Fanatanjahan-tena sy ny FitnessMartial Arts

Inona no mitovy amin'ny sambo amin'ny judo: fitoviana, fahasamihafana sy ny hevitra

Ny ady - iray amin'ireo zavatra maro indrindra karazana asa ara-batana. Izy, toy ny lomano, tafiditra ny hozatra rehetra, fanorenana mafy mirindra sy vatana. Ao amin'ny ady toetra mora tezitra, manamafy ny toe-tsaina, ny asa mafy sy ny fitsipi-pifehezana dia hampivelatra. fahaiza-manao fiarovan-tena - iray hafa manararaotra asa toy izany. Arakaraka ny fanatanjahan-tena io izany, satria tafiditra amin'ny ambaratonga samihafa ny fiantraikany eo amin'ny mpifanandrina. Ao maika, ny mpiady dia afaka haingana sy mafy ny fahavalo, na neutralize immobilize mamo fotsiny manelingelina mpiara-miasa, fa tsy hanimba azy.

ankizy

Raha tianao ny zanakao afaka mitsangana ho an'ny tenany, ny tolona - safidy tena tsara. Load hatairana combats manimba ny ankizy tena tsy matanjaka. Ny vokany dia afaka tsain'ny olona iray ny fiainana. Noho izany, aza manome ny zaza ao amin'ny fizarana ady totohondry na karate. Ny zavatra iray hafa - ny Sambo sy Judo. Ireo fanatanjahan-tena dia tsy hisy vokany manimba be eo amin'ny ankizy ny tena, nefa ihany no hanamafy orina azy io.

Tolona base dia afaka manompo toy ny fitaovana tsara dia tsara ho an'ny fanatanjahan-tena bebe kokoa ny fahombiazana toy ny fampivelarana hery, faharetana, ny hafainganam-pandeha, fandrindràna. Ny zaza dia ho foana hirotsaka amin'ny raharaham-barotra fa tsy aimlessly mirenireny eny an-dalambe, ny mahery setra hahavonto ny "fahendrena". Inona no karazana ady no tsara indrindra mety ho aminareo, na ny daze? Io fanontaniana tsy misy valiny tokana. Miaramila rehetra zavakanto manana ny tombony sy ny fatiantoka. Inona no maha samy hafa ny Sambo sy ny Judo? Izao ary hodinihina bebe kokoa.

amin'ny judo

Na dia eo aza ny zava-misy fa tsara tarehy io karazam-tolona tonga eo amintsika avy any lavitra Japon, efa naka ny toerana, mandresy ny fon 'ny maro mpiady an-toerana. Tsy mahagaga izany. Rehefa dinihina tokoa, ny ady matetika no mitodika kokoa amin'ny hafa manaitra noho ny haiady, anisan'izany Sambo. Atleta ao amin'ny Belyh tsara tarehy Gi (ilay antsoina hoe anaovan'ireo amin'ny judo) mbamin'izay rehetra tao mba hanipy ny tsirairay tao amin'ny tany, mampiseho ny heriny, sy ny fahaizany mamikitra teknika. Hetsika iray tsy mety mandefa ny mpifanandrina manidina ny fanerena mafy sy ny fiafarana mampalahelo fipetrahana.

Beauty sy ny fialam-boly nanome Japoney tolona sy malaza kokoa eo amin'ny faritra. Ny zava-misy fa ny ady dia natao tao palitao, namela an-trano maro sambo-toky tolona andraikitra eo amin'ny judo taorian'ny fanovana kely ao aminy fantany.

Ny firongatry ny amin'ny judo

Tamin'ny 1882, Japon nosokafana "Institute for ny fianarana lalana", na ny Kodokan. Ao anatin'izany ny malaza haiady mahafehy Jigoro Kano dia nampianatra ny mpianany ny zava-kanto vitsivitsy hiady. Tamin'ny voalohany, dia zavatra tsy ny fomba tsara indrindra - eo am-pelan ny tompony ihany efi-trano kely efatra sy mpianatra sivy ihany. Na izany aza, ny olana dia tsy mampitahotra Kano. Ary ny asan 'ny tany manontolo Kodokan savily. Ny vokatr'izany dia ny Duel izay naka ny teknika mahomby indrindra ny Jiu-Jitsu. Dia nilahatra tao amin'ny tontolo milamina, izay ny fiantraikany indrindra tetika efa nesorina. Noho izany, ny fahafahana mampihatra teknika ao kery tanteraka.

