Rice amin'ny zucchini; ary garnish, ary ny kianja voatokana sy ny sakafo am-bifotsy ny ririnina

Ao amin 'ny isan-karazany ny vilia sy ny fifantenana ny singa lehibe, dia hanolotra anareo hifidy vary amin'ny zucchini. Ny fomba fahandro dia tsotra ary azo ampiharina na dia ny fahaizana mpahandro. Tsara tarehy tahaka ny zava-misy fa ampy sakafo ihany legioma, ary afaka manampy azy ireo soa aman-tsara amin'ny misy hena - sy ny lovia no mety na dia ny fihinanan-kena mangidy mpanohitra.

Zucchini hanina miaraka amin'ny vary

Fa misy hanina singa dia niova avy nendasina tongolo sy ny karaoty. Aza tsy misy izany, ary ny vary amin'ny zucchini. Tsy faniry ny zazharki nanana bebe kokoa, ka latsaky ny roa kaopy-bary nalaina lehibe roa tongolobe, ary ny faka lehibe. Karaoty, mazava ho azy, ary afaka hamafàny, fa maitso mavana sy tsara tarehy kokoa dia ho amin'ny endrika cubes. Raha pripuskayut tongolo sy ny karaoty, manadio ny zucchini sy efa-voatabiha. Samy legioma ireo sady nitetika ny Karakarao tsara hidy dia nanampy ho an'ny nendasina. Dimy minitra taty aoriana, ny vilany dia nampahafantatra ny vary, nanasa sy ottsezhenny. Fa na hamono tsy maintsy ho rava tanteraka manerana ny vilany. Avy hatrany miaraka amin'ny vary sira zucchini, mamy amin'ny Curry (ary afaka maka tena kely, ka dia vilia volamena niseho Hue-mavo) sy ny dipoavatra. Ny vilany dia feno rano; dia tokony hanarona ihany singa rehetra. Telo jirofo ny tongolo gasy voatetika (tsindry, dia ho ratsy noho ny "feo") ary koa ny vilany. Ny sarony dia miafina, mariho ny fotoana ampahefatry ny amin'ny ora sy vary amin'ny stewed zucchini mandra-malefaka.

Rice amin'ny zucchini sy ny fromazy

Fa Tsara ny legioma kely amin'ny sandpaper tsara. Groats andrahoina mitokana; 150 h ny zucchini ampy fitaratra vary. Cooking ny fotoana tsy voafaritra, satria miankina amin'ny isan-karazany ny voamadinika. Legioma notapahina ho cubes (amin'ny tanora sy kely Peel zucchini tsimoka dia tsy ilaina). Fa 10 minitra mandra-bary masaka ao amin'ny saucepan nametraka zucchini. Rehefa afaka andro ny rano notrohinao mbamin'ny faikany, mandro amin'ny ny ao anatin'ilay fitoeran-javatra, ary nasiany goba ny dibera kely. Naidina teo an-tampon'ny ny fromazy, tapa-lovia ka nataony tao amin'ny lafaoro raha mbola miempo ny famafazana. Vary miaraka amin'ny fialan'ny toy izany, dia afaka manan-janaka mihitsy aza. Fa olon-dehibe tsy kivy izany! Rehefa mametraka ny sakafo eo ambony latabatra, hafafiny amin'ny tarragon (raha, mazava ho azy, mpanjifa tsy manana fanoherana hamelezana azy).

Delicate tsirony: hametraka aneta

Ary tsy izy! Voalohany Passero voatetika sy ny tongolo gasy onion cubes amin'ny zucchini. Ny tena legioma haka efatra tapa salantsalany, onion - ny iray, tongolo gasy - toy ny olona iray izay tia, nefa tsy latsaky ny telo jirofo. Mangaihay toy ny legioma, mametraka ny antsasaky ny kapoaky ny vary, tetehina madinika bunch ny aneta ary mampahatsiro sakafo. Rehefa 3 minitra vilany fandrahoana sady nasiany latsaky ny telo kaopy ron-kena. Vegetarianstvuete - Soloy ny rano. Eo ambanin'ny rakotra fanaovam-panavotana amin'ny zucchini vary ho reraka ny 20 minitra, fa rehefa nitodika eny ny afo hanokatra izany hatrany tsy ho ampahefatry ny ora iray dia tokony ho tsara ny soanambo. Ihany dia mifangaro sy ny lovia vonona ny hitondra.

nifanizina zucchini

Izany dia mety ho zavatra maro legioma sy zavatra Arian'ny. Ohatra, Fry 200 grama ny voatetika onion amin'ny holatra; rehefa efa ho tonga, hametraka ravin-mena lakolosy dipoavatra. Misaraka, mahandro antsasaky ny kapoaka ny vary ary afangaro azy amin'ny legioma masaka. Dia nasiana zavamanitra mampahatsiro azy, podsolit - ary ny Hala-dia vonona. Ary manomana ny fiara ho azy. Isika zucchini tapaka ny rambony sy ny "boriky", ary avy eo izy no nanapaka lengthwise. Antsy manapaka tsara ny voa. Ny sambo Nahazo hametraka ny Hala-sotro, ary ny zucchini nifanizina amin'ny vary sy legioma, avelao ny 40 minitra ao amin'ny lafaoro amin'ny pallet, izay alatsaka rano kely. Ny fatana dia tsy maintsy ho faly ny 190 degre Ny lasa etona izany dia tsy maintsy mainka hanampy ny zucchini nifanizina amin'ny vary, fa tsy fanatitra. Rehefa Tapitra ny fotoana, ny "sambo" voadio amin'ny fromazy, ary hiverina ho dimy minitra.

ririnina boloky hazo

Ihany koa mora ny vary amin'ny zucchini hakodian'ny olona ny mahazo aina mangatsiaka volana. Na izany aza, raha mametra ny tenantsika ho sakafo fotsiny ireo, leo ianao. Noho izany, dia manolotra ny lalan-kivoahana. 800 h nisosa Bolgara tapaka ho ravin dipoavatra, ary antsasa-kilao vonona amin'ny fialan'ny - diced. Nidaroka baomba voatabia (700 g) ny salantsalany voatetika. Ny legioma rehetra dia nanampy ny boky vilany; dia alatsaka iray vera vary, dia antsasaky ny kapoaky ny siramamy, ny lovia kely sira, helo-drano ravina (araka ny tianao), dia nampidina ny kapoaky ny voana tanamasoandro eran'ny menaka (voadio). Rehefa avy hampisy ny hoavy zucchini amin'ny vary amin'ny ririnina hitafy ny afo sy mahandro ho antsasaky ny ora. Minitra vitsy talohan'ny "H X" vinaingitra nampidina niisa (9%). Hot zucchini amin'ny vary noho ny ririnina feno ho tsy mamokatra banky sy nikatona. Ianao mosarena ny ao amin'ny ririnina dia tsy marina!