Fanatanjahan-tena sy ny Fitness, Fiarovan-tena
TRP - inona moa izany? TRP ny tahan'ny ho an'ny lehilahy, ny vehivavy sy ny ankizy mpianatra
Ny fahombiazana fampandrosoana ny firenena sy ny fanatsarana ny kalitaon'ny fiainan'ny olom-pireneny ihany no azo atao raha toa ny governemanta mandoa ny saina ho bahoaka fanatanjahan-tena sy ny fahasalamana. Tamin'ny fotoana sovietika dia nisy be dia be ny fandaharana mba hampaherezana ny olon-tsotra handray anjara ny fifaninanana isan-karazany mba hampaherezana azy ireo ara-batana foana mendrika ary mihazona fotsiny mavitrika sy ara-pahasalamana ny fomba fiaina. Indrindra malaza TRP sarotra. Ahoana, amin'izao fotoana izao ny mpianatra na dia tsy fantany. Ankehitriny, ara-batana ireo kilasy fianarana natao tany ho an'ny toeram-pianarana ny seho, dia maro ny ankizy dia afaka amin 'izy ireo mba hitsaboana azy. Miresaka momba ny olona sy ny olon-dehibe dia tsy mendrika izany, vitsy dia vitsy amin'izy ireo amin'ny nanam-potoana dia vonona ny hiasa miaraka mihazakaza na avy amin'ny filanjana azy. Io toe-javatra io amin'ny ankapobeny voatariky ny isan'ny mponina. Araka izany, raha ho ela dia ho tsy nandray fepetra mahomby mba manao fanatanjahan-tena matihanina ny taranaka fara mandimby rehetra tsy an-kanavaka, Rosia dia afaka mizara ny mitsikera ambaratonga, rehefa avy izay very tany sitrana dia ho azo.
deciphering fanafohezan-teny
Telo satroka TRP - inona moa izany? Raha ny marina, izany fanafohezana dia namantatra ny dikan'ilay soratra hoe "Vonona ho Amin'ny Asa sy ny Fiarovana". Izany no napetraka ny fenitra ara-batana, izay manana anarana efa miresaka momba ny antony nieritreritra.
Ny tanjona voalohan'ny ny fampidirana ny TRP eo amin'ny fiainan'ny olona ny Sovietika dia ny fanatratrarana ny faobe liana amin'ny fanatanjahan-tena. Na izany aza, ny sarotra dia nampiasaina ho toy ny rafitra tombana manerana izao rehetra izao mba hamantarana ny tena mandroso ara-batana solontenan'ny taranaka tsirairay, izay tsy maintsy ho olon-kafa rehetra.
Tsy noheverina tena malaza mba hahazo ny kisary eo amin'ny nahomby vita ny fenitra niorina. Ny tompony nahafinaritra maromaro ofisialy sy ara-potoana fandrisihana tombontsoa. Fanafohezana mafy niditra tao amin'ny andavanandro fitenin 'ny olona, ka noho izany dia tsy mitaky ny heviny. TRP nandritra ny taona maro dia mariky ny fanatanjahan-tena ao amin'ny URSS ambony ny firenena hafa.
Ny fijery ny TRP
Andro niandohan'ny ny fanatanjahan-tena sy ny fialam-boly hetsika dia heverina ho May 24, 1930. Ary dia tao amin'ny gazety "Komsomolskaya Pravda" namoaka voalohany torohevitra ity olana manan-danja. Indrindra indrindra, dia mahakasika ny fivoaran'ny fepetra tokana ho an'ny fanombanana ara-batana Fitness ny taranaka tsirairay. Ny tsara indrindra ao amin'ny tsirairay sokajin-taona, mba hanao ny sasany fitsipika ara-batana, dia handray Badges manokana.