Izao no teraka amin'ny judo. Ny anaran 'ny fanatanjahantena no nadika hoe "ny lalana tsara fanahy". Fanatanjahan-tena no hampiala ny asa - ny mpianatra ny toky Kodokan nandresy ny fifaninanana, midera ny sekoly. Fahombiazana amin'ny judo nahasarika amin'izao Duel bebe kokoa ny mpivavaka, ka mahatonga ny sekoly Nitombo haingana, nihalehibe ny efitrano taloha, misokatra sampana vaovao. Noho izany, dia manan-talenta mpanakanto miaramila dia afaka mamorona kanto sy mahatalanjona ny ady, dia malaza mandraka androany.

fitsipiky ny amin'ny judo

"Resin'ny handresy" - izany no iray amin'ireo foto-pitsipika, tsara mampiavaka ny "lalana tsara fanahy". Inona no mitovy amin'ny sambo judo, toy izany koa ny fanatrehan'ny ny karazam-biby faharoa mba hiadiana ny sasany amin'ireo toro lalana fototra tokony hankalazaina ny lany na dia ny fahaiza. Izany hoe, dia tsy vitan'ny hoe atleta dia tsy maintsy handresy, fa koa ny hanao izany amin'ny fomba manokana, manaraka ny filozofia ny kanto. Kano nitady ny mpianatra miady ara-teknika, fa tsy fifandonana ara-tafika.

Malemy ilay manjarano sy ny misakana tsy tokony haneho ny tenany amin'ny ady, fa koa ambolena eo amin'ny fiainana andavanandro. Judo - tsy tsara tarehy fanatanjahantena. Zavatra ady dia azo heverina ho tanteraka ny rafitra ara-panahy sy ara-batana ny fanabeazana ny olona. Ny tompon-tolona ity dia tsy maintsy miezaka ny fandresena amin'ny kely indrindra ara-batana vidin'ny hery noho Judo dia ifotony mitovy amin'ny sambo. Rehefa dinihina tokoa, misy ady atao amin'ny fomba ara-batana kokoa.

sambo

Sambo mijoro ny "fiarovan-tena tsy misy fitaovam-piadiana". Tolona ity dia variana teknika avy isan-karazany haiady, fahita tany amin'ny Firaisana Sovietika, ary koa avy any Japoney Judo. Clothing atleta dia ahitana ny aizim-palitao miaraka amin'ny elatra kely, izay mandalo ny fehin-kibo. Sambist koa Manao kilaoty sy kiraro manokana. Ny palitao dia tokony mifanaraka snugly ny vatana ny mpiady, ho toy ny fehikibo izay anjara mavitrika amin'ny maro ny mandroaka ny. Tena ao amin'ny ady ny sambo dia viscous kokoa noho ny any amin'ny judo. Fa izao ady lehibe dia manana fitaovam-piadiana ny teknika.

Sambo Business Card - fanaintainana eo amin'ny tanany sy ny tongony, izay tanterahina amin'ny hafainganam-pandeha lehibe avy saika misy fepetra. Na dia eo aza ny zava-misy fa izany karazana ady, tsy toy judo, ara-panahy Mila asehontsika amin'ny takela-pahatsiarovana, izay malaza amin'ny haiady, ny asa koa atao eo amin'ny fampandrosoana feno ny olona. Hianareo tompo, izay nanorina Sambo, manan-danja lehibe mifatotra ho any amin'ny fitondran-tena toetra ny atleta, mikendry ny tsy mitondra soa ihany no matihanina, fa ny olona ihany koa ny mahafinaritra.

Ny firongatry ny Sambo

Daty ny fisian'ny ny Sambo - November 16, 1938. Izany, raha ny ady tamin'ny fomba ofisialy fantatra ho toy ny komity fanatanjahantena. Izany no maha samy hafa avy amin'ny sambo iray hafa amin'ny judo voalaza etsy ambony. Rehefa afaka izany, dia tonga am-polony taona talohan'izay vitsivitsy. Na dia maro aza no milaza fa ny firongatry ny Sovietika nanomboka ady be aloha, miaraka amin'ny rafitra mihidy V. Spiridonov antsoina hoe "samoz". Izy nampiofana miaramila sy ny polisy ao amin'ny "Dinamo" fiaraha-monina. Spiridonov ny rafitra dia tsy misy ho an'ny vahoaka.

Niova ny zava-drehetra tamin'ny 1930, rehefa tonga tao Moscou V. Oshchepkov talenta judoka, izay niaina nandritra ny taona maro tao Japana. Ary Nianatra ny ady amin'ny Kodokan, izay nahazo ny mainty fehin-kibo, ary ny faharoa nomena. Oshchepkov fampodiana an-tanindrazana amin'ny judo nampianatra ny vahoaka Sovietika. Izy hanampiana azy tsikelikely amin'ny alalan'ny fanovàna ny fitsipiky ny firotsahana, ny nendahina ny palitao sy ny toerana ny lalao. Avy eo dia sarotra ny mahazo izay mitovy amin'ny sambo judo, ka Oshchepkov nisafidy ny milaza fa fampianarana faharoa fanatanjahantena.

