Bean lasopy amin'ny hena: fomba fahandro

Any ny sakafon-na gastroenterologist nandoa vory Aoka ho fantatrareo ny fomba ilaina isan'andro mba hihinana ny sakafo voalohany. Ary ny hafanam-po ho an'ny fahatokiana dia azo atao ny mahatakatra: Tao anatin'ny taona vitsivitsy, miadana sy fisakafoana ny mihazakazaka, efa tsirambina ny fampianarana voatolotry ny razana pisainana fotoana handinihana ny manodidina Mipetraha eo ny lovia ny zavatra mafana sy ny rano. Discourteous avy amintsika mikasika ny ny vatanao! Tsy sarotra loatra ny nahandro, toy ny tsaramaso lasopy amin'ny hena - fomba fahandro iray ihany no atao hoe maharitra asa - hahavonto ny tsaramaso, ary avy eo misy workarounds noho ity olana ity. Ary ny sisa - ny ana-panahy ataony, matsiro sy salama. Fotoana izao handresy ny hakamoana sy ny fahazarana mihinana kely ny siramamy ary mieritreritra momba ny soa sy fahafinaretana avy amin'ny sakafo voalohany.

Ny mora indrindra lasopy miaraka amin'ny tsaramaso

Aoka isika hanomboka amin'ny safidy tsotra indrindra. Raha ianao kosa tsy mba mifady, mahandro lasopy ny tsaramaso miaraka amin'ny hena. Recipe Nanoro hevitra ny hitondra 0,5 kaopy ny tsaramaso maina na antsasany malalaka. Dry tsaramaso dia tokony ho ao an-hariva ny manapotsitra amin'ny rano mangatsiaka, dia toy izany no mahandro haingana kokoa. Nisy tapa-hena kely 200 grama dia apetraka ao anaty vilany ny rano mangotraka. Vay - sombin-javatra esorina, dia ny hena masaka no ho eo ny ora iray, avy eo ny rano alatsaka avy ottsezhenny tsaramaso. Rehefa masaka izy, vita amin'ny tongolo voatetika nendasina sy ny karaoty, notapahina ho ravin na cubes. Rehefa saika vonona tsaramaso, Lasopy nametraka telo ovy, voatetika madinika slices. Folo minitra taty aoriana dia nanampy nendasina sy ny sira; raha tsy mampaninona tongolo gasy amin'ny dingana io, dia afaka manampy vitsivitsy voatetika (fa tsy ketraka!) zubochkov. Rehefa tonga ny lasopy iray manontolo vay fitaovana, afo eny, hametraka vaovao anana - persily, aneta, ka nanizingizina, nanarona momba ny ampahefatry ny adiny iray.

Amin 'ny fitsipika, dia azo atao na inona na inona fomba fahandro hisolo ny tsaramaso am-bifotsy maina - tsy misy ratsy kokoa noho ny nahazo tsaramaso am-bifotsy lasopy amin'ny (sary etsy ambany). Apetraho eo fotsiny tokony ho ala nenina farany.

Anarana dikan-

Ny mponina amin'ny Balkans mba jereo kely ny tsaramaso lasopy amin'ny hena - Recipe lany aza tsy misy ovy, fa ahitana ny legioma hafa. 0.5 kilao ny tsaramaso maina voaendy indray nandritra ny alina. Misaraka mahandro voafantina ron-kena avy amin'ny hena. In tolstodonnoy ny vilia baolina miaraka amin'ny menaka legioma nendasina shredded karaoty, kely koreschok seleria, tongolobe, ary telo lehibe peppers lakolosy. Amin'ny maha-dry Brown, hametraka roa tablespoons ny voatabia Mametaka, nendasina ary stewed izany nandritra ny dimy minitra. Avy eo, dia nanampy ny tsaramaso, izay notrohinao mbamin'ny faikany ny rano, ary ny legioma hanina ny olona rehetra nandritra ny efa-polo minitra, rakotra ny sarony. Rehefa kely ny tsaramaso dia nihanalefaka, aidino ny ron-kena, dia nametraka tongolo lay (antsasaky ny am-polony slices, na manontolo na notapatapahina takelaka), Laurel sy sotro ny peppermint. Cooking Mbola mitohy ny hafanana ambany mandra-tsaramaso tsy ho vonona tanteraka. Mitoera amin'ny vanim-potoana be dipoavatra lasopy - ary ny mena sy mainty - sira sy ny anana. Ento eo amin'ny latabatra mafana.

Tsaramaso am-bifotsy lasopy amin'ny

Tsy ny rehetra ny manapotsitra ela Tia sy mahandro tsaramaso maina. Ary nahandro izy ireo indraindray hardish, indrindra raha tsy mitovy ny habeny. Raha izany, misy ny safidy: afaka manao lasopy amin'ny tsaramaso am-bifotsy. Ho azy, ny ron-kena dia hena masaka eo amin'ny taolana; rehefa vonona, henan-kisoa (na hen'omby) trandrahina ka nesorina tamin'ny taolana tapaka ka napetrany indray. Mandritra izany fotoana izany amin'ny lapoely no trondro wedges ny ovy, ary mifanitsy amin'ny fanomanana karaoty sy tongolo zazharki. Raha efa nahatratra ny loko tiany ao ny fanendasana, hametraka ny tsaramaso amin'ny saosy voatabia sy stewed miaraka roa na telo minitra. 800 grama ny broccoli florets naidina tao amin'ny vilany eo amin'ny dingan'ny manasa-ovy, ary voaendy naidina tamin'ny folo minitra. Add sira sy ny zava-manitra, ary ao anatin'ny telo minitra ny afo faty, ary ny lasopy no sisa eo ny lovia ny mba hampahahendry.

