin 'ny fanontaniana. Amin'ny ankapobeny, ihany, mba ho afaka amin'ny fahoriana. Tamin'io fotoana io FANONTANIANA: "Ahoana no ho marani-tsaina", tao anatin'ny 5 minitra, mazava ho azy, sarotra ny hahazoana vokatra manan-danja rehefa ny atidoha sy ny fampandrosoana ny fahalalana. Na izany aza, raha tsy tapaka hiatrika, ny vokany dia ho tena tsikaritra.

Ahoana no ho lasa mahay ny hafa: misy soso-kevitra

Ezaka ho fanatsarana ny faharanitan-tsaina, ny fampandrosoana ny fahatsiarovana sy ny mifantoka, hampitombo ny manovaova-tsaina ary hampitombo ny hafainganam-pandehan'ny fandidiana azo zaraina ho faritra maromaro. Fomba fanao tsy tapaka dia hanampy mba hamaly ny fanontaniana ny fomba ho marani-tsaina noho ny 5 minitra isan'andro.

tena fanabeazana

1. Ampitomboy voambolana. Raha ny kabary natao ny sasany fanehoan-kevitra vaovao, lohateny, sns, dia mila mahazo ny rakibolana sy hijery ny zava-dehibe. Ilaina ihany koa ny maka malagasy sy hamaky azy io nandritra ny roa pejy isan'andro. Tsindraindray mba ho miverimberina nandeha sy hitsapa ny fahalalany. Mifehy ny fampiasana ny fangatahana maro samihafa ao amin'ny Internet. Maro ny fitsapana samy hafa. Nandritra ny roa volana dia afaka mampitombo ny voambolana vitsivitsy teny alina.
2. Miankina fandalinana ny faritra mahaliana ny fahalalana. Izany no iray amin'ireo hevi-dehibe eo amin'ny fanaovana ny olana ny fomba ho marani-tsaina any am-pianarana.
3. Mianara teny vahiny. Ny asa izay maro be kokoa ny toetoetry ny saina. Tsy fotsiny ny fampandrosoana ny fahatsiarovana (ny fianarana ny teny vaovao), fa koa ny lojika, satria fehezanteny sy ny teny dia naorina araka ny fitsipi-pitenenana sasany fitsipika. Hisy ihany koa omena amin'ny kolontsaina hafa.
   Aza adino ny miezaka mba "ho velona". Misy tolotra isan-karazany maro izay manome fahafahana ity: toerana manokana sy ny fandaharana. Toy izany koa Skype, izay afaka hiresaka mivantana amin'ny teratany mpandahateny. Ny atidoha dia tsy maintsy hahita vahaolana haingana mba hahatakatra ny teny hafa, hamaly amin'ny fiteny hafa. Vokatr'izany, dia hampitombo ny hafainganam-pandehan'ny be ny hevitra.
4. Reading. Dia tsy tokony hatao hanakana ny safidy voly boky sy gazety ihany. Tokony handray ny asa kilasika ary koa liana amin'ny siansa sy ny boky malaza. Izay no fomba iray mba hampihatra ny fehintsoratra voalohany. Famakiana asa mahazatra mamela anao hanandrana ny andraikitry ny rehetra, mba hanombana ny endri-tsoratra rehetra, hianatra tsara ny fijalian'i sy ny fahatakarana lalina kokoa ny olombelona.
5. Fanabeazana TV. Maro ireo fantsona fanabeazana tsara, ohatra, "Air Force", "Siansa 2.0", "Kolontsaina", sns Ny fifindran'ny koa azo atao ny mianatra be dia be, ary tena Manatsara ny tontolo anatiny.

atidoha workout

Fanatanjahan-tena tsy tapaka, ny fanapahan-kevitra ny tsy fenitra sy ny lojika olana be hampitombo ny haavon'ny fahalalana. Amin'ny fomba ahoana? Aoka ianareo ho olona manan-tsaina, ary koa ny matanjaka, dia mety ho tapaka ihany no fanatanjahan-tena.

