Akondro fritters - matsiro sy ara-pahasalamana ny sakafo maraina

Akondro fritters Nahazo rivotra sy mampino matsiro. Izy ireo dia nanompo ho sakafo maraina, sakafo atoandro sy ny hariva, na ho toy ny tsindrin-tsakafo. Tsy manolotra vitsivitsy mahafinaritra io fety mitovy amin'ny lovia no izy.

ankapobeny vaovao

Maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano tia mahandro pancakes miorina amin'ny ronono. Anefa izany vokatra tsy foana ao anaty vata fampangatsiahana. Dia azo soloina amin'ny yogurt. Omeny ny pancakes unobtrusive asidra. vilany fandrahoana dingana Tsotra. Ianao fotsiny hamindroana ny vilany, dia ataovy pancakes ny akondro ary ny iray kosa fangaro sy ny mahandro azy ireo mampiasa menaka. Mitaky 10-15 minitra.

Pancakes amin'ny akondro amin'ny kefir

sakafo:

• 3 teaspoons ny siramamy .;
• ny kapoaky ny yogurt;
• for ½ ora. L. Baking soda sy ny sira;
• atody roa;
• kapoaka toto;
• akondro - 2 sekely;
• menaka legioma kely.

Fomba fahandro pancakes amin'ny akondro amin'ny kefir:

1. manitatra eo amin'ny latabatra vokatra rehetra ilaina. Akondro peeled. Ny pulp dia mampiasa ny marokoroko milled grater.

2. Ao amin'ny lovia Ataovy ny akondro. Sady nasiany nanao hoe: be ny yogurt. Add ny atody sy ny siramamy. Season amin'ny sira. Afangaroy ireo sakafo. Pour fanaova soda sy ny lafarinina. Mahazo ny koba. Tokony hahazo ny tsy miovaova ny aizim-fanosotra.

3. Amin'ny lapoely haidiny menaka kely. Nafanaina izany isika. Tsy manomboka niely fritters akondro. Tokony ho ny sakan'ny eo ho eo. Rehefa lafiny iray dia browned oladushek, mahasimba azy ireo ny hafa.

4. Vonona-nanao pancakes manitatra eo taratasy towels hanala menaka be loatra. Ny lovia nanompo tao amin'ny latabatra na fanosotra amin'ny Jak. Maniry anareo rehetra izahay Mazotoa homana!

Akondro pancakes-dronono

Lisitry ny entana:

• 3 tbsp. L. koba tsara toto;
• 1/4 ny iray vera ronono;
• 1-2 tbsp. L. siramamy;
• atody iray;
• Akondro - 2-3 sekely;
• menaka legioma kely.

Manaraka izany, isika amin'ny an-tsipiriany momba ny fomba hanaovana akondro pancakes amin'ny ronono:

1. Voalohany fanodinana ny akondro. Hanesorany azy amin'ny sandpaper. Notapahina ny nofo ho kely slices.
2. Ao amin'ny lovia ny blender mandefa atody, slices ny akondro sy ny siramamy. Sady nasiany ronono. Mialà eo amin'ny fitaovana, izay ao anatin'ny segondra vitsy no torotoroinareo sakafo izany. Izany dia hanana ny ranon-javatra kely mifangaro amin'ny tapa-akondro.
3. Ny votoatin'ny ny blender haidiny ho lalina vilia baolina. Izany koa dia mampiditra tsikelikely ny lafarinina. Afangaroy ara-dalàna sotro. Ny koba dia tokony hahazo ny tsy miovaova ny aizim-fanosotra.
4. Pan hitafy ny fatana sy ny nahandro, sady nasiany diloilo kely foana. Lovia kely fihanaky pancakes. Fry azy ireo eo amin'ny andaniny sy ny ankilany mandra-volontsôkôlà volamena sosona. Pancakes avy amin'ny akondro nanompo mafana. Azy ireo teo an-tampon'ny azo lubricated tamin'ny rononomandry aho, Voafintina ronono na Jak.

Akondro pancakes sy ny atody - ny sakafo safidy

Ingredients (isaky ny anjaran-droa):

• atody iray;
• akondro - 1 tapa;
• menaka legioma kely.

Araka ny hitanao, fomba fahandro izany dia manome ho isa kely indrindra amin'ny vokatra. Pancakes voaomana haingana indrindra. Izy ireo ao ambany kaloria, ka noho izany mety ho an'ny olona Weight Watchers.

