Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Manomàna matsiro sy mahavelona salady amin'ny saosisy sy ny croutons
Salady - ny rehetra izao lovia no izy.
Noho izany, ny lalana laharana 1: manomana ny salady amin'ny biscuits sy ny saosisy
Ho azy, dia mila:
- 200 h tsirairay saosisy na ham;
- 250 g (tokony ho 1/4 kely loha), laisoa na laisoa Shinoa;
- 1 siny na inona na inona am-bifotsy vary;
- 1 entana vonona biscuits flavored amin'ny salami, bacon, hen'omby miahotrahotra , etc .;
- 1 PC. salantsalany karaoty sy tongolo;
- 2 mafy-nahandro atody akoho;
- 150 h grated mafy fromazy type "Parmesan";
- mayonnaise sy zava-manitra ho an'ny refueling - sira, dipoavatra mainty.
Variant № 2: salady amin'ny nifoka saosisy
Zavatra tsy efa tsy ahitana fomba fahandro legioma (afa-tsy voatabia), nefa tsara loharanom-proteinina. Koa satria izany lovia dia harena be kaloria, noho ny sakafo atoandro dia afaka mahasolo feno tanteraka faharoa. Raiso ho azy:
- 150 h ny nifoka saosisy;
- 100 h ny grated fromazy type "Parmesan";
- 2 nahandro atody akoho (ianao dia sady mila ny proteinina sy ny atody yolk);
- 2 fitaovana vaovao voatabia;
- 2 kely jirofo ny tongolo gasy;
- 50 g feno biscuits (io fonosana fahatelo);
- 2 tsp matevina fanosotra sy ny zavamaniry (na oliva) menaka .;
- 1 h. L voantsinapy, ny sira sy ny dipoavatra mainty fiantraikany.
Tsara hirodana ny sakafo rehetra ao amin'ny salady: biscuits, saosisy, atody, voatabia sy fromazy dia tokony ho tsara nanapaka - toy izany koa, milamina cubes. Manenjika na mijaly amin'ny alalan'ny gazety ny tongolo lay. Afangaroy ny sakafo sy ny vanim-potoana amin'ny marikivy fanosotra, voantsinapy, dibera saosy, sira sy ny zava-manitra. Nataon'i! Ny teny ny toro-hevitra - raha tsy te-hanompo ny salady avy hatrany amin'ny saosisy sy biscuits teo ambony latabatra, ny farany no tsara hanidinana fotsiny alohan'ny fanompoana. Koa satria ny mofo maina, nampitombo ny lovia mialoha, dia mety ho levona, ary manaova salady tsy tena tsara tarehy hijery. Rehefa manaraka ireo soso-kevitra tsotra, ny vokatra no mahazo matsiro lovia no izy. Raha toa ka tsy nanandrana izany salady, dia izao no fotoana mahandro.
Similar articles
Trending Now