1. Puzzle hiasa ho toy ny mpanazatra. Azonao atao ny mianatra ny fomba hamahana Sudoku na hanangona ny Rubik ny goba.
2. Rafitrisa ara-tsaina. Rehefa manao hoe: saina mba matematika. Ankoatra izany, dia tena ilaina eo amin'ny fiainana andavanandro fahaiza-manao. Ohatra, manao ny hividy tao amin'ny fivarotana, dia afaka manao kajy tena lany izy ireo. Sa mba hanombanana ny vola lany amin'ny Asa vaventy. Eny, ary iza no mahalala ny zavatra hafa azo kajy eo amin'ny fiainantsika!
3. Fantatrao hamaha Puzzles sy crosswords.
4. Hamaha saro-pantarina, iombonana, mba hanatanteraka asa ny IQ-fitsapana.

zavaboary

Mamorona ny olona mieritreritra ivelan'ny efajoro dia maro vahaolana ho an'ny olana iray ihany, dia afaka ny hijery ny olana amin'ny fomba fijery samihafa. Noho izany dia ilaina ny hanatevin-daharana ny tontolon'ny hatsaran-tarehy. Afaka manao sary hoso-doko na zavakanto tsara sary. Izany ihany koa ny fomba tsara mba hampitombo ny famoronana dia ny manoratra tononkalo na Burime.

Various asa tanana kilasy ihany koa tena ilaina, satria hanana ny fahaiza-manao tsara maotera, tony sy mianatra hifantoka.

fampandrosoana ny fahatsiarovana

Ny fahaizana haingana sy tanteraka tsianjery be dia be ny fanazavana dia tena zava-dehibe eto amin'ity izao tontolo izao. Hatramin'ny naha-tsaina ihany no olona afaka manana fahalalana Encyclopedic. Misy fomba isan-karazany ho amin'ny fampandrosoana ny fahatsiarovana, namorona teknika maro. Azonao atao ny mampiasa ny iray amin'izy ireo. Ho tena ilaina koa ny tsianjery ireo andininy, milalao lalao video, tsianjery ny toerana misy ny zavatra sy ny zavatra, mamerimberina lava andian-teny tsirairay, sns Misy goavana be ny lalao mikendry ny fampandrosoana ny fahatsiarovana. Afaka milalao amin-janany, ohatra. Ho ilaina ho an'ny ankizy sy ny ray aman-dreny. Taty aoriana, izany dia hanaisotra ny fanontaniana ny fomba ho lasa manan-tsaina ankizivavy na ankizilahy.

traikefa vaovao

fiovam-toerana manodidina dia tony sy hanitatra faravodilanitra. Manomboka ny atidoha hiasa tena amin'ny fomba hafa.

• Fa fanandramana vaovao dia afaka mandeha amin'ny dia lavitra. Azonao atao ny mandeha any ivelany, na any amin'ny faritra hafa ao amin'ny firenena.
• Tsy misy zavatra toy izany izao tontolo izao mampitombo ny anatiny toy ny fifandraisana amin'ny hafa ny olona. izany koa ny mampianatra antsika mba ho tsara conversationalist.
• Tsy maintsy ho afaka ny hihaino ny iresahanao fa tsy ho sahy hametraka fanontaniana.

salama fahazarana

Io hevitra io dia tokony homena fiheverana manokana, toy ny ho manan-tsaina indrindra afaka ny ho tsara ihany no tena fikambanana.

