Lovia avy amin'ny turnip: matsiro, ana-panahy ataony sy salama

Food nave misy mahasoa maro ho an'ny vatana akora toy ny hydroéthylamidon, pectin, sucrose, tsy handaitra ny, organika amine, vy, manezioma, kalsioma sy potasioma sira, vitaminina (indrindra fa ny vitaminina C manan-karena turnip). Ary , izany faka legioma efa mihoatra ny 4 arivo taona dia momba ny olona, sy ny vokatra vitsy afaka izany nahatratra ity toetra.

Fast sakafo ny nave

Lamesa sandwich. Package fanosotra fromazy (100g), afangaro amin'ny anana voatetika (1 latabatra sotro) sy ny nihanalefaka dibera (2 tablespoons lovia kely) mba hahazo ny homogeneous faobe tsy misy vongan. Madio, sasao tsara 2 nave sy silaka azy manify-manify slices. Nandry teo amin 'ny takelaka turnip mofo slices dia nandry tamin'ny tampon-fromazy Hala-. Garnish amin'ny sakafo maivana azo torotoro vaovao voanjo na voaroy.

Salady ny turnip

Nave sy ny holatra. Madio, hosasany sy silaka vaovao holatra (250g), ary avy eo ny lasitra amin'ny legioma menaka Fry azy ireo. Vay nave (50g) sy karaoty (50g), dia coarsely makarakara. Silaka hotetehina tezitra be foana isika. Afangaroy ny sakafo rehetra izay mahaforona ny salady sy ny holatra nave, vanim-potoana sira, hametraka vaovao anana (onion, solila, cilantro na persily). Miakanjo fa izany lovia, izy no ho toy ny zavamaniry na ny menaka oliva.

Ny voalohany sakafo ny nave

Chaudrée. Atokàny turnip (2 pcs.) Ao amin 'ny haulm. Tampon Mandroa, dia mitetika. Turnip voadio sy ny karaoty (1 PC.) Tokony ho faty ao an ravin. Vary hordea (2 latabatra sotro) hosasany, manapotsitra nandritra ny roa ora, dia haidiny rano ka hitafy afo. Rehefa avy amin'ny rano mangotraka horonan-taratasy lasitra ho Perlovka karaoty, turnip tampon, sira. Indray mitondra ny ron-kena ny vay, ary avy eo dia manome ny lovia ambanin'ny rakotra fanaovam-panavotana, fara fahakeliny 20 minitra. Manompoa amin'ny menaka legioma.

Turnip lasopy sy ny croutons. Legioma (pcs 3-4.), Madio, sasao, nanapaka ho cubes ary aoka kely teo amin'ny rano iray tavoara monja. Andrahoy mandra-malefaka fakany. Ao amin'ny sivana aforeto turnip ka aidino ny rano mangatsiaka mba hanesorana mangidy izay azo atao. Ary hametraka ny nave tao anaty vilany ny ron-kena mangotraka (1.5 litatra) sy mahandro mandra-nanao sahady. Rehefa tapitra ny fandrahoan-tsakafo lasopy andohalambo sira, zava-manitra, dibera (30 g). Vitsivitsy slices mofo fotsy (pcs 8-10.) Manapotsitra amin'ny ronono, dia avy hatrany Fry amin'ny lapoaly ho afa-maina. Ny vokatr'izany toast notapahina ho cubes na slices sy hanompo ny lasopy iray hafa ao amin'ny vilia baolina.

Main vilia ny nave

Ho amin'ny peeled legioma boribory incision (avy any ambony) ho ny antsasaky ny hatevin'ny fototry vokatra. Turnip ataovy amin'ny lapoely, fenoy rano (hatsiaka) ka dia ny ranon-javatra zara raha manarona azy, ka andrahoy malefaka ny fanjakana.

Tongolo, hotetehina mitetika, Fry amin'ny lalina lapoaly na saucepan. Add in vary (antsasaky ny kapoaka) sy mahandro ho an'ny hafa folo minitra. Ary haidiny amin'ny lapoely Repnev ron-kena (1-1,5l), manarona amin'ny sarony ary ento ny vary mandra-malefaka. Rehefa masaka, ampiana izany voatetika atody masaka izay mafy-nahandro, ka hamporisika persily voatetika. Turnip nalaina avy ny fanendasana, mangatsiatsiaka, esory ny sotro tsara fototra ny tsy mahia manda. Fenoy ny lavaka amin'ny Hala-bary, hafafiny amin'ny grated fromazy, legioma manify amin'ny menaka, ary manala ny Bake in preheated lafaoro mandra-fromazy hatramin'ny volontany volamena. Lovia tsara hahatonga ho eo amin'ny latabatra amin'ny marikivy fanosotra na fanosotra saosy.

Cutlets. Cook mandra-malefaka nave (500g) ary manao izany amin'ny fampiasana nopotsehina tolkushkoy. Hotetehina hirodana ny mofo vary (150-200g) ary afangaro amin'ny nave. Ary miditra ao amin'ny Hala-antsasaky ny kapoaky ny ronono (mafana). Mahatsiarova lanjan'ny mangatsiatsiaka kely, ampiana atody (2 pcs.), Flour (mpivady ny latabatra lovia kely), ny mifangaro ny matavy sy ny menaka legioma (3 cutlery sotro), natono tongolo (2 loha). Season amin'ny sira. Form patties, horonan-taratasy ao amin'ny lafarinina na breadcrumbs mifangaro sy Fry amin'ny matavy na ny diloilo. More mahandro sakafo safidy cutlets avy amin'ny turnip - ny stewing azy ireo amin'ny marikivy fanosotra sy manendasa amin'ny fanendasa-.