Ahoana no hanaovana fritters ny akondro sy ny atody? Ny algorithm dia toy izao manaraka izao:

1. Banana peeled. Pulp dia nitoto amin'ny alalan'ny iray na blender fikororohana. Avy eo whisk.

2. Makà amin'ny whisk tanana. Ao amin'ny lovia lalina handrava ny atody sy ny miroso amin 'ny nikapohany azy.

3. Mametraka mixtures roa. Ny vokatra azo dia Mamono.

4. Hafanao ny vilany, sady nasiany diloilo kely foana ao izany. Pour ny koba ao amin'ny ampahany kely. Raha vao lafiny iray oladushek browned, miverena eo amin'ny hafa. Ary tsy hirehitra, Fry azy amin'ny hafanana kely indrindra. Banana-atody muffins no tsara indrindra avy hatrany rehefa avy nihinana mofo, araka izay haingana mirehitra. Excellent famenon'ny lovia ity marikivy lasa Jak.

Pancakes ho an'ny ankizy

Food napetraka:

• 100 h toto;
• ny kapoaky ny yogurt;
• 2 h. L. siramamy;
• akondro roa;
• ½ h. L. Baking soda;
• fiantraikany sira;
• 2 h. L. menaka legioma.

Fomba fahandro pancakes akondro (Recipe ho an'ny ankizy avy amin'ny 1 taona), jereo eto ambany:

1. Ao amin'ny lovia haidiny iray vera buttermilk. Tsikelikely manampy ny lafarinina. Mahatsiarova whisk. Tsy ho azo antoka fa tsy misy vongan. Tokony hahazo ny koba sy ny tsy miovaova ny marikivy fanosotra. Ho ampy ny hanendasany oladushek 8-10. Raha toa ka manana ankizy 2, ny isan'ny tokony ho avo roa heny fangaro.

2. Ao amin'ny vokatry faobe hametraka siramamy, mofo soda sy legioma menaka. Season amin'ny sira. Indray mandeha indray, hamporisihiko ny sakafo.

3. Clear ny akondro. Hanamarinana ny pulp izahay ary handefa ny koba. Manaitra. Ny fanamiana rivotra bahoaka, izay mitovy ny tsy miovaova ny matavy marikivy fanosotra.

4. Ataovy avo ny vilany ny hafanana, rehefa avy nampidina diloilo kely foana ao izany. Rehefa mamindro izy, dia azo atao ny hametraka ny koba tamin'ny sotro. Fry pancakes, voalohany, avy eo ny hafa. Hanompo azy mafana, manondraka ambony na sôkôla icing Jak. Ny ankizy ho tia ny toy izany Fifaliana. Ho izy ireo nangataka mba hanampiana.

Saingy tsy afaka mahandro sakafo matsiro pancakes akondro. Hanolotra anao izahay roa fanampiny prescription.

sôkôla muffins

sakafo:

• 50 g ny kakaô vovo;
• 2 kaopy ny yogurt;
• 300 h ny siramamy;
• 1 h. L. ranom voaporitra avy amin'ny voasarimakirana,
• 50 g toto;
• atody iray;
• ny fiantraikany ny mofo soda;
• menaka legioma kely.

fanomanana:

Ao amin'ny fitaovana saucepan handatsaka yogurt sy ny ranom-boasarimakirana. Add ny siramamy sy ny atody. Beat. Pour tsikelikely ny kakaô vovoka, koba tsara toto sy ny soda. Fahazoana vilia fanaova. Tokony ho tsy miovaova toy ny maharikivy fanosotra. Afaka manampy ny sasany boaloboka. Bake pancakes amin'ny lapoaly mampiasa menaka.

Pancakes amin'ny fromazy

Ingredients:

• 150 h ny fromazy;
• kapoaka toto;
• 1 tbsp. L. siramamy;
• atody iray;
• 300 ml ny yogurt;
• ½ h. L. soda;
• kely ny legioma menaka;
• ¼ h. L. tsira mitsangana izy.

Ampahany azo ampiharina:

1. Ao amin'ny vilia baolina lehibe, hanambatra ny yogurt, mofo soda, siramamy, lafarinina sy ny sira. Manaitra. Ilaozy ny 20 minitra.

2. Taorian'ny fe-potoana voatondro hizara ny koba atody. Manaitra indray. Cheese notapahina ho slices.

3. Preheat ny lapoaly, hanosotra azy tamin'ny rononomandry ny ambany. Ataovy tsotra ny koba sotro. Oladushek tsirairay nanisy tapa-fromazy. Tokony ho kely hanoto. Fry mandra-volontsôkôlà volamena. Hanompo izany mafana.