Inona ny mihinana amin'ny dite? Hitantsika ny valin 'ny fanontaniana mirehitra!

Tea - izany no iray amin'ireo zava-pisotro malaza indrindra. Hisotro azy ao amin'ny maraina, na andro na alina.

Ary isan-karazany mamokatra karazana zava-pisotro ity. Misy Indian, Ceylan sy ny Japoney dite. Azonao atao ihany koa hitanao eo amin'ny talantalana ny toeram-pivarotana lehibe Tiorka sy ny Iraniana. Mazava ho azy, misy ireo firenena hafa izay mpanamboatra vokatra toy izany. Ary misy hafa karazana dite :

• mainty;
• Puer;
• fotsy;
• maitso;
• Oolong.

Tsirairay amin'izy ireo manana ny manan-tsahala tsiro.

Zava-mamy sy ny zava-mamy Oriental

Inona ny mihinana amin'ny dite? Ankehitriny dia hiresaka momba ity lohahevitra ity amin'ny an-tsipiriany.

Aoka isika hanomboka amin'ny mamy. Maro ny olona te hihinana siramamy kely ny sasany dite ho Fifaliana. Ny zavatra voalohany izay tonga ao an-tsaina - dia, mazava ho azy, zava-mamy. Eny tokoa, izany dia heverina mitambatra tsara. Iza no mifanitsy amin'ny fiteny maro samy hafa goodies. Ireto ny sasany:

• caramel;
• liqueur;
• truffles;
• amin'ny manify fototra;
• ronono;
• praline;
• Iris;
• sôkôla;
• licorice;
• voankazo;
• noix
• ary ny olon-kafa.

Ireo rehetra ireo vokatra avy amin 'ny sangan' asa. Vonona izy ireo amin'ny fomba samihafa.

Ny sasany misafidy Atsinanana zava-mamy. Ireo treats dia natao araka ny fomba fanamboarana avy any Atsinanana. Tiorka mahafinaritra, nougat, kozinaki, sherbet sy ny halva - mamy tsara rehetra amin'ny dite. Matetika, dia ampiasaina ao amin'ny fanomanana ny vokatra toy ny tantely, candied voankazo, voanjo sy ny Sesame. Tatsinanana ny tombony azo amin'ny zava-mamy - voatahiry izy ireo nandritra ny fotoana ela tao amin'ny rivo-piainana mafana.

sandwich

Ary izany no hanina amin'ny dite? Mofo voasesika. Zavatra tsy appetizer dia tafiditra tsara eo amin'ny fiainantsika andavanandro. Matetika, sakafo maraina dia ahitana ny dite sy mofo voasesika. Fa ny fanomanana ny tsakitsaky isan-karazany mampiasa vokatra. Olona iray izay tiany sandwich amin'ny saosisy sy anana, ny sasany hifidy Fa rononomandry sy fromazy. Misy ny olona tia ny mihinana ireo sakafo maivana ihany trondro mena sy ny caviar.

ny pizza

Nefa izay hanina miaraka amin'ny dite? Pizza. Ity mofomamy Italiana lasa malaza eo amin'ny olona avy amin'ny firenena samihafa. Izany nataon-saosisy, akoho na hazan-dranomasina. Na inona na inona sakafo avy mba hanao ny pizza toppings, silaka manitra Italiana vokatra dia ho famenon'ny tsara ny maitso na mainty dite. Zavatra tsy miaraka tanteraka ny sakafo maraina.

mofo

Inona no mihinana miaraka amin'ny dite mamy tia? Cakes. Iza no nanao ny fomba amam-panao isan-karazany-nanao mofomamy. Ary ny lanjan'ny ny tsindrin-tsakafo ny fiaretana fito ambin'ny folo ho zato grama. Misy ho samy hafa ny mofomamy:

• indray misintona;
• biscuit;
• noix izay;
• fasika;
• custard;
• amygdala;
• rivotra;
• kroshkovye;
• famenoana nasainy nokapohina.

Ny sasany amin'ireo confections voaravaka voankazo sy ny voaroy. Misy mofo, voadio amin'ny sokola na voanjo.