Kafanam-po ny vahoaka sovietika nanohana ny fandraisana an-tanana ny Komsomol, dia toy izany ny efa napetraka ny TRP voalohany dia nitombo tao am-piandohan'ny 1931. Ilay fandaharana, nanao ny rehetra-ara-batana Union Filan-kevitry ny Fampianarana, taorian'ny fifanakalozan-kevitra ao amin'ny antoko fikambanana dia nandany tamin'ny saika tsy misy fanitsiana.
Ny tantaran'ny ny fampandrosoana ny TRP
Voalohany, ny fitsipika ara-batana rafitra efa novolavolaina ho an'ny sokajy roa lehibe. Toy ny voalohany tamin'ireny, dia mpianatra kilasy 1-8, nozaraina ho 4 taona sehatra. Ny sisa amin'ny mponina zokiko 16 taona latsaka ao Vondrona 2, izay nisy 3 sublevels.
TRP andalan-teny tena manan-danja haingana dia lasa ampahany eo amin'ny fiainana ho an'ny olona maro. Koa dia ilaina foana ny daty sarotra. Ny fanovana natao imbetsaka. Ny zava-dehibe indrindra amin'izy ireo Amaritana ny Datin'ireo 1940, 1947, 1955, 1965 ary 1972.
Ao ny fahazavan'ny Vladimira Vladimirovicha hetsika Putina ao amin'ny lehibe indrindra bahoaka fanatanjahan-tena tombontsoa ny fifohazam-panahy no fanitsiana farany. Araka dia fantatra, TRP taona 2014 no tena fitsipika hanorina ny zavatra efa tratra ao amin'io faritra io tamin'ny 1972.
Raha mandinika ny dingana fampandrosoana ny sarotra, avy eo dia zaraina ho 5 taona sokajy, izay samy nanana ny anarany. Ankizy taona 10 ka hatramin'ny 13 taona an'ny dingana 1 - "sahy sy mailamailaka." Dia tonga "Sport Shift", anisan'izany ankizilahy sy ankizivavy 14-15 taona. Ny fandaharam-potoana dia omena ho an'ny tanora izay tsy mbola niova ho 18, dia nantsoina hoe "Ny tanjaka sy herim-po." TRP fitsipika ho an'ny olona avy amin'ny 19 ka hatramin'ny 39 taona sy ny vehivavy 19 ka hatramin'ny 34 taona an'ny dingana faha-4 - "fahatanterahana ara-batana". Farany, ny faha-5 sokajy - "Fit sy ny Fahasalamana" - natao ho an'ny olona akaiky ny fisotroan-dronono taona, natokana ho fanatanjahan-tena.
Sovietika fitsipika napetraky ny TRP
Ahoana ary no izy - ny mahazo ny karatra notsiriritiny fatratra? Ny tanora amin'izao andro izao, tena azo inoana, tsy ho afaka ny hahatakatra azy io. dia ilaina ny manao ezaka be mba hanatrarana izany tanjona izany. Izany no niteny isa mazava.
Complex fitsipika ho an'ny ankizilahy sy ankizivavy avy amin'ny 10 ka hatramin'ny 13 taona Nizara 7 sokajy, maintsy tanteraka, ary 6 hafa izay afaka mifidy mihoatra noho izay maniry. Fanambarana sy fepetra tsirairay. Ankizilahy ny 12 taona, ohatra, tsy maintsy ho afaka manatratra, fara fahakeliny, 5 in, ary ny tovovavy mitovy taona nandady nanaraka ny tady 2.8-3.5 metatra.
Ao ny tetezamita avy amin'ny sokajin-taona iray hafa dia mampitombo ny isa sy ny pitsiny ny fitsipika, mandalo ihany nahomby ny mpangataka izay nitondra ny volamena na ny volafotsy mari-pamantarana. Fanantitranterana toy izany dia apetraka ao amin'ny faritra manokana ny fanofanana, ny fianarana ny fomba hanipy grenady na kely-basy fitifirana avy niteraka. Ny tahan'ny ho an'ny vehivavy TRP Araka ny fangatahany ihany koa ny fitsaboana Anisan'ny orderlies antokony. Noho izany, ny fanafohezana tsy very maina voantso ho tsy vonona ny asa ihany, fa koa noho ny fiarovan-tena.
