Fahasalamana, Aretina sy fepetra
Ny antony, ny fitsaboana sy ny soritr'aretin'ny hepatozana
Ny hepatôsisan'ny aty dia aretina mafy iray manamarina ny fanitsakitsahana ny metabolista matavy ao amin'ny vatana, izay mitarika ho amin'ny tsindry amin'ny sela. Noho io olana io, ny vatana dia tsy mety tsara manadio.
Ny aretina dia sarotra noho ny tsy fisehon'ny soritr'aretin'ny hepatozana amin'ny fery. Amin'izao fotoana izao dia tsy mitsahatra ny olana, fa mandroso. Raha toa ka efa nanomboka ny fotoana niandohan'ny aretina, dia afaka mahatsapa fanaintainana matavy ao amin'ny atiny ny olona iray, mahatsiaro ny hafanana, ny aretim-pivalanana ary ny fery.
Raha mahatsapa ny soritr'aretin'ny hepatozana ianao, dia azo atao tsara ny mitady dokotera avy hatrany mba hisorohana olana hafa amin'ny organ. Tokony hanomboka haingana koa ny fitsaboana. Voalohany indrindra, mila mandinika bebe kokoa ny sakafo fihinanao ianao ary manova azy kely. Tsara ny mamoy ny alikaola sy ny fifohana sigara. Manandrama mihinana sakafo ara-pahasalamana izay tsy misy tavy be loatra, fa manana proteinina ampy ao amin'ny firafiny. Tokony hisotro rano be loatra ianao, hihinana apples (mena na boaty).
Raha nahatsapa ny soritr'aretin'ny hepatozana ianao, ary voamarina fa voan'ny aretina ianao, dia afaka manatona mpitsabo momba ny fampiasana volom-bahoaka. Ny fitsaboana mahasoa dia ny kernel kernel. Ny sakafo isan'andro dia tokony hohanina isan'andro. Ampiasao ny heriny izay manadio ny aty ary manitsy ny metabolismy ao amin'ny vatana.
Ny fofona tsara dia manana fiantraikany tsara. Ho fanomanana ny vokatra azo avy amin'ny fanafody, ilaina ny manaisotra ny voa avy amin'ny voankazo ary manondraka tantely any. Aorian'izay, esory ny menaka ary andao amin'ny toerana maizimaizina sy hafanana mandritra ny 14 andro. Taorian'ny fandaniana tamin'ity indray mitoraka ity dia tokony hosotroina ao anaty siny ny tantely ary hametraka ao anaty vata fampangatsiahana. Ny fisotroana ity vokatra ity dia atolotra ho an'ny rovanao 1 isa intelo isan'andro.
Ity aretina ity dia azo tsaboina, saingy tsara kokoa ny manakana ny fisorohana sy mitarika lamaody.
Similar articles
Trending Now