"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): a tambajotra ny fikambanana ara-panatanjahantena ho an'ny fianakaviana iray manontolo

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) Heverina ho iray amin'ireo tsara indrindra tao an-tanàna ny Fitness fikambanana. Raha te-rostovchanin zatra mampirina ny entany ny Fitness, miasa avy amin'ny mpanazatra tsirairay, na ao amin'ny vondrona - azo atao izany eo amin'ny toerana iray. Ho sariaka hihaona mpiasa ary handray ny tandrify fandaharam-potoana ny kilasy. Ambony fari-fanompoana isan-karazany sy ny asa fanampiny ho an'ny demokratika vidiny - ny soa azo avy amin'ity toerana ity. Hahafantatra bebe kokoa momba ny fomba efitra ampy fitaovana, ny fomba hahazoana sy tena ny lesona ianaranao avy amin'ity lahatsoratra ity.

About Club

Fitness Club "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) no nanorina ny lehibe mpandraharaha sy ny olo-malaza bahoaka Sergeem Aleksandrovichem Zbrailovym tamin'ny 2008. Izy no namorona ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy, ary maromaro ny orinasa iray eo ambanin'ny marika "Arbat". Entrepreneur Lasa ny kanto Gallery ny mitovy anarana, modely fahafahana misafidy, trano fandraisam-bahiny sy trano fisakafoanana-be, ary na dia amin'izy io "Restaurant tontolo izao" sy ny "absinthe." Indrisy anefa, nandalo izy tamin'ny 2016 noho ny fahasarotana avy amin'ny gripa. Fa ny fanatanjahan-tena tambajotra ao amin'ny fahatsiarovana ny maty mpitarika ankehitriny ny mpikarakara ny fifaninanana fanatanjahan-tena iray atao hoe taorian'ny S. Zbrailova.

Simulators sy ny asa

Hahazo fanamaivanana ny tiany, ary hanatsara ny ankapobeny fotsiny ny fahasalamana dia mety ho haingana sy mora tamin'ny iray amin'ireo efitrano ny "Arbat-Fitness." Ohatra, ao amin'ny sampan 'ny fikambanana "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) teo amin'ny faha 45 andalana ao amin'ny mitokana efitra hanao haiady, izany hoe, Thai ady totohondry, na miezaka ny mafy fiofanana mahomby nandoro kaloria.

Efi-trano rehetra ao amin'ny fikambanana dia fitaovana ny teknolojia farany indrindra, fitaovana amin'ny fanatanjahan-tena milina mitondra marika (VASIL fanaovana fanatanjahan-tena, W SPORT sy ny hafa). Fampiononana ary mahafinaritra ny mamokatra fampiofanana anatiny.

Ny iray amin'ireo asa malaza indrindra - hery aerobics. Ity kilasy fampiofanana dia manana fiantraikany mahery vaika eo amin'ny vondrona hozatra rehetra. Fiofanana toy izany entana mitovy avokoa ny tena rehetra, izay mahatonga azy ho vokatra sy mafy. Noho ny fahombiazana fitambaran'ny hery sy fonjam nampihena vatana matavy araka izay haingana araka izay azo atao, fa ara-bakiteny simulates ny endrika vaovao.

Koa, ny fikambanana manolotra ny yoga kilasy. fanaovana ny tsara postures (asanas) no tena Mazava ho azy fa ny workout. Ireo singa manampy ny hampitombo manovaova, ny fiaretana sy ny herimpo.

Ny fifangaroan'ny bodybuilding sy ny aerobics kilasy dia aseho amin'ny "Body Pump". Power fanazaran-tena mavitrika dia tanterahana eo ambanin'ny mozika, tamin'ity indray mitoraka ity ny naniry hozatra pumped vondrona, mampitombo ny fanampiana.

Customer karatra Club "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don)

Ny fikambanana dia natao ho an'ny karatra mpanjifa tsy tapaka "Arbat-Fitness" ary dia tombony ara-bola goavana, raha oharina amin'ny iray-eny fianarana. Fa ny fitsidihana ny klioba dia ny fahazarana tsara, sy ny kilasy mpanjifa fanatanjahantena fiaran-dalamby nanjary nanosika, tsy hanenenana ny mividy tapakila iray maharitra.

