Ny postmenopause, inona izany ary ahoana no fomba hiatrehana izany?

Ho an'ny vehivavy maro izay efa nahatratra 40-45 taona, dia tonga ny fotoam-piainana sarotra, antsoina hoe "menopause". Matetika dia maharitra 10 ka hatramin'ny 15 taona io vanim-potoana io.

Ny vanim-potoanan'ny klimakterika dia misy dingana telo: premenopause, menopause ary postmenopause. Inona avy ireo dingana ireo, dia handinika bebe kokoa amin'ny an-tsipiriany isika.

Ny Premenopause no voalohany voalohany amin'ny sendikan'ny klimakterika, matetika izy io dia miaraka amin'ny reraka, ny fahasosorana, ny fahantrana, ny fahalemena, ny aretina, ny fahaketrahana matetika.

In mitsahatra amin'ny fananahana ny haavon'ny firaisana ara-nofo mihena hormonina sy ny tonga fotoana intsony. Amin'ny ankapobeny, ny tsy fisian'izy ireo ao anatin'ny antsasany dia tsy mitarika ho amin'ny fanavaozana.

Noho izany, tonga teo amin'ny toerana manan-danja indrindra izahay. Postmenopause - inona ity?

Matetika dia avy amin'ny faha-dimampolo taona izy ary maharitra ny androm-piainanao. Dia sehatra eo amin'ny vehivavy dia ny fihenan'ny vatana ny vehivavy firaisana hormonina vokarin'ny very ny fihary atodinaina sy ny fiterahana.

Ny fanontaniana manaraka dia: "Postmenopause - inona moa izany? Aretina na toe-javatra mahazatra amin'ny vehivavy iray tokony hampiasainao?"

Ny tsy fahampian'ny hormonina momba ny firaisana dia miteraka amin'ny hoditra sy ny mitefon'ny moka, noho izany dia lasa marika ny fakam-boka, manomboka mihelina ary manga ny volony.

Ny haben'ny tranonjaza sy ny habetsaky ny lakan-drano ao amin'ny lakandrano, izay tsy hita intsony tanteraka. Manova ny endrik'ireo loham-pianakaviana, ary ny toetrany dia hita.

Ny fisian'ireo famantarana etsy ambony ireo dia maneho fa ny vehivavy dia manana fanandramana an-tserasera. Izany dia vanim-potoana toy izany ihany koa, afaka miresaka momba ny riaka ihany koa rehefa mitsoka, riandriana, fihomehezana, ary fiterahana matetika ny voa, ny bladè, sns.

Ny fitsaboana ra ao amin'ny postmenopause dia hita ho toy ny soritr'aretina fanabeazana maloto. Noho izany dia ilaina ny mandinika tsara ny marary.

Ny tena antony spotting ny kansera vozon-tranonjaza fanaka, mandeha ra koa dia mety ho noho ny ovarian vay. Tatỳ aoriana, rehefa afaka 6-7 taona, hanana aretim-po, matetika ny vehivavy mahazo aretina toy ny fahosan'ny taolana.

Tena mampalahelo ho an'ny vehivavy maro ny vehivavy. Ny fitsaboana ilaina amin'ny fanatsarana ny toe-javatra ankapobeny dia matetika ny fampidirana hormones mitovy amin'ny an'ny lahy. Izany karazana fitsaboana izany dia mahomby amin'ny fotoam-bolana faran'ny taompolo. Ny fitsaboana toy izany dia natao mba hisorohana ny aretina mafy amin'ny rafi-panafody. Na dia izany aza, misy ny mino fa ny maharitra hormonina fitsaboana solon'ny dia mampitombo ny mety ny fampivelarana homamiadana.

Raha misy fanoherana ny fampiasana io fomba fitsaboana io, dia manoro hevitra ny mpitsabo ny mpitsabo, toy ny vitamina, fanatanjahan-tena, ary ny sakafo voalanjalanja. Zava-dehibe ny mitadidy fa nandritra ny vanim-potoanan'ny postmenopause, misy ny fanavaozana ny zavamananaina manontolo, mifandray amin'ny tsy fahampian'ny hormones.

Ao anatin'ny fihetsika mahazatra eo amin'ny menopause, miova tsikelikely ny fiovana ary ny vatany dia mora kokoa amin'ny toetr'andro.