Inona ireo famantarana ny aretim-po amin'ny lehilahy sy ny vokany?

Rehefa ny olona iray be taona lasa marary, maro ny mpiara-miasa azy amin'ny olana am-po sy miezaka anatin'ny fitaintainana mba mahatsiaro ny lasa famantarana ny aretim-po. Ao amin'ny lehilahy, matetika dia mitranga matetika ary ny tahan'ny fahafatesana avy amin'ity loza ity dia tena goavana. Noho izany, zava-dehibe ny fanaraha-maso marina amin'ny ambaratonga voalohany ary manome ny fanampiana ilàna voalohany - afaka mamonjy ny fiainan'ny olona tokoa izany.

Miharihary ny soritr'aretin'ny aretim-po amin'ny lehilahy, mora takarina izy ireo.

1. Ny tena famantarana izay mety mamaritra ny fisian'ny olana am-po - izany ny fanaintainana ao amin'ny sternum. Mavesatra be izany ka toa toa mipoitra amin'ny tratra vaventy ny tratra. Mandritra izany fotoana izany dia mety hiparitaka ny tendany, ny tanana (indrindra fa ny havia), ny ambany miverina ary ny valanorano. Izany dia mitranga noho ny antony mahatonga ny areti-nify iray na maromaro, ny oxygène miaraka amin'ny ra dia tsy mitsotsotra ao am-po amin'ny amina ampy, manomboka mampihena ny asany izany ary misy fanaintainana mahery vaika. Ireo famantarana ny aretim-po amin'ny olona maharitra adiny iray, fara fahakeliny, ny manavaka azy ireo amin'ny fanaintainana rehefa fo, ohatra, angina pectoris.
2. Ny soritr'aretina, izay vitsy ny olona mihaino amin'ny toerana voalohany ary tsy mifandray amin'ny aretim-po, dia fanaintainana ao amin'ny kibony. Amin'ity tranga ity, miaraka amin'ny fihenan-tsakafo sy ny fery, ary ny fanoherana ny sakafo mahatsiravina, izay mahatonga azy ho sarotra ny mamily tsara.
3. Ny fihenan'ny hatsembohana dia iray amin'ireo mariky ny aretim-po. Mihamalalaka ny hoditra, mety hipoitra ny rivotra, ary mety hiverimberina matetika aza izany.

Ankoatr'izany dia mety tsy ho hita ny famantarana ny aretim-po amin'ny lehilahy - ao anatin'ny 20% amin'ny tranga misy azy. Eny, ny olona iray dia mety mahatsapa ho mahazo aina kely, ny tsy fahampian'ny rivotra, na tsy matanjaka fanaintainana ao am-po, fa tsy be hafa. Ny trangan-javatra toy izany dia fanampiana ara-pahasalamana farany, ary ny sasany dia mety hianjera am-pandrefesana ny fo.

Ny vokatr'ireo aretim-po amin'ny lehilahy dia mety ho hafa noho ny fihenan'ny fahombiazany sy amin'ny fiafarany amin'ny vokatra mahafaty. Ary raha misy tranga goavana toy ny azo atao, dia ilaina ny manome ny fanampiana voalohany amin'ny marary. Voalohany indrindra, amin'ny fanekena ny famantarana ny aretim-po amin'ny lehilahy, mendrika ny fiantsoana fiara mitondra marary. Tadidio fa lafo ny minitra rehetra, ary ny dokotera vetivety dia tonga, ny hahatonga ny olona ho voavonjy. Raha manantena dokotera ianao, dia asio marika eo amin'ny toerana marindrano ary manome azy fiadanana tanteraka. Esory ny kofehy ary esory ny akanjo matevina. Ankoatr'izany, zava-dehibe ny hampitony ny olona, koa aza manary ny fifehezan-tena ary miresaka aminy amin'ny lohahevitra tafahoatra.

Raha misy kitapo kitapo eo akaiky eo, ataovy eo ambanin'ny lela ilay marary miaraka amin'ny pilina nitroglycerine - izany dia hanampy hanamaivana ny fanaintainan'ny fanaintainana. Ary raha tsikaritrao ny fihenan'ny fihetseam-panafody (raha tsy misy pulsée), dia tsy maintsy mamerina ny fiononam-poana ianao raha vao manatona dokotera. Tsarovy fa ny ain'ny olona iray dia miankina amin'ny fifantohana sy ny hetsika mety!