Fahasalamana, Fanampin-tsakafo sy ny vitaminina
Hevitra: Mutant faobe - iray amin'ireo ambony gainers amin'ny vidiny sokajy
Na iza na iza disingenuous raha niteny izy hoe tsy te-hanana vatana tonga lafatra sy ny tonga lafatra fa mety. Zavatra tsy tohan-kevitra ihany ny fialan-tsiny noho ny hakamoana sy ny tsy vonona hanao ny efitrano. Io toe-tsaina mainka mahagaga ankehitriny, rehefa zoro rehetra dia miorina amin'ny Fitness foibe, ary ny fanatanjahan-tena sakafo Lasa mora kokoa - dia afaka mividy azy io na inona na inona tanàna. Ny zava-dehibe determinant ny tsy liana amin'ny fanatanjahan-tena ny olona, dia tsy fahalalana momba ny anjarany ny teknika mahomby. Ao amin'ny firenentsika, na dia ny teny hoe "gainer" no iresahanao tsiky. Izany no hoe nahoana no tena zava-dehibe ny miresaka ny mpanohana ny ara-pahasalamana fomba fiaina vaovao momba ny fironana farany sy ny fanatanjahan-tena tsara indrindra sakafo.
Fanampiny loharanom-proteina sy ny gliosida
Matetika avy amin'ny olona ao ny mpanatrika rehefa variana ho eo isan-taona, misy afaka handre fitarainana momba ny zava-misy izany hery izany tahan'ny tsy mitombo hozatra bahoaka tsy mitombo, ary misy foana fa tsy ny heriny fahalainana. Amin'ity tranga ity, saika azo antoka fa azo atao ny miresaka momba ny tsy fisian'ny sakafo ny atleta mpanao voalohany ampy habetsahan'ny nutrient, izany hoe gliosida ary proteinina.
fanatanjahan-tena amin'izao fotoana izao ny sakafo manome orinasa isan-karazany additives, dia afaka manafoana izany fahampiam. Mba hifidy ny tsara indrindra safidy, vao handeha any amin'ny toerana manokana maro sy mamaky ny hevitra.
Mutant Mass - dia proteinina-carbohydrate mifangaro misy ny otrikaina be dia be. Ny mendrika ny try ho an'ireo izay napetraka ny hozatra bahoaka dia olana lehibe. Raha toa, ny mifanohitra amin'izany, misy olana amin'ny maha matavy, dia tsara kokoa ny hifidy ny madio whey proteinina.
Inona no gainer?
Proteinina-carbohydrate pentimpentina eo amin'ny iray hafa atao hoe gainer. Izany vokatra be dia be manamora ny fiainana ny bodybuilders, izay tena zava-dehibe dia ny mba ny andro. Mba hahombiazana eo amin'ny bodybuilding, tokony hihinana, fara fahakeliny, 6 isan'andro, izay tena enta-mavesatra amin'ny système digestif. Hanamorana ny asany raha mety ho, fa tsy mampiasa gainer 1-2 sakafo. Otrikaina hita ao toy izany molotov, mamela ny hiresaka momba ny fanoloana mitovy sy voalanjalanja.
Izao tontolo izao-malaza Gainer Mutant Mass
Hevitra momba io vokatra miteny ho an'ny tenany. Araka ny azy ireo, indrindra ny atleta dia afa-po ny vokatra izay efa tratra amin'ny alalan'ny izany. Ny olona mankalaza ny tena fitomboan'ny hozatra bahoaka, fitomboana eo amin'ny fitondrana tahan'ny, ary koa ny fanatsarana miavaka amin'ny fahasalamana rehefa mavesatra workouts.
Tao amin'ny forum manokana, mazava ho azy, dia afaka mamaky sy tsikera ratsy. Mutant Lamesa ny olona mijaly amin'ny lactose tsy fifandeferana, mety hahatonga -kanina. Ankoatra izany, dia maro be loatra mitaraina ny lanjany rehefa gainer mandevona. Ireo rehetra ireo dia mifandray tsipirian'ilay voalohany indrindra amin'ny toetra tsirairay avy-draharaha, fa aoka tsy tranga tsy afaka hahatonga fanekena ny tsininy vokatra.
Dia manasongadina fifehezan Mutant Mass gainer
Ny zava-dehibe indrindra amin'izy ireo dia ny proteinina manokana teraka ahitana dingana 10. Midika izany fa Gainer misy fiteny maro samy hafa proteinina, tsirairay izay neken'ny amin'ny fomba samihafa. Io dia mamela vahaolana ho an'ny hozatra mamahana nandritra ny fotoana ela. Ny "fifadian-kanina" sy "mora" proteinina fotsiny no tsy mifangaro, izy ireo koa dia nameno iray patented manokana Insu-Drive sarotra, mamela ny vatana vao tafarina otrikaina mahomby kokoa.
Kaloria izay mitondra anjara iray gainer, afaka hamerina amin'ny laoniny tanteraka angovo na dia tena nijaly workout, izay hamafisina amin'ny alalan'ny famerenana maro. Mutant Mass dia afaka hanakana izay nutrient fahampiana. Ao amin'ny iray amin'ireo dia ahitana ny anjara kcal 1000 eo ho eo, 50 g, h 170 gliosida sy 15 h matavy. Izany no tena mahavariana olo-malaza, toy izany ny olona amin'ny tsy mora metabolism dia tsara ny mandinika raha hampiasa gainer.
Cost gainer Mutant Mass
Manam-pahaizana no mamaritra ny soa azo avy amin'ny fanatanjahan-tena mividy ny sakafo ho an'ny vidin'ny 1 gram ny proteinina. Mila mitandrina ny fepetra telo: ny lanjan'ny fonosana, ny vidiny sy ny vokatra. Izany dia azo fomba fa Mutant Mass 6,8 kilao naoty izay milaza ny fangatahana mahasoa kokoa ny mividy noho ny kely indrindra amin'ny Mpiray Tam-po malaza multiples ny 2.2 kg.
Dia tena mora ny hanamarina. danja ny vokatra ao anatin'ny fonosana lehibe 3400 robla, ary ao ny kely - 1.400 roubles. Ny tahan'ny ny proteinina votoaty dia toy izao manaraka izao: 3536 h vs. 1144 no nahazo ny sanda 1 h ny proteinina ao amin'ny multiples lehibe tokony ho 95 cents ny sy 1 denaria roubles 20 amin'ny multiples ny Mutant Mass 2,2 kg.
Hevitra miaraka amin'ny vidin'ny izay na dia tsy mitovy amin'ny vokatra tsara, mamela ny hamantatra ny ambony gainer eo amin'ny tsara indrindra ao amin'ny sokajy ny vidiny. Toy izany no Mutant Mass dia mety ho an'ny tsy matihanina sy manam-pahaizana.
Similar articles
Trending Now