White tsaramaso lasopy

Roa kaopy tsaramaso, nijanona teo nandritra ny alina amin'ny rano, dia nataony tao amin'ny rano; rehefa manomboka ampangotrahy, ny hametraka hena eo amin'ny taolana. Rehefa mangotraka, hanala ny sombin-javatra, ary ny ron-kena nataony tao tongolobe, izay nety nisaraka roa jirofo. Rehefa afaka ora iray tongolo sy ny taolana nandroahana azy ho babo ho an'ny fanesorana ny amin'ny hena. Nandritra izany fotoana izany, dia tokony ho zazharki roa karaoty kely, tongolo sy ny seleria. Pomyagcheyut - alatsaka sotro mena mafana na mamy peppers. Ao amin'ny saucepan efatra nametraka cubes ny ovy, nendasina, nivava hena sy 200 grama ny laisoa, Rava efamira. Ny Namory "tao amin'ny antontany" tsaramaso fotsy lasopy nahandro ho momba ny ampahefatry ora nanompo mafana avy hatrany. Ary - tsaratsara kokoa - nafafy tamin'ny vaovao anana.

Soup ny tsaramaso mena amin'ny natono ny saosisy

Tsy maintsy milaza fa io karazana nahandro tsaramaso kely ela kokoa noho ny fotsy. Noho izany, mba hanafainganana ny dingana, dia afaka mandeha any amin'ny fitaka: antsasaky ny kapoaky ny tsaramaso haidiny iray litatra ny rano, mahandro minitra vitsy, hanary any amin'ny colander, hosasany amin'ny rano mangatsiaka avy amin'ny paompy, pour roa sy sasany litatra ny rano, ary indray hitafy ny afo. Rehefa mangotraka, ny tsaramaso dia ho vonona amin'ny 20 minitra. Nanomboka tamin'io fotoana io mahandro lasopy manomboka amin'ny mena tsaramaso. Ny fomba fahandro dia mitaky voatabia vilany fandrahoana. Izany hoe, araka ny mahazatra fanomanana ny karaoty lehibe iray, ary roa lukovok fitaovana habeny, amin'ny lapoaly hametraka roa cubes ny voatabia (Peel tsimoka dia tsy ilaina), ary ny tongolo gasy telo jirofo, nivava faribolana. Legioma hanina dia ho tokony ho folo minitra. Rahoviana ny fotoana nomena tsaramaso, ampiana ovy wedges 4; rehefa afaka 10 minitra nampiana nendasina, ary rehefa afaka manaraka mangotraka - efatra slices ny saosisy, mialoha legioma nendasina amin'ny diloilo. Zara raha lasopy vay ankoatra izany, dia nanarona ny satrony, esory amin'ny hafanana sy manome dimy ambin'ny folo minitra.

Lasopy holatra amin'ny tsaramaso

Raha toa ianao ka tsy mahazo aina loatra ny nentin-drazana tsaramaso lasopy amin'ny hena, ny fomba fahandro azo vita tena mifanaraka amin'ny singa lehibe ny holatra. Hanomboka stryapaniya efa mahazatra: nahandro tsaramaso vonton alina (amin'ny roa litatra fitaratra vilany ampy). Rehefa tonga ny tsaramaso ny antsasaky ny fahazotoanareo, ao amin'ny saucepan hametraka ny akoho (na "faritra" Natao ao amin'ny ron-kena). Miaraka menaka fanosotra sy ny legioma (in antsasany) mandra-mainty nendasina holatra ny 200 grama dia misaraka zazharki karaoty sy tongolo iray feo. Efa ho vonona tsaramaso no nampitombo ny roa cubes ny ovy, ary rehefa afaka folo minitra - holatra sy zazharku. Alohan'ny nitodika eny ny lovia no sira ka nafafiny tamin'ny hampiarahina amin'ny anana.

Quick lasopy in multivarka

Inona no soa fitaovana io, dia ny hoe tsy ilaina manala hetsika rehefa mahandro. Mahandro lasopy miaraka amin'ny tsaramaso in multivarka, tsy mila na inona na inona mba hanomana misaraka; ny kapoaka koa ny antsasaky ny kaopy voaendy fotsy tsaramaso, dimy voatetika ovy, Rava tongolo sy ny karaoty, aidino roa tablespoons ny legioma menaka sy ny rano - niakatra ho any amin'ny marika. Arakaraka ny modely, ny tarika dia voafidy na "Extinguishing" mode na "Lasopy", ny fameram-potoana dia hitafy adiny iray - sy ny rehetra! Alohan'ny fanompoana, dia ho zava-manitra mani-pofona ilaina, sira sy anana ka ahiahy intsony. Ny hany fanazavana: raha lasopy na tsaramaso mena tahaka ny hena, ny fandrahoan-tsakafo, ny fotoana dia tsy maintsy nitombo sy sasany ny adiny roa.