Benedikt Magnusson. Biography, zava-bita sy ny mahaliana

Efa hatramin'ny taloha, ny olona handray anjara amin'ny fifaninanana isan-karazany. Men mandrakariva eo anoloan'ny vehivavy nirehareha ny heriny. Nahoana no atao izany? Satria bebe kokoa ny olona iray, ny salama kokoa izany, ary mba ho tsara kokoa taranany. Tamin'ny andro fahiny, ity fitsipika ity no ampiharina. Ankehitriny - tsy voatery, noho ny fampandrosoana haingana ny fanamboarana fanafody. Ankehitriny, na iza na iza dia afaka manao inflated naterak'izany mafy ny fanomanana manokana. Fa ny vokatry ny izany dia tsy ho ny tsara indrindra. Fa misy ireo atleta voajanahary. Ny lafiny miavaka ny toetra dia tsara fanahy sy falifaly foana. Rehefa manao hoe: mpanao fahagagana toetra. Avy amin'ny fotoana ireo asa fanasoavana nisy toy izany na dia ny hoe: ny olona bebe kokoa, ny tsara fanahy.

Ary izao ry zalahy dia tsy hifaninana amin'ny soavaly, na manainga vato (na dia misy ny sasany fifaninanana), sy nankahery ny vato. Fototra telo fanazaran-tena izay anisan'ny maoderina fifaninanana in powerlifting (powerlifting):

• squats;
• dabilio gazety avy amin'ny tratrany;
• Deadlift (na araka ny fomba ofisialy hoe, Deadlift - maty naroson'ilay).

Tsirairay matanjaka hafa milaza fa iray fanatanjahan-tena mampisaraka ny ankizilahy tany amin'ny mponina - ny barbell deadlift mihoatra ny 400 kilao.

Benedikt Magnusson: ny ambony, ny lanjany, ny tantaram-piainan'i

Ny mahery fo ny tantara ankehitriny dia manana charme tsy manam-paharoa sy ny haavon'ny 183 santimetatra sy ny lanjan'ny manodidina ny 175 kilao. Izany mahazatra lehilahy mahery iray nametraka in-telo izao tontolo izao firaketana deadlift, nitondra azy ho 465 kg. Meet Benedikt Magnusson. Ao an-trano any Islandy mbola atao hoe Benediht sy ny powerlifting faribolana, fa mahafinaritra fotsiny anaram-bositra - Benny. Inona no zazalahy kely ao amin'ny nosy mangatsiaka firenena, izay ihany ny ranomasina sy ny manodidina ny antontam-bato? Mazava ho azy fa hanangana azy ireo ka manipy. Ary ny fanaovana izany amin'ny mbola kely Benedict amin'ny namanao; izay hanipy bebe kokoa ary ny ambony indrindra atraka. Ny fanenjehana amin'ny ski, ny zaza iray indray nijaly ratra. Mahagaga, dia avy ny fotoana ary nanomboka ny tena fiainana izay tia ny tadidiko Benedict Magnusson. Filazalazana ny mombamomba ny atleta feno zava-bitany.

Ny zava-bitany voalohany

Tamin'ny taona 16, dia voalohany tonga tany an-efitra mba hanasitrana ny lamosiny sy ny mpanazatra Nanoro hevitra ny misintona ny barbell mba hanatanjahana ny hozatry indray sy ny intervertebral Discs. Noho ny lanjan'ny 140 kilao Benedict Magnusson 120 kilao nisintona avy hatrany amin'ny alalan'ny roa andro - dia 180 kg. Tamin'ny roa-polo taona tovolahy nomena ny anaram-boninahitra ny Ny Lehilahy Natanjaka Indrindra ao an-trano any Islandy. Rahalahy Benny - Magnus Magnusson, koa nanao raharaham-weightlifting matihanina.

izao tontolo izao firaketana an-tsoratra

In powerlifting, manana ny fikambanana sy ny lanjany sokajy. Benedict Magnusson (deadlift 460 kg) ASAN'NY APOSTOLY ihany lanja mavesatra 120 kg. Anao manokana lanjany manokana efa ranged amin'ny 140 ny 175 kg. Tamin'ny 2005, dia nisintona Benny ny fandresena 440 kg. Ao amin'ny fifaninanana "Arnold Classic" Benedikt Magnusson i indroa fahadimy, tamin'ny 2006 sy 2008. Nifoha maraina fampiharana, lanja mavesatra tia ny mpankafy, tsy vitan'ny hoe nandresy nanangana ny cargoes, fa koa noho ny tsy manam-paharoa sy ny angovo jaza hafanam-po ho an'ny kabary. Tamin'ny 2011, Benedict Magnusson lasa malaza eran-firaketana deadlift 460 kilao (tsy misy fanampiny fitaovana, strapless jumpsuit, ary manohana). Tatỳ aoriana, dia novakiny ny firaketana an-tsoratra amin'ny alalan'ny fanaovana ny lanjan'ny 5 kilao kokoa.

Inona no Benedict Magnusson amin'izao andro izao?

Noho ny quadriceps hozatra intsony ratra Benny fiofanana sy fampisehoana. Enta-mavesatra - dia goavana foana ny mety hatao naratra. Nanomboka nivarotra Benny fanatanjahan-tena sakafo sy ny fitaovana. farany mikapoka ny firaketana an-tsoratra (Eddie Hall ny United States tonga ny notsiriritiny fatratra niavaka ny 500 kg). Fa Benny ela hotsaroana rehetra ny tsara fanahy sy falifaly tsiky. Hummer kodiarana milanja 500 kilao, mbola nijanona izy, na dia tsy tafiditra ao amin'ny profnormativ. Zava-bitany tsara indrindra Benedict Magnusson in squats - 380 kilao, dabilio gazety - 220 kilao tsy misy fitaovana. Benedict izao fahasimbana sy manohy sitrana mba hampandrosoana fiaran-dalamby, nikasa indray indray ny fanevan 'ny izao tontolo izao firaketana an-tsoratra. Amim-pifaliana lehibe io lehilahy nahita ny tenany ny vadiny ihany, izay tahaka azy, ary na dia mijery ihany koa tafiditra amin'ny powerlifting. Ao amin'ny tanindrazany Gemma nahazo ny anaram-boninahitra hoe "ny vehivavy mahery indrindra ny Grande-Bretagne." Ity fianakaviana any Islandy manana ny fanaovana fanatanjahan-tena "Super Bench" izay mandany ny mpivady ao powerlifting fifaninanana.

Ny Slavs ihany koa nandritra ny fotoana ela tao amin'ny toerana fialan-tsasatra isan-karazany be herim-po nanao fifaninanana. Fomban-drazana ity dia voatahiry ary ankehitriny. Ny atleta indray izao tontolo izao zava-bita manatona efa any amin'ny lalao maoderina feno herim-po sy ny powerlifting. Tena mahatalanjona izany, rehefa ry zalahy no tonta goavana amin'ny ankizy noforonin'Andriamanitra fanandratako, manipy ary ny faharetana ny hery misintona ny ankizy tsy.