Ny tabataba ao an-tsofiny: ahoana no fomba hanafoanana izany?

Na inona na inona vanim-potoana, ny tsirairay dia afaka miatrika olana tahaka izany toa ny tinnitus. Ahoana no fomba handosirana azy io, ary koa amin'ny zavatra mifandray amin'izany, dia mianatra miaraka aminay koa ianao izao. Ao amin'ny tanora, matetika dia noho ny aretina entin'ny aty amin'ny nasopharynx, ary amin'ny zokiolona - noho ny fitomboan'ny tosidra. Ny fitsaboana marina, mazava ho azy, dia azon'ny dokotera atao ihany. Ny dingana voalohany dia ny mitsidika ny mpitsabo, hanome anao torolàlana hafa izy, avy eo, miorina amin'ny vokatry ny fandinihana, dia afaka manondro anao amin'ny mpampianatra iray na ny neurologista izy. Ny fihenan'ny sofina dia mety miteraka zava-manahirana lehibe, saingy azo esorina izany, manaraka ny toro-marihan'ny dokotera. Indraindray ny nofinofy avo lenta mety hamaha ity olana ity.

Ny tabataba ao an-tsofina: ahoana no fialana?

Noho izany, nitsidika dokotera ianao, nandidy fanafody izy, ary toa tsara daholo ny zava-drehetra, saingy tsy nanjavona tanteraka ny tabataba. Inona no tokony hatao? Misy soso-kevitra maromaro, saingy hanoritra ny ankamaroan'ny fototra ihany isika:

• Raha olona mifoka sigara ianao, dia miezaha hiala amin'ny nikotine. Raha ny zava-drehetra, dia manentana ny rafi-pitabatabana izy io, izay misy fiantraikany ratsy eo amin'ny harefo.
• Tokony hametra ny fihinanana azy ny kafe. Ny kafe dia manintona ny rafi-pitondrantenantsika.
• Raha miasa ao amin'ny fivarotam-piaramanidina ianao, dia mahazo solon'anarana.
• Ampiheno ny sira amin'ny sakafo isan'andro. Araka izay efa fantatra, dia mampahasaro mamontsina ny sela ao anatiny sofina.
• Ny tanora, indrindra fa ireo mpankafy amin'ny klioban'ny alina miaraka amin'ny mozika mafy, dia tokony handinika tsara ny fisian'ny tabataba. Ahoana ny fomba hamahana azy io amin'io tranga io? Tsy misy zavatra mora kokoa - ilaina ny mametra ny tena amin'ny toe-javatra toy izany na mandao tanteraka azy ireny, mba hihazonana ny sofina hatramin'ny fahazazany.
• Jereo ny sofin'ireo solifara plug. Ary, raha misy, miangavy dokotera mba hiala amin'izany.

Ny tabataba ao an-tsofina: ahoana no fialana? Fitsaboana nentim-paharazana

Matetika, na ny dokotera na ny fitsaboana mahazatra aza dia afaka manoro hevitra sy ny fitsaboana amin'ny olona. Ireto ny sasany amin'izany:

• Hirotsaka an-tsofin 'ny ranom ny nahandro betiravy. Mba hanaovana izany dia tsy maintsy miondrika sy mivoaka izy. Avy eo dia atsipazo 3-4 isaky ny lakandran-tsofina. Ny fitsaboana dia 2-3 andro. Misy fampitandremana iray: betiravy ranom mety hiteraka fihetseham-po mirehitra ary tokony voatsatso rano mitovy amin'ny ampahany. Ankoatra ny fanentanana dia tokony horaisina ary ao anatiny, amin'ny endrika ivelany ihany. Mba hanaovana izany, dia asio siramamy 3 sotro ny jirom-bolo ary mitovy ny fihinan'ny siramamy.
• Afaka manala anao amin'ny tabataba ihany koa ny vinaingitra vita amin'ny vilany. Mba hanaovana izany, dia arotsaho ao anaty ranom-boasary iray dite 2 sotro ny dite ny singa faharoa ary sotro 1 sotro rano. Mijanòna intelo isan'andro amin'ny sakafo.
• Mihinàna voankazo sy legioma, misy asidra ascorbic, izay fantatra amin'ny fanatsarana ny fiterahana.

famaranana

Eny ary, ankehitriny ianao dia afaka mora foana toy izany hiatrika olana toy ny mahafinaritra tinnitus. Antony sy ny fitsaboana, ary koa ny toro-hevitra mahasoa efa fantatrao. Tadidio anefa fa na inona na inona fanolorana nomena anao, dia mila mampiasa azy amim-pahendrena ianao. Ary, mazava ho azy, voalohany indrindra, mila manatona dokotera ianao - ny fanafody dia tsy tokony hatao na inona na inona! Raha tsy izany, dia afaka manimba ny tenanao ianao!