Fomba fahandro stewed peppers?

Stewed peppers - io sakafo matsiro tanteraka ho an'ny sakafo maraina sy ny sakafo antoandro. Ankehitriny dia hijery amin'ny fomba samy hafa ny mahandro azy.

Ny safidy voalohany

Tamin'ny voalohany, dia mamaritra ny safidy tsotra indrindra ny famoronana vilia.

Mba hanomanana ilainao:

• ny sira;
• Iray kilao amin'ny dipoavatra (voasary kokoa, na mavo);
• dipoavatra mainty;
• menaka oliva (roa tablespoons).

fomba fanomanana

1. Voalohany, hosasany ka nipaipaika dipoavatra maina. Ary manapaka amin'ny tapany. Rehefa hanaisotra ny voa. Milamina ampahany amin'ny peppers tapaka ho ravin.
2. Makà lapoaly, nafanaina ny diloilo ao aminy.
3. Avy eo, mametraka ny dipoavatra, sarony ary madinidinika efatra ka hatramin'ny dimy ora tao amin'ny afo kely. Folo minitra mandra-masaka stewed dipoavatra , hafafiny amin'ny zava-manitra ny eritreritsika. Dia hamono ny afo ary aoka hampangatsiaka kely hanim-py.

Matsiro ary ara-pahasalamana lovia voatabia in multivarka

Jereo amin'izay mahaliana kokoa dikan-masaka legioma.

Izany dia mitaky:

1. jirofo telo ny tongolo gasy;
2. ny sotrokely ny siramamy;
3. sira (antsasaky ny sotrokely);
4. tablespoons ny voana tanamasoandro eran'ny roa menaka;
5. Bell dipoavatra (valo sekely);
6. voatabia efatra.

Ny dingan'ny fanomanana lovia ny legioma

1. Voalohany manasa peppers, cored, manapaka an-slices.
2. Rehefa avy Sasao ny voatabia, nanapaka an slices (kely).
3. Ary miala multivarku amin'ny "Hot" mode roa-polo minitra. Avy eo haidiny ho any amin'ny vilia baolina ny dibera sy ny dipoavatra mba hafafiny in.
4. Rehefa madio sy mitetika ny tongolo gasy melenko.
5. Manaraka, ampitondray ho any amin'ny peppers amin'ny voatabia.
6. Ary sira ny lovia ary ampio ny siramamy. Select "Mametraka avy" mode, avelao mba hiomanana ho telo-polo minitra.

Sakay sy ny broccoli

Diniho izao mahaliana iray hafa safidy ny fandrahoan-tsakafo.

Dia mila:

• 200 grama ny dipoavatra;
• ny sira;
• 100 grama ny onion;
• 350 grama ny broccoli;
• dipoavatra;
• menaka legioma.

Fanomanana ny sakafo

1. Voalohany, manadio ny tongolo. Manaraka, silaka azy ho ao an ravin.
2. Broccoli Sasao tanteraka.
3. Rehefa avy zarao ho farantsa kely.
4. Koa Fry tongolo mandritra ny roa minitra.
5. Ary hametraka ny peppers, broccoli. Fry nandritra ny telo minitra sy.
6. Rehefa haidiny rano (1 cm), dipoavatra, sira. Next hamono fito minitra. Rehetra dia vonona ny lovia. Manompoa stewed peppers azo atao ny ovy nopotsehina. Sakafo tsara iray hafa dia miaraka paty.

Stewed peppers. Fomba fahandro amin'ny legioma

Ary mandinika ny raharaha ny fandrahoan-tsakafo hafa dipoavatra tsy latsa-danja ny vokatra ilaina. Manomana ny lovia dia tena tsotra.

Mba handrahoana sakafo ilainao:

• Peppers lakolosy efatra;
• roa tablespoons ny diloilo;
• ny sira;
• 50 grama ny oliva;
• roa teaspoons ny capers;
• dipoavatra;
• 200 ml ny ron-kena (zavamaniry na hena);
• takamoa efatra;
• roa tablespoons ny voatetika Basil sy balsamic vinaingitra.

Fanomanana ny sakafo

1. Voalohany, sasao ny peppers tanteraka, Maina izany, ary manala ny fototry. Taorian'ny notapatapahina chunks slices na lehibe.
2. Avy eo, maka saucepan, nafanaina ny diloilo ao aminy, hanampy dipoavatra. Rehefa avy hanina nandritra ny dimy minitra.
3. Onion mazava ny Peel, nanapaka an vava vola (manify). Ary manampy ny skillet, ary aidino ny ron-kena legioma. Taorian'ny hanina nandritra ny roa minitra.
4. Ary hametraka ny capers, oliva, nivava be mialoha, ary, mazava ho azy, Basil.
5. Rehefa haidiny vinaingitra.
6. Avy eo, ampiana sira sy dipoavatra lovia araka ny tsirony, sahotaka. Dia hifindra hafanana. Avelao mba hampangatsiatsiaka kely. Avy eo dia mety ho manompo soa aman-tsara.

Farany, kely

Ankehitriny fantatrao ny fomba fahandro ny peppers stewed matsiro. Araka ny hitanareo, ny fomba hamoronana vilia lanja. Fidio ny safidy izay tianao. Tsara vintana!