Pine voanjo, mahasoa avo fananana izay ampy mba hanampy hahasitrana aretina

Pine voanjo sarobidy mpihazona ny matavy-mahasoa otrikaina E sy R. Izany tocopherols (vitaminina Vondrona E dia) ilaina mba hahazoana antoka feno miasa fandovan-toetra. Ho an'ny tsy fahampiana vitamina E, ny solika voajanahary fifandanjana eo amin'ny tena dia voakorontana. Ity vitaminina dia tompon'andraikitra amin'ny ny habetsaky ny ronono ao amin'ny fananganana ny vao reny mampinono, raha toa ka tsy ampy - lactation mijanona. Ny olona sasany no mora atherosclerosis aretina izany ihany koa noho ny tsy fahampian'ny vitaminina E-.

Ny kesika feno voanjo manana isan-karazany ny vitaminina B. Izany normalizes ny asa ao amin'ny Antenimieram-pirenena, dia manana fiantraikany eo amin'ny fitomboana mahasoa sy ny fampandrosoana feno ny tena, manatsara ra sangan 'asa. Kesika mihinana voanjo, mahasoa fananana azo jerena indray - dia hiady amin'ny vitaminina B-fahampiana, lehibe mahatonga aretina ny tena.

Pine bazana voam manan-karena amin'ny mineraly sarobidy sy mamantatra zavatra. Sakafo lanjan'izy ireo dia nanamafy araka ny manan-karena zavatra simika. Ambonin'ny zava-drehetra izy ireo mijoro voanjo sy ny voa hafa menaka vokatry ny votoatin'ny phosphatide phosphore mahery. Pine voanjo - manan-karena loharanom-iode.

Na ho zato grama avy peeled kesika voanjo dia ampy hihaona amin'ny ilain'ny (isan'andro) ny vatana ny asidra amine, kobalta, varahina, manganese, ny zinc.

Oil, izay nahazo rehefa famihinana kesika voanjo, mahasoa fananana tsy kely noho ny nuclei ny tenany. A mofomamy, raha ny sisa, manan-karena amin'ny soritry singa, matavy amine, proteinina, vitaminina ny vondrona A, B, C, E, ary tsy ahitana kolesterola. Ity vokatra dia tena dietichen sy miaro fampisehoana olombelona. Fahazoan-dalana hidirana fanampiana izany ny salady, tsindrin-tsakafo, fanosotra, trano rantsan-kazo fromazy, tantely, voa madinika nahandroina,.

Fifehezan kesika voanjo

Ny fifehezan 'ireo voa tsy mahazatra mamely tsy mampino habetsahan'ny zavatra mahavelona: mineraly, vitaminina, menaka, gliosida, proteinina. Voany dia 64% sy 17% menaka proteinina (levonina) izay tena ambony mitovy niteraka zava-dehibe.

Ireo voanjo proteinina mitovy amin'ny sakafo proteinina hafa avo amin'ny methionine, lysine, tryptophan - deficient asidra amine, mametra ny biolojika ilaina ny proteinina ao amin'ny rijan-tsakafo.

vitaminina:

• Vitamin A - dia ny fitomboana sy ny fampandrosoana;
• Vitamin E asa eo amin'ny firaisana ara-nofo ny asa sy ny sisa ny endocrine fihary, dia anjara mavitrika ao amin'ny metabolism ny gliosida ary proteinina, dia manentana ny asa ny ankamaroan'ny hozatra, mandray anjara amin'ny voajanahary hisakana ny fiasan'ireny ny matavy, toy ny vitaminina A sy D ary ny hoditra manify miaro ny sela avy amin'ny fahavoazana;
• vitaminina B1, izay mifehy oxidation ny hydrocarbons mizara tsara ny mandray anjara amin'ny fifanakalozan-kevitra teo asidra asa asa eo amin'ny fandevonan-kanina, aretim, foibe, endocrine, peripheral NA;
• vitaminina B2, izay mamela ny vatana tsy misy olana niova fo proteinina, gliosida ho menaka ary angovo. Tena ilaina ihany koa ny fananganana ny vatana sela; izany dia mampitombo be maso acuity, dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny ra, aty fampandehanana, ny toe-HC, mucous fonontselan'ny sy ny hoditra;
• vitaminina B3, izay tena zava-dehibe ho synthetic menaka tsara, sy ny ara-boajanahary proteinina metabolism angovo fiovam-po amin'ny sakafo; pitatitra izany fiantraikany ny asa, ny asa ny système digestif, aretim-rafitra, ra, kolesterola metabolism.

Macro-ary micronutrients:

• varahina;
• manganese;
• magnésium;
• molybdène;
• silisiôma;
• potasioma;
• phosphore;
• vanadium;
• nikela;
• kalsioma;
• fanitso;
• iode;
• firapotsy;
• bore;
• vy.

Ankoatra izany rehetra izany, kesika voanjo mampiseho mahasoa fananana noho ny votoatin'ny aluminium, baryum, volafotsy, titane, kobalta sy ny sodium.

Fitsaboana ny kesika voanjo

Efa ela kesika voanjo dia be sy mora ampiasaina amin'ny fitsaboana ny aretina isan-karazany. Mponina Siberia, ohatra, dia nahita ny fitsaboana mahomby mpandraharaha manohitra sira mipetraka. Ny cores izy ireo nanomana ny toaka mahery tincture ka raiso indray mitete isan'andro ho an'ny 1 volana. Koa bazana voany tamin'ny andro taloha no nitondran'i abscesses, mitsako sy mampihatra azy ireo ho any amin'ny faritra voa. Cake sy ny voan-kazo nampiasaina voalohany indrindra ao amin'ny fanomanana ny fanadiovana fandroana, dia ho azy ireo koa bran. Fandroana io dia manana ny mahasoa tra vokany eo amin'ny hoditra, dia mafy indrindra lava volo, chapped sy fanatitra, koa hirotsaka ho eczema, diathesis, pustular hoditra aretina.

Izany vokatra (kesika voanjo) ary nampiseho mahasoa fananana ao amin'ny fitsaboana ny gout, articular rheumatism, beriberi, miaraka amin'ny metabolic aretina.

Shell manomana tinctures samy hafa, decoctions, izay ampiasaina ho an'ny inflammations ny mucous fonontselan'ny misy taova sy am-bava lavaka, hoditra ny aretina, may, dia ny fitsaboana ny tsinay taratasy mivalona.

Folk fanafody misotro fahazoan-dalana hiditra ny mba hampahahendry an'i akora voanjo sedera ra aretina, tonon-taolana, osteochondrosis.

Ny mba hampahahendry an'i nuclei ao amin'ny havokavoka nahatonga ihany koa ny hanaiky ho fomba fanadiovana ny ra. Ny torotoro fo voany, tantely zava-pisotro dia ilaina ho an'ny kibo fery.

Pine voanjo dia tsy maintsy voatery ho amin 'ny sakafo ny ankizy sy ny tanora, satria dia mahasoa vokany eo amin'ny ara-batana (ary koa ara-tsaina) fampandrosoana ny zaza. Izany no zava-dehibe indrindra eo amin'ny vanim-potoana ny fanovana ny ankizy rononon-nify. Kesika mihinana voanjo, ianao hampitombo ny fiarovana ny taova, hanamafy orina ny hery fanefitra.