Recipe zucchini in multivarka

Mpihazona ny toy izany fitaovana mahafinaritra toy ny multivarka - sambatra ny olona, satria tsy mandany fotoana be dia be ho an'ny fandrahoan-tsakafo, sy ny vilia dia tena matsiro sy salama. Ny zavatra voalohany izay tonga ao an-tsainao, rehefa mividy fitaovana toy izany - manao lasopy na nihinana ovy. Fa maro ireo, ary tsy latsa-danja mahaliana matsiro sy safidy ana-panahy ataony. Noho izany, ity lahatsoratra ity isika dia hijery ny fomba fahandro avy amin'ny zucchini in multivarka. Tsy tena sarotra sy mitaky ny fampiasana ny sakafo mahazatra, izay ankapobeny eo amin'ny tanana foana.

Ny voalohany dia fomba fahandro ho an'ny lovia ny zucchini in multivarka

Hatramin'izao dia azo legioma masaka be dia be ny zavatra, indrindra fa matsiro casserole izany. Fa tokony: 1 kg ny tongolo, 200 grama ny toto-kena hena (mety ho samihafa izay nampivoatra ny), atody, 1-1.5 kaopy koba tsara toto, mofo kitapo ny vovoka, sira, zava-manitra, onion. Aoka isika hanomboka amin'ny zava-misy fa madio hamafa ary hotetehina nanapaka ny tongolobe, afangaro izany miaraka amin'ny hena, sira sy ny dipoavatra mba hanandrana. Avy amin'ny vokatr'izany dia hanangana bahoaka hena baolina kely. Avy eo dia mila Sasao tanteraka ny zucchini, Peel (raha toa izy ireo tanora, dia afaka tsy madio), makarakara. Vonona legioma mifangaro amin'ny atody, manampy ny koba tsara toto amin'ny fanaova voasivana vovoka sy sira izany. Ny vokatr'izany koba zucchini mameno ny vilany Multivarki nanosotra dibera teo aloha. Moramora ny lanjan'ny hena baolina hizara ambonin'ny ka manosika azy ireo ho any an-koba. Top afaka hofafazany amin'ny grated mafy fromazy. Miverena extinguishing fomba na mofo, raha misy amin'ny modely, mandritra ny adiny iray. Izany fomba fahandro amin'ny multivarka tokoa zucchini hankafy ny fianakavianao.

Hanina ny zucchini in multivarka

Eto amin'ity lovia, dia afaka mampiasa ny hena, ary azo atao ny mahandro sakafo tsy misy azy io. Ny tena ilainy dia zucchini, ovy, tongolo, karaoty sy ny laisoa. Fa afaka manampy legioma hafa ny tsirony, toy ny baranjely na holatra. Ny sakafo rehetra dia tapaka ho farantsa eo ho eo mitovy sy mahandro niara-extinguishing 1-1.5 fomba nandritra ny ora. Ny famenon'ny tonga lafatra io dia lovia vaovao na voatabia voatabia Mametaka.

Zucchini, nendasina tamin'ny multivarka

Avy legioma io mahandro lehibe isan-karazany ny sakafo. Ity misy fomba fahandro tsara ho an'ny hafa ny lovia ny zucchini in multivarka. Ilaina ny manomana ny antsasaky ny kilo ny zucchini: Mandroa, maina ireo sady nitetika ny ho cubes. Amin'ny lapoely haidiny vitsivitsy voana tanamasoandro eran'ny tablespoons ny menaka ka haidiny legioma. Asio sira kely. Omano ny zava-drehetra dia ho ny 20-30 minitra amin'ny fomba fanaova. Raha tsy ao an-multivarka, dia mifanaraka amin'ny vilany fandrahoana, na lasopy fomba, fa ny fandrahoan-tsakafo dia mihena ny fotoana kely, tahaka izany haingana kokoa fanafanana dia be.

Courgettes Azo tapaka ho slices, nefa tsy dia manify, ka tsy may, ary nivadika ho manopy biscuits. Rehefa mahandro sakafo ny faran'ny hafafiny ny lovia mety ho lena na maina na anana. Miaraka tsara amin'ny Basile zucchini, oregano. Mba hahatonga ny lovia tsiro tsy mahazatra, dia afaka mampiasa menaka oliva ary ampio ny voatetika tongolo lay any amin'ny faran'ny fandrahoan-tsakafo.