Master ny Japoney tolona te-hanao rafitra mora ho an'ny vahoaka. Tsy toy ny Spiridonov, izay nakatona Oshchepkov zavakanto sy ny mpianany niezaka mafy ny freestyle tolona fomba, araka ny dia nantsoina hoe Fanatanjahantena Sambo. Judo teknika voatsatso teknika ny foko endrika tolona ny firenena ny URSS, ary koa ny hafa haiady. Tamin'ny 1937 Oshchepkov no voasambotra. Fa ny asany dia naharitra maro ny mpianatra. Ny vokatry ny rafiny dia ny firongatry ny Sambo tolona, izay efa nahazo laza be tany amin'ny Firaisana Sovietika, ary na dia mihoatra noho izany.

Inona no mitovy amin'ny sambo amin'ny judo?

Judo sy Sambo no maro ny zavatra itovizantsika, na dia eo aza ny hoe iza tsirairay ireo fanatanjahan-tena. Ny Japoney Nanapa-kevitra ny hiady rehefa niady tamin'i mahitsy indray, nifindra ho any amin'ny avo fitoeran'entana. Sambo, izany fitsipika izany dia tsy hajaina. Eto ny atleta miezaka ny ho lasa ambany. Ary izy ireo hanosika mavesatra be. Atleta ny fehin-kibo - fa ny maha samy hafa ny amin'ny judo sy ny sambo. Raha toa ka tanteraka intsony, ny rafitra Sovietika, be mpampiasa ao amin'ny Japoney haiady. Koa atleta amin'ny judo voarara ny pataloha sy ny fanaintainana ny tongotry no nanesotra ny sosona mahomby teknika. Na izany aza, Sambo fitsipika mandrara ny vokatry choking teknika, izay no mampiasa judokas.

Ny fomban 'ny ady amin' izao haiady tsara mampiavaka ny atsinanana sy ny andrefana fomba haiady. Inona no mitovy amin'ny sambo judo, noho izany dia kely hery bebe kokoa ny fomba nitarika Duel. Eo ny hevitry ny olona tandrefana ny tolona - hery mpanohitra ity, raha ny Japoney misafidy ny hifantoka amin'ny teknolojia sy ny plastika.

fanatanjahan-tena lalao

Mampitaha Sambo sy ny Judo, zava-dehibe ny manamarika ny tena samy hafa fomba ny ady eo amin'ny fanatanjahan-tena ireny. Raha tsaraina avy amin'ny tsikera ny za-draharaha matihanina, tolona dia combinational ady. Toa viscous kokoa sy maloto noho ny ady adepts "malefaka lalana". Mandritra izany fotoana izany atleta milaza fa ny tetika ny amin'ny judo Matetika no mifototra amin'ny fandresena madio mitora, raha mbola ao Sambo mason-tsivana tsy mitovy. A fandresena mazava ao amin'ny Sovietika miady mafy mba hahazoana - dia mila na hisongona tanteraka ny mpanohitra ny foto-kevitra, na manery azy mba hitolo-batana.

Ady eo amin'ny tany - indrindra indrindra Inona no fahasamihafana hita avy Judo Sambo. Tolona matetika latsaka amin'ny fahavalo nandritra ny mitora-. Dia miezaka ny hamita ny ady na fanaintainana, na hihazona. Ao amin'ny judo hanipy ny tenany nanao toy izany tossing nijanona teny an-tongony. Zavatra tolona fitsipika mandrara ny olona mijaly. Noho izany, ny ady teo amin'ny tany omena fotoana kely indrindra.

Iza no tsara kokoa?

Raha vao jerena dia sarotra ny mahatakatra ny maha samy hafa ny sambo amin'ny judo. Inona no maha samy hafa karazana tolona ireo, dia mazava rehefa avy nijery vitsivitsy ireo lalao fanatanjahan-tena mampientam-po. Mazava ho solontena isaky ny sekoly no milaza fa ny zavakanto no tsara sy mahomby kokoa. Time efa nampahafantarin'Andriamanitra fa karazana ady roa dia mendrika ny hahazo ny fiainana, noho izany dia tsara indrindra ny manao ny mahafinaritra. Matetika mpiady mahay dia afaka manao zavatra miaraka amin'ny Sambo sy Judo. Ny fitoviana misy eo aminy mamela anao hanao izany. Zava-dehibe ny hahazo ny toerana tena zavatra, ary izany dia ho an'ny antony - manapa-kevitra.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.