Ahoana no mba manala ny gisa hoditra

Moa ve ianao te-hianatra ny fomba manala ny gisa hoditra, ka mankaleo ny maro ny tahan'ny? Ity lahatsoratra ity dia hanome anao soso-kevitra.

Andeha aloha hojerentsika izay no goosebumps ary nahoana maro izy toy ny hoe:.

Tena mahazatra ny olona toy izany, rehefa ny hoditra eo amin'ny lohalika, famavanin'ny tanana, fitombenako, tena mitovy amin'ny hoditra voaongotra gisa. Keratosis pilaris - izao no anarany fitsaboana ny aretina amin'ny fanontaniana. Eny, afaka miantso azy io soa aman-tsara ny aretina. Zavatra iray no rehefa hatsiaka isika "Run gisa", ary hanjavona amin'ny fiakaran'ny maripanan'ny haingana. Tena zavatra hafa tanteraka ny mahita ireo "Mangatsiaka" foana.

Goosebumps matetika mifindra amin'ny alalan'ny fandovan. Na izany aza, izany no mitranga fa ny antony mahatonga ny ny aretina - ny fanitsakitsahana ny metabolism tao amin'ny tena, tsy fahampian'ny vitaminina A, E, C, na dia ny tsy fahampian'ny fahadiovana manokana. Ny ambony sosona amin'ny hoditra vaovao farany dia foana. Misy keratin, izay ao amin'ny olona keratosis, tsy peeled, ary clogs volo follicles sy mamorona ny vokatry ny gisa hoditra.

Goosebumps mamonjy be dia be ny mahazo aina. Ny olona voan'ny aretina io dia voatery handrakotra ny faritra voakasika ny tena. Izy ireo mankahala ny hisambotra maso ny mpandalo mba misalasala, ary hahatsapa ny vahiny.

Noho izany dia nianatra fa ny gisa mikitoatoana. Ahoana no mba hanary ny - hijery ny soso-kevitra eto ambany.

Tsara fitaovana mba hanala ny "gisa mikitoatoana" - peels sy ny scrubs. Eto ianao ihany Mila mitandrina: .. Tsy afaka mampiasa fitaovana an-trano-natao, ohatra, miorina amin'ny kafe, ambioka, sira, sns Ny rafitra lava volo dia afaka manimba ny hoditra, mahatonga sosotra sy redness. Kirihitra kokoa anzima na voankazo amine. Malemy izy ireo ary maty mampisava moramora hoditra sela ary diovy ny hoditra.

Ampiasao ny moisturizing ary mikolokolo menaka. Eny ary nanao tantely fanorana. Honey tsara miady mafy amin'ny pimples. Koa ilaina anti-cellulite fanorana sy ny vacuum.

Te-hahafantatra ny fomba hanary ny gisa hoditra, ary manambatra ny raharaham-barotra amin'ny fahafinaretana? Noho izany, ny fanapahan-kevitra tsara dia mitoby any amin'ny fandroana na Sauna. Hafanana Manatsara hivezivezy, mampivelatra masonkoditra manamora ny fanesorana ny poizina avy amin'ny vatana. Ary, mazava ho azy, manampy mba hiatrehana ny gisa mikitoatoana. Fotsiny ho fantatsika fa ny zavatra mampidi-doza avy amin'ny tena voasasa sy ny mineraly. Misotro rano mineraly na ny raokandro dite aorian'ny fomba toy izany. Mazava ho azy, dia tsy maintsy mitsidika fandroana tsy tapaka mba hahazoana vokatra irina. Fa tsy sarotra: Noho ny fotoana tsara, haka aina, dia ampaherezo ny hery fanefitra, eny, mifaly sy malama hoditra.

Olana iray hafa gisa mikitoatoana ho Azy amin'ny fananganan'anaka amin'ny vitaminina A, C ary E. Ao amin 'ny vokatra mihinana karaoty sy blueberries-dronono. Vokatra ronono kokoa ho voaray am vitamina voajanahary.

Ahoana no mba manala ny gisa mikitoatoana eo amin'ny tanana? Ary koa, mampiasa ny moisturizing fanosotra mety ho jaza. Amin'ny hatsiaka, tsy manao fonon-tanana sy ny mittens - mafana izy ireo, izay midika hoe tanana sy ny hoditra dia be supercool. Sasao ny tananareo amin'ny rano mafana. Raiso fandroana tsy tapaka ny diloilo, otrikaina fifangaroana ny tantely sy atody yolk. Miezaha mba hamerina amin'ny laoniny ny vatana, mba hameno ny tsy ampy boloky hazo ny vitaminina.

Raha hitanao fa ny hoditra lasa gisa, aza hadinoina ny hankany amin'ny hoditra. Izy no manome anao torohevitra antsipiriany, ny fomba manala ny ny gisa hoditra, mitondra fitsaboana tsirairay araka ny endri-javatra ny kibonao. Miezaka ny tsy ho tena medicate, indrindra raha toa ka mifandray amin'ny naka otrikaina sy ny fanampin-tsakafo:-dratsy fampiasana vitaminina Mety hitarika ho amin'ny tsy fahampiana sy niharatsy ny toe-draharaha.

Enga anie ianao salama tsara sy falifaly!