Useful goodies - voankazo maina

Inona ny mihinana amin'ny dite dia ny olona amin'ny sakafo? Voankazo maina. Tena ilaina izany vokatra. Tea vprikusku handrantsanana ho ilaina ho an'ireo izay mijaly amin'ny aretina renal, toy ilay foetus mampiseho ny vatana ny rano sy ny sira be loatra. Koa, ny voankazo maina dia ilaina amin'ny rheumatism. Ankoatra izany, dia misy vokany tsara eo amin'ny système digestif, ary koa mameno amin'ny vitaminina A, B1, B2, C

Daty matsiro ihany koa ny mihinana amin'ny dite. Izany vokatra izany dia ahitana mineraly isan-karazany (potasioma, ny sodium, fanitso, sns), ary vitaminina E, K, sy A. Tsy ilaina ny fiakaran'ny tosidrà sy ny tsy fahampian-dra, dia nisy vokany tsara teo amin'ny fo, voa sy ny aty.

Maina apricots dia manan-karena amin'ny carotene, sy phosphore. Ilaina fa ny intestin sy ny tiroida. Izany vokatra mandeha soa dite. Ankoatra izany, dia ilaina apricots maina ny volo, maso sy ny hoditra.

Voaloboka koa ny azo atao ny mihinana amin'ny dite. Misy potasioma, ny sodium sy phosphore. Tena ilaina ny hozatra cardiac. Vokany tsara eo amin'ny rafi-pitatitra.

Maina paoma sy ny pears no natao ho sarobidy noho ny renibe. Minoa Ahy, fa tena mahasoa vokatra, izay mitambatra tsara amin'ny dite. Misy otrikaina maro izy ireo: A, C, B2 sy E, ary koa isan-karazany toy ny iode mineraly, fanitso, manezioma sy ny vy. Misy vokany tsara eo amin'ny natahotra, ra, urinary rafitra. Tea kely maina siramamy amin'ny paoma sy ny pears ilaina marary sery.

tantely

Na dieters matetika fa tsy mihinana tantely mamy. Mazava ho azy, fa ampy avo-calorie vokatra, fa tena mahasoa, izay mifanohitra amin'ny vatomamy. Ahitana vitaminina be dia be. Azo antoka fa dia ilaina ny mihinana kely. Teny an-dalana, toy ny misy tantely amin'ny dite? Ny zavatra tsara indrindra ny siramamy kely. Raha hametraka tantely amin'ny dite mafana (mihoatra ny 40 degre), dia tsy ho very ny fananana mahasoa. Ve ianao te-hisotro dite amin'ny tantely? Dia miandry ny zava-pisotro kely intsony angamba izy. Rehefa afaka izany, dia afaka manampy amin'ny efitrano dite mamimbony mari-pana.

Misy kaloria amin'ny dite? Na inona na inona karazana tianao, rehefa tokony ho afa-po ihany calorie. 100 grama ny zava-pisotro misy roa hatramin'ny dimy kaloria, raha tsy, mazava ho azy, tsy hanampy ny dite. Raha hametraka siramamy, tsy voatery ho toy izany ho an'ny very lanja ilaina. Raha ny iray amin'ireo ny lovia kely, ny fitomboan'ny caloric amin'ny tokony ho 30 100 grama ny dite ny koa ny roa tsp. lovia kely ny Voafintina ronono - 80 kaloria.

mahaliana naoty

Inona ny mihinana amin'ny zava-pisotro ity, ny efa hita, fa tsy azo atao ny manana labiera ny dite? Eny. Ary tsy izany ihany azo atao, fa ilaina. Ny ravina dite Ahitana mineraly maro ilaina ho an'ny vatana. Ohatra, misy proteinina zavatra izay tena ilaina mba olona mandritra ny karemy, ary koa ny Tsy mpihinan-kena. Ny ravina dite ahitana otrikaina toy izany: A, K, P, D, E, PP sy C. Ankoatra izany, maro karazana no manan-karena amin'ny alkaloids, ary koa ny mineraly sy ny tannins.

Farany, kely

Ary fantatrareo fa afaka mihinana amin'ny dite. Araka ny hitanao, be dia be ny variants. Azonao atao ny mampiasa ny dite toy ny hanitra vilia, tsindrin-tsakafo ary ny sakafo masira. Manana zavatra iray ihany - mba maniry mahafinaritra Tea Party! Inona no hisotro - hanapa-kevitra, mazava ho azy, ianao!