Ny fomba fahandro ny voankazo salady amin'ny yogurt

Ny zavaboary fahita ao loko sy ny loko, fipoahana ny fihetseham-po sy ny toe-po, ny hatsaran-tarehy ny latabatra sy ny tsy azo lavina ilaina ny lovia - izany rehetra izany miteraka mifanaraka ny voankazo salady. Beautiful voankazo izao taona misy manodidina. Izy ireo, tahaka ny tsindrin-tsakafo, tsara ho misy fotoana ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe, fa ny marary sy ny salama, lohataona sy ny fahavaratra. Ankehitriny dia tsy ilaina ny miandry ny fety ny recharge ny vatana amin'ny vitaminina izay manome antsika vokatra.

Hatao Ahoana ny fomba fahandro ho an'ny voankazo salady amin'ny yogurt? Ny zava-drehetra. Ho azy, mampiasa fanapahan-jiro, izay midika fa ny tsirairay dia manome sombin-voankazo antsika vaovao samihafa mitambatra ny vitamina. Bokatra no Tsy miankina amin'ny hafanana ny fitsaboana, ka dia ny mahasoa kasinga rehetra dia Amin'ny voatahiry amin'ny 100%. Rehetra ny vokatry ny mazava, tototry ny loko, sy ny dokotera Efa ela no voaporofo fa ny fananana toy izany dia antsoina hoe loko fitsaboana. Nevysokokaloriynye vokatra izany, ka dia tsy vokany eo amin'ny isa. Ary izao no kely fotsiny lisitra ny zavatra mitondra soa sy ny voa, noho izany, voankazo salady. Ary inona no zava-dehibe - dia tena takatry ny rehetra fizarana ny mponina.

Ny fomba fahandro ny voankazo salady amin'ny yogurt dia tena tsotra. Tsy afaka manao toy ny tena tanora mpandray vahiny folo taona, ary lehibe ny olona zokinjokiny. Tao amin'ny goodies, ary azo antoka fa tena ilaina. Noho izany, dia hahatonga ny maro loko salady fa sitraky anay koa ny bika aman'endriny. Mba hanaovana izany, mifidy ny voankazo isan-karazany: akondro, voasary, Kiwi, persimmons, paoma. Manasa azy ireo eo ambanin'ny rano sy Pat maina. Sharp manify antsy manadio moramora ny hoditry ny Kiwi. Tsy hanala ny Peel ny voasary sy ny fotsy hoditra amin'ny voasary slices ny tenany ka ny vary no hita maso ny rafitra. Tokony hanala ny Peel akondro, paoma ihany koa Nanadio avy amin'izany, fa amin'ny farany kosa, ka hafafiny azy amin'ny ranom-boasarimakirana, fa ny rivotra sy ny paoma oxidize mirehitra haingana ny fototry madio. Fanomanana rehetra efa vita. Ankehitriny nanapaka voankazo salantsalany cubes, mampifangaro azy ka nanitatra teo amin'ny ranomandry-fanosotra vilia baolina, na tsara tarehy miloko isan-karazany shampanki gorochkoy.

Ary ankehitriny, dia hizara miafina iray hafa tsara tarehy ho an'ny mahomby endrika tableware manaiky sakafo ny vahiny. Ao ny hafanana ny vanin-taona mafana dia hijery tena manaitra, ary na oviana na oviana ny taona, teny an-dalana koa. No mamorona ny lovia vita amin'ny fitaratra manganohano eo ambony lelan-fanampiny coolness, izany hoe handravaka azy, "fanala": kremanki sisiny na shampanki rantsan ny sakany avy ao anatiny pulp RUB voasarimakirana na volom-boasary, dia mitodika hita aho ka handao ny vilia eo amin'ny siramamy, ny siramamy sisa hozongozonina intsony. Izay niverina tsara tarehy ririnina "fanala" ny mombamomba ny voankazo mareva-doko. Toa naka fanahy be sy maro loko. Rehefa tapitra ny tsirairay amin'ireo fanjary tsaika azo nanasa vilia baolina frezy.

Recipe voankazo salady amin'ny yogurt toy izany dia ahitana singa manan-danja toy ny yogurt. I mizara ny zava-miafina toy ny fomba fahandro mba hampihenana ny vola lany ny voankazo salady amin'ny yogurt. Amidy no ilay antsoina hoe velona yoghurt, izay tsy faranana, amin'ny teny hafa, dia tsy mizara ny fanafanana alohan'ny ny manakombona ireny. Izany no mampiasa yogurt fa tsy ny lalivay ka nampitombo ny fitambaran'ny isa. Mba hanaovana izany, dia mila maka ny 1 litatra ny pasteurized ronono, nafanaina azy ny 35-40 ° C ka aidino amin'ny 200-250 grama ny velona yogurt, hamporisika ary ny vilany ao amin'ny lafaoro, ka nisy hatrany ny mari-pana 4-5 ora. Rehefa hitanareo fa tsy miovaova dia tahaka matevina fanosotra, dia nametraka ny vilany ao amin'ny vata fampangatsiahana. Rehefa afaka 1 ora, manana litatra ny yogurt. Izy ireo teo aloha no polem ny voankazo voaomana lovia amin'ny ampahany.

Ny fomba fahandro ny voankazo salady amin'ny yogurt izahay, nanao ny zavatra, ka ny hatsarany ny voa vonona hanao fety latabatra, izay ny tsirairay ary samy hafa amin'ny voankazo yogurt ny kremanke na shampanke. Fety toe-po ianao!