Ombelahin-tongony maimaika fotsiny: soritr'aretina sy ny fitsaboana.

Inona no mandrisika ombelahin-tongony? Ombelahin-tongony maimaika fotsiny - kely taolana growths amin'ny tendrony maranitra, any amin'ny faritra plantar ny calcaneus. Afaka mampitombo ny aretina amin'ny olona, na inona na inona ny taona na ny lahy sy ny vavy. Mety hiafara amin'ny iray na roa ihany no niara-tongotra. Ny be ny ombelahin-tongony mandrisika ao amin'ny isan-karazany avy amin'ny 3 ka hatramin'ny 12 mm. Ny hamafin'ny fanaintainana kokoa mifandray amin'ny manaova-up hahita toerana iray, fa tsy ny habeny. Ny akaiky kokoa ny maimaika fotsiny dia momba ny kozatra fiafarana, ny matanjaka dia ho fanaintainana.

Ombelahin-tongony mandrisika aretina azo amin'ny alalan'ny fitarafana sy X-ray. Eo amin'ny sary ianao dia afaka mahita ny fananganana ny vavany mitovy endrika na lalamby, izay compresses ny sela malemilemy ny tongotra sy ny mahatonga ny fanaintainana.

Ombelahin-tongony maimaika fotsiny: soritr'aretina.

Ny tena famantarana io aretina mafy ombelahin-tongony alahelo, miseho rehefa adin-tsaina. Tamin'ny voalohany hita, rehefa niakatra avy tao am-pandriana tamin'ny maraina, na rehefa ela nipetraka teo. Amin'ity tranga ity, ny fanaintainana ny fanampian'ny mandritra ny andro. Avy eo, ao amin'ny bebe kokoa fampandrosoana ny aretina, fanaintainana hiaina mandrakizay, na inona na inona ny fotoana ny andro sy ny toerana misy ny tena.

Raha misy olona miezaka tsy azo atao maimaika fotsiny ombelahin-tongony mba hampidiran'izy ny ombelahin-tongony, izay ny foiben'ny hery misintona no nafindra tany ivelany na anoloan'ny tongotra dia niova gait.

Ary amin'ny faritra ombelahin-tongony dia azo namorona calluses sy ny edema.

Ny antony mahatonga ny aretina.

Raha heverinao fa ianao dia manana ny ombelahin-tongony maimaika fotsiny (izay lazaina mihoatra noho ny soritr'aretina), dia ilaina ny mahita ny antony mahatonga ity aretina. Ao amin'ny toerana voalohany, dia nisy fanerena ny ombelahin-tongony manome fisaka, toy ny enta-mavesatra sy ny foibem-sinton'ny mpiasa miasa.

Ny anjara asa lehibe koa ny milalao matavy. Nitombo lanja ny vatana no mamonjy ny stack tafahoatra.

Ombelahin-tongony mandrisika azo vokatry ny korontana ao amin'ny fikorianan'ny ra, ary koa ny fisian'ny mitaiza sy Matsilo ratra ny tongony.

Matetika, ny aretina "maimaika fotsiny ombelahin-tongony" ny soritr'aretina dia vokatry tsy ny excrescence sy ny dingana milaza zavatra izay mitranga ao amin'ny sela malemy.

Ahoana no hitsaboana ombelahin-tongony maimaika fotsiny?

Fitsaboana aretina mahafinaritra ny toy izany dia voatendry miorina amin'ny antony ny tarehiny, ary koa mifototra amin'ny ny hamafin'ny soritr'aretina. Total isan'ny fitsaboana:

• Zava-mahadomelina fitsaboana. Izany dia natao mba hanafoanana ny rafitra milaza zavatra, be fampihenana ny fanaintainana, amin'ny alalan'ny fampiharana ny marary ampahany gels sy menaka manitra. Matetika mampiasa tsindrona steroid ao amin'ny faritra voa. Avy amin'izany fomba, dia afaka manantena vokatra somary haingana, nefa dia tena mafy.
• Ara-batana fomba fitsaboana. Eo amin'ny isa dia mety ho voalaza ny tena matetika ampiasaina - ny UHF andriamby fitsaboana, phonophoresis, tamin'ny laser fitsaboana.
• Fanorana sy ny physiotherapy.
• Taolana insoles.
• Folk fanafody mpanampy antony.
• Fandidiana.

Ombelahin-tongony mandrisika, izay matetika soritr'aretina miseho tampoka, dia mety handrava tena raha tany am-boalohany ao amin'ny dingana manaraka fepetra fisorohana sasany:

• Mandehana ao amin'ny malemy, kiraro mampahazo aina. Miezaha tsy manao kiraro avo-heeled, kapa sy kiraro amin'ny tapered backless rantsan-tongony.
• Manao fanazaran-tena izay manakana ny fisian'ny ny flatfoot. Raha olana efa nitranga - orthotics manao manokana na kiraro.
• Active sisa.
• Tandremo tsara ny toe-javatra nisy ny hazondamosiko sy ny tonon-taolana.
• Matetika mandeha tsy mikiraro eo amin'ny fasika na bozaka, nanao fanorana fitsaboana.

Ankehitriny fantatrao izay mandrisika ombelahin-tongony, soritr'aretina sy ny fitsaboana, dia ho afaka amin'ny andro ho mahita podiatrist, izay vetivety dia hanamaivana anareo ny mahazo aina toy izany.