Lumbodynia. Aretina, ny fitsaboana sy ny antony lehibe indrindra mahatonga ny aretina

Ny tena mahazatra syndromes fanaintainana ao amin'ny lumbar hazondamosiko dia mifandray amin'ny lumbodynia. Ny anton'izany dia satria ny ambany hazondamosiko lehibe indrindra mitondra ny enta-mavesatra. Izy ireo mitondra ny iharan'izany ny tena lanjan'ny olombelona. Manimba fiantraikany eo amin'ny hazondamosiko manana fahazaran-dratsy, matavy loatra, adin-tsaina, ary salama sakafo.

Lumbodynia ho an'ny maro dia efa tonga zavatra tsy mahaliana. Niseho indray andro, dia mety hanjavona ny fanaintainana tsy misy soritry. Nefa mety ho izany hatrany hatrany izy, dia hiverina ka hitondra ny fijaliana.

aretina mahatonga

Amin'ny maha-fitsipika, lumbodynia miforona rehefa ela hypothermia na ho amin'ny toerana tsy mahazo aina. Ny anton 'ny aretina dia mety ho voasakantsakan'ny sy overvoltage. Matetika, fanaintainana syndromes mitranga rehefa be loatra ara-batana entana (fanandratako). Mandritra izany fotoana izany dia fampisehoana ny aretina dia mety hanomboka raha tsy aorian'ny iray na roa andro. Lumbodynia matetika ny olona vokany eo amin'ny tongony fisaka. Maharary soritr'aretina hitsangana avy aminy, Rehefa afaka ela mandeha.

Aretina "lumbodynia"

Specialist mamaritra aretina io ao amin'ny fanaintainana nanjaka tamin'ny lafiny iray amin'ny lumbar. Izy ireo dia mihamafy amin'ny ao ny zava-nitranga fa ny marary efa mijoro, na nipetraka teo nandritra ny fotoana ela, ary rehefa afaka ny vatan-kazo hiondrika. Hanampy hanamaivana ny fanaintainana teo am-pandriana fitsaharana.
Rehefa ny olona lyumbalii Sarotra ny hanitsy. Matetika, mba handamina ny marary dia mametraka ny tànany amin'ny kely ny indray, maika teo aminy. Olana mipoitra, rehefa ara-dalàna entana (raha ironing fanasana na vy). Izany dia vokatry ny synergetic lumbar vesatra ny hozatra.

Rehefa nandroso ihany lumbalgia fisainan'ny ny vatana sy ny isan-karazany ny sarimihetsika. Rehefa mandeha ny fotoana, dia foana ny fanaintainana, tsy mitsaha-mitombo amin'ny alalan'ny sneezing sy mikohaka.

Matsilo lumbodynia

Io aretina dia hampivelatra, matetika araka ny ratra, vokatry ny fiakaran'ny unsustainable entana na manao hetsika tsy mahazatra. Afaka izany ho vokatry ny lavany ary hypothermia.

Pain nandritra Matsilo lumbalgia matetika no voalohany fanehoana kapila protrusion na nifanerasera tamin'ny malefaka sela fery (na mamelatra spasms).

Soritr'aretina sy ny fitsaboana ny aretina

Ny voalohany famantarana ny aretina dia fanaintainana, izay manana Nanaintaina eo amin'ny natiora. Rehefa manao dia lavitra, izy ireo dia mihamafy. Ny olona mafy tratra amin'ny lafiny iray, mijoro ho ela. Raha misy fanovana ny vatana toerana nitombo fanaintainana. Ao amin'ny faritra lumbar misy hozatra olana.

Raha izay no mitranga, raha ny aretina hamafisina, "lumbodynia" soritr'aretina, fitsaboana manara-maso dia tokony ho ny manam-pahaizana manokana. Ny aretina dia mahasoa. Voatendry fitsaboana tsara dia anaro ny marary amin'ny fanaintainana.

Tsara hotadidina fa raha milaza ny aretina ny "lumbodynia" soritr'aretina, nanomboka ny fitsaboana dia tokony ho toy ny tany am-boalohany araka izay azo atao. Raha tsy izany, ny dingana dia hivoatra sy ho tonga mitaiza.

Manam-pahaizana manokana dia manoritra mazava ho azy ny fitsaboana iray manokana ny algorithm. Toy izany koa ny amin'ny fitsaboana ny fanaintainana syndromes mifandray amin'ny famatrarana ny saina ny lumbar hazondamosiko na ny fikorontanana. Amin'ity tranga ity, dia tsy manohitra ny milaza zavatra steroidal zava-mahadomelina voatendry. Mety ho zava-mahadomelina "diclofenac" "Ibufen" sy t. D. Ny faharetan'ny fampiharana dia tsy tokony hihoatra ny tapa-bolana. Raha izany, rehefa ny fanaintainana syndromes dia naneho mazava ampy, voatendry hydrocortisone na novocaine sakana, mba hanesorana ny aretina "lumbodynia".

Aretina, ny fitsaboana izay ataon'ny alalan'ny etsy ambony, dia zaka indraindray. Ny tanjon'ny fitsaboana dia ny hanafoana ny antony mahatonga ny aretina. Taorian'ny fanamaivanana ny fanaintainana tsikelikely dia tokony hiverina any amin'ny fiainana mavitrika. Izany dia mampitombo ny mety ho famelan maharitra. Na izany aza, Tsara hotadidina fa ny entana dia tokony hanana toetra malemy fanahy.

Amin'ny tranga izay ny aretina hamafisina, "lumbodynia" soritr'aretina, ny fitsaboana dia tokony ho ampiharina izay mitohy amin'ireo manulnoy, igloreflekso- na vacuum fitsaboana. Ny soso-kevitra physiotherapy, hazondamosina vahana , na fomba hafa.