1. Hamerana ny fijerena ny fahitalavitra fialam-boly. Fahitalavitra ara-barotra dia tsy olombelona-dalam-pandrosoana.
2. Raha ny fiatoana, dia ilaina ny manome safidiny mba tsy hijery sary ny kittens na mamaky teny vazivazy. Tsara kokoa hanokatra ny "Wikipedia" eo, fa mahafantatra ny lahatsoratra kisendrasendra. Na vakio ny momba ny zava-nitranga izay nitranga tamin'io andro io.
3. Liana amin'ny vaovao amin'izao fotoana izao. Ny olona izay tsy fixated fotsiny amin'ny zavatra niainany ireo no tena mahaliana ny hiresaka.
4. Aoka ianao ho ampy torimaso. Noho ny tsy fahampian'ny torimaso, ny atidoha tsy miasa mahomby. Amin'ny efa tafahoatra ny - misy fahalainana. Koa ahoana ho marani-tsaina noho ny 5 minitra tamin'ny nofy tena, tokony hiala sasatra ny vatanao.
5. Hetsika - izany no fiainana. Asa ara-batana mametraka ny haavon'ny fahaiza ny taova rehetra, anisan'izany ary ny atidoha. Desirably anjara ny rivotra madio ny hampitombo ny oksizenina ao amin'ny ra afa-po. Afaka mandeha mandritra ny hazakazaka na manao fanazaran-tena, na maka mandeha miasa, na miverina, na mandeha any amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena. Rehefa tianao.
6. Sakafo mahasalama. Fa ny saina no tena zava-dehibe sakafo. Noho ny tsy fahampian'ny otrikaina mampihena ihany koa ny fahaiza-miasa mahomby. Tsy tokony hatao ny amin'ny mandrakariva walnuts, voaloboka maina, trondro, voamadinika, voankazo (na mamy sy maina) sy ny legioma. Tsy ilaina ny kivy tanteraka zava-mamy, satria Gliokaozy dia ny "sakafo haingana" ho an'ny atidoha, fa ny fampiasana ny hametra ny tsara.
7. Bit lalao video. Isika mpilalao fanehoan-kevitra haingana, mihetsika, toy ny rantsan ny mpitendry piano tsara mandroso, fifadian-kanina izy ireo, ary mieritreritra Orient ny tenany ao amin'ny vaovao tontolo iainana. Ankoatra izany, ny lalao mamela anao notaterina-pihetseham-po.
8. Toy ny lalao Board chess sy checkers, hentitra loatra hampivelatra fomba fisainany sy hampitombo ny fahafahana milaza zavatra ny mpanohitra.
9. No multitasking! Izany "mamono" ny fahafahana mba hifantoka amin'ny zavatra iray, disaccustoms ny tanjona asa.
10. Mozika kilasika manana fiantraikany mampitony ary manampy ny mifantoka.
11. Ny saina tsy tokony asa ihany, fa koa miala sasatra.

Raha te-hampavitrika ny atidoha

Misy fotoana tokony hanangona haingana. Amin'ny toe-javatra ireo, dia tena maika fanontaniana ny fomba ho marani-tsaina tamin'ny 5 minitra ny fomba overclock ny atidoha ka ataovy miasa. Vitsy ny teknika tsotra dia afaka manampy amin'izany. Amin'ny ankapobeny izy ireo ny fitarihan'ny mitombo ny haavon'ny mifantoka.

• Ny siligaoma manentana ny nandeha ra ho any amin'ny lohany, toy izany koa ny saina manomboka miasa mavitrika kokoa. Miasa efa ho avy hatrany, fa ny vokany mandalo haingana - in ny 20 minitra.
• Kafe sy ny donut na sokola dia hanampy hampifaly ka hifantoka amin'ny famahana ny olana.
• Zava-pisotro angovo noho ny fanaovana dia afaka hanaisotra faharendremana sy ny harerahana. Na izany aza, dia mety ho mampidi-doza, izany, dia tsy ilaina ny hanararaotra simia.
• Rosemary fofona solika mifantoka mitombo.
• ny nanolorana azy ho maka toerana marindrano rehefa mifandray amin'ny sarotra sy famoronana olana hatramin'ny fihetsika io dia manana ny miala voly vokany. Izany indray kosa, dia mampitombo ny haavon'ny famoronana izay mamela anao hahatratra ny vokatra.
• Mieritreritra mafy mampihetsi-po mandrisika ny faharanitan-tsaina.
• Faniry ny raharaha fa ny sary na loko, toy ny Izany dia hanome fahafahana ho an'ny mifantoka tsara kokoa.

Ho famaranana

Mazava ho azy fa ilay fanontaniana hoe: "Ahoana no ho marani-tsaina tamin'ny 5 minitra" dia sarotra ny hamaly mazava tsara, satria sarotra hevitra. Noho izany, dia mila miasa amin'ny lafiny maro. Fa tsy zava-dehibe loatra mitsabo kilasy, satria Maro amin'ireo fomba avy amin 'ny toetry ny lalao. Ny zava-dehibe indrindra - ny fampiasana ny fahalalana sy ny fahaiza-manao nahazo, ihany no azo ampiharina dia ny toe-tsaina dia ny fanazaran-tena rehetra sy ny fotoana dia tsy very maina.