Salady ny foza hena

Misy maro be isan-karazany ny lovia namorona ny olombelona eo amin'ny tantara. Ny sasany Fahita amin'ny tanàna madinika sasany, fa ny ankamaroany lavitra fanta-daza any an-dafin'ny toerana niaviany. Misaraka akany tao amin'ny lisitry ny sakafo matsiro maka vokatra avy amin'ny hazan-dranomasina. Misy maro be ny zavamaniry sy ny biby an-dranomasina fahiny lanin'ny olona amin'ny sakafo. Fa mitana toerana manokana ny foza. Ao amin'ny atsinanana, Rosia ny orinasa famokarana ambaratonga natao ny mpanjaka foza. Ny hena dia hita indrindra ao amin'ny valanoranony, dia tena ilaina loharanom-sarobidy vitaminina sy mineraly. Ao izany, tahaka ny any an-dranomasina ny matavy trondro, in ampy matavy be dia polyunsaturated amine - loharano tanora hoditra. foza hena fotsiny dia miavaka vokatra. Fomba fanamboarana amin'ny foza hena, ampiarahana amin'ny sakafo mifanentana tsara Masiaka saosy, io vokatra misokatra ho an'ny vaovao sy ny tsara indrindra tsirony-dranomasina tsirony.

Ny iray amin'ireo malaza indrindra sakafo mangatsiaka ny salady. Tsy marina dia tsy hahita fomba fanamboarana! Fa tsara indrindra salady ny foza hena. , Dia miavaka ny endri-javatra mahavariana iray - tsy mahazatra fandokafany tena. Ireto ambany ireto ny fomba fanamboarana Ny tena tsara tsiro crabmeat manasongadina mahazatra.

Recipe 1. Ity salady ny foza hena efa voaomana hatry ny fangaro manaraka ireto: foza hena - ny iray dimam-polo amby zato - grama roan-jato, kely roa kôkômbra, tokony ho telo-jato vaovao grama ny laisoa, zavokà iray, nahandro efatra atody. Salady Fanomanana: foza hena sy atody kely nanapaka ho cubes, kôkômbra - manify ravin, hotetehina mitetika ny laisoa. Products Mix, hametraka tetehina madinika maitso tongolo (chives sy shallot), sira sy ny mayonnaise.

2. Ny Fomba Ahitana ny salady io no ilaina mba hanomanana ny vokatra manaraka ireto: foza hena - 200 grama, roa vaovao kokombra, peppers kely roa, siny feno katsaka am-bifotsy. Foza, kokombra lava tsanganana sady mandimandina peppers tapaka ho ravin, hametraka vary, sira sy ny mayonnaise. Izany no mora sy mahasoa foza salady fomba fahandro.

Fomba fahandro 3. Manomàna am-bifotsy antsasaky ny boatin-katsaka: Andrahoy efatra atody nampangotrahina, Peel ireo sady nitetika ny ho cubes, nanapaka ho cubes roan-jato grama ny foza hena. Ireo sakafo, afangaro, ampiana vitsivitsy nanasa tablespoons ny nahandro vary, sira ny sy ny vanim-potoana amin'ny mayonnaise.

Recipe 4. Ny salady manaraka ny foza hena toy izany vita amin'ny vokatra: roan-jato grama ny foza hena, mena roa voatabiha sy tongolo maitso. Hena sy ny voatabia kely nanapaka ho cubes, hametraka tetehina madinika tongolo sy manenjika vitsivitsy jirofo ny tongolo gasy, vanim-potoana ny salady ny misy pentimpentina ny mitovy voana tanamasoandro eran'ny faritra ny menaka na ny menaka oliva sy ny mayonnaise.

5. Recipe fangaron: dimy fotsy hoditra sy ny atody yolks ny nahandro, zato grama ny fromazy sy ny makarakara mangatsiaka dibera amin'ny misaraka kaontenera; Hotetehina mitetika tongolo iray grama sy roan-jato ny foza hena; singa rehetra voatanisa nanitatra teo sosona ao amin'ny manaraka mba avy amin'ny ambany ka: proteinina, fromazy, dibera, onion, foza. Promazyvat sosona tsirairay mayonnaise. Salady handravaka an-tampon-yolks. Io salady ny foza hena handravaka misy fialan-tsasatra latabatra.

6. Recipe mavitrika salady nanompo tamin'ny harona kely vita amin'ny indray misintona mofomamy na - tartlet. Mitaky zato grama ny fromazy, roan-jato grama ny foza, telo nahandro atody, vitsivitsy jirofo ny tongolo gasy, mena caviar. Fanomanana: fromazy, atody foza ireo sady nitetika ny ho cubes kely, afangaro sy manenjika ny tongolo lay any. Season amin'ny mayonnaise, garnish amin'ny kely caviar dongon-tany mena.

Manantena izahay fa ny fomba fanamboarana ambony dia hanampy anao hanomana fy sy fahazavana salady!