Ny Club mihazona mifaninana tsy tapaka asa, manao fanampiana ho an'ny fikambanana ny fividianana ny karatra. Indraindray dia afaka ho lasa sambatra mihitsy aza tompon'ny karatra tao amin'ny ambany indrindra vola an-tanàna. Dia ilaina ny manaraka ny anjara eo amin'ny tambajotra sosialy ary ny vohikala ofisialy ny "Arbat-Fitness". Ankoatra izany, ny fandraisana latabatra dia afaka hividy mari-pankasitrahana eo amin'ny mety tsara habetsahan'ny fanomezana havan-tiana. Fiangonana mpihazona ny taratasy fanamarinana dia azo ampiasaina na inona na inona asa nomen'ny fikambanana.

fandaharam-potoana

Ny fandaharam-potoana ny fampiofanana, na iza na iza dia afaka mitsidika ny tranonkala ofisialy ny "Alex-Fitness" Club. Fa ampy ny mifidy ny andrim-panjakana akaiky indrindra ny toerana misy azy, mety fotoana sy mifantoka amin'ny iray na maromaro embodiments ny kilasy. Ny toerana iray ihany koa no mitifitra ny mifanohitra manana endriky ny fangatahana, izay ny ilaina ny mameno ny anaranao, fifandraisana nomeraon-telefaoninao sy ny mety adiresy. Noho izany dia afaka maka hevitra amin'ny tompon'andraikitra, dia hanao ny safidy tsara izay manohana ny izao na izao karazana fampiofanana.

tolotra fanampiny

Clubs tambajotra "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) - ny faritra sy ny fialam-boly hafa fiofanana, izay maoderina sy ny efi-trano malalaka. Ny mpitsidika dia ho afaka hanararaotra tolotra maro hafa. Ny iray amin'ireo zava-dehibe Sampandraharaha - amin'ny iray teo akaiky teo Fitness Club dia manome ho an'ny hatsaran-tarehy Salon.

Izay rehetra tsy nanapa-kevitra ny manongotra fotsiny ny hozatra, fa koa mba hihena, dia mahafantatra tsara ny maha zava-dehibe ny sakafo mahasalama. Workouts mafy ny sasany dia tsy ho ampy lanja handao fanampiny. Noho izany, ny mpitarika ny fikambanana mba hanome ny mpanjifa ny mety hisian'ny mivelatra levitra ao amin'ny faritra ny sakafo. Ao amin'ny fisotroana ianao dia hahita ny sarintany ara-pahasalamana ihany no zava-pisotro - vaovao (vao mafana voaporitra ranom-boankazo) sy ny sakafo fanatanjahan-tena zava-pisotro. Ny sakafo ny Fitness Club dia manolotra vilia marina, sakafo voalanjalanja izay hanampy mampianatra ampy sakafo fahazarana. Izany no anjara mba hampandrosoana levitra amin'ny ara-dalàna.

Avy amin'ny fomba fijery ny fiarovana sy ny filaminana ny zavatra mpitsidika ho any amin'ny klioba dia manome ho mini-safes. Afaka miala zava-tsarobidy noho ny faharetan'ny ny workout. Ny fiara manokana no ho tavela eo amin'ny fitobiam-piarakodia lehibe ny fikambanana.

Iray hafa "Arbat" dia tsy mitovy amin'ny hafa Fitness fikambanana eo anatrehan 'ny tenany rehefa niakatra manda, any amin'izay manao fiakarana. Ny zava-dehibe manararaotra ny fikambanana dia ny fisian'ny cardio-trano, satria nisy soso-kevitra ho an'ny mpampiofana cardio workouts na araka izay haingana araka izay azo atao ary azo antoka ny levitra vatana.

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): Address

Ao ny tena afovoan-tanàna, dia afaka mahita ny klioba "Arbat-Fitness" :. Rostov-on-Don, 1-dalana, 74. sampana iray hafa miorina ao amin'ny faritra afovoan'i an-tanàna. Ny adiresy ity fikambanana "Arbat-Fitness": Rostov-on-Don, 45-dalana, 5a .. Sampana fanampiny Efa nosokafana tao amin'ny faritra Rostov - in Novocherkassk sy Shakhty.