TRP 20 taona taty aoriana
Tamin'ny 2013, ny filoha Rosiana nikasika eo amin'ny fifohazana ao amin'ny firenena TRP Mazava ho azy. Ho ara-batana ilaina ny fampiofanana sy ny fanabeazana fitiavan-tanindrazana, tsy misy olona dia miady hevitra, saingy misy fanontaniana ny raha sy ny zavatra rehetra dia endrika hamidy.
Amin'izao fotoana izao, fa azo antoka ihany no mahafantatra izahay fa ny isan'ny taona haavon'ny mba hitsangana ho valo. Ny anarany dia tena consonant amin'ny 1972 "Play sy mihetsika" (6-8 taona), "Hanomboka rehetra" (9-10 taona), "sahy sy mailamailaka" (11-12 taona), "Olympika Fanantenana" (13 -15 taona), "Power sy ny fahasoavana" (16-17 taona), "ara-batana tanteraka" (18-29 taona), "Joy in mihetsika" (30-39 taona), "Fahasalamana sy ela velona" (40 taona sy ny taona). Noho izany, mba hitsapana ny heriny afaka tanteraka ny olon-drehetra.
Raha mampitaha ny fitsipika ny tenany, dia tsy afaka nanao tsy misy zava-baovao. Fandrosoana tsy mijanona, ka fakan-tahaka toa kely-basy dia nanapa-kevitra ny ho nosoloana elektronika. Ny fandaharana dia tsy maintsy nameno ny fanazaran-tena toy ny kettlebell handrombaka, naka fanahy manovaova, telo Hanketo ary manangana ny tratra ny toerana supine ny 1 minitra.
Ara-batana fampandrosoana ny mpianatra
TRP fitsipika ho an'ny mpianatra dia tsy maintsy mandray anjara voalohany indrindra mba hampahery ny fahasalamany, ary raha tsy aorian'ny amin'ny fampandrosoana ny fahaiza-manao fanatanjahan-tena manokana. Tsy azo vaovao ny zava-misy fiantraikany ankizy, izay noho ny antony sasany dia lagging aoriana amin'ny fampandrosoana ara-batana. Ary noho izany ny rafitra ny fampiroboroboana ny mpampianatra izay manana bebe kokoa ny ankizy nitranga soa aman-tsara ny fitsipika, Na ahoana na ahoana dia tsy tokony ho ampiasaina. Fanampiny enta-mavesatra teo amin'ny tsy ampy ahazoana nanomana ny vatana ihany no afaka mitarika voka-dratsy.
voluntarism
TRP - inona moa izany? Nahoana aho no mila izany? Momba ny fanontaniana toy izany dia nanontany ny tanora, rehefa nandre voalohany momba ny fifohazana ny sarotra. Maro koa no matahotra fa ny fandraisana andraikitra dia hitombo ho "obyazalovke".
Raha ny marina, ny TRP modely vaovao dia mifototra fotsiny amin'ny fototra an-tsitrapo, izay zava-nitranga ihany ny fitsipika dia ireo izay maniry izany. Ary eto no mba maniry izany araka izay azo atao, ny governemanta haka andianà fepetra, nandrisika fanatanjahan-tena. Anisan'izany, ohatra, hanomezako matoanteny manokana, fandrisihana ara-bola, soa hitsidika ny fanatanjahan-tena toerana sy ny fotodrafitrasa. Araka ny fanapahan-kevitry ny mpampiasa ny mpiasa karama dia mety koa ho mari-pankasitrahana manokana sy nomena andro fialan-tsasatra fanampiny.
Lamesa fanatanjahantena in famokarana
Raha ny fampidirana an-tsitrapo-tsy maintsy TRP sarotra amin'ny toeram-pianarana sy ny teti-bola ireo fikambanana hahatakatra ny orinasa tsy miankina rehetra ny toe-draharaha izany dia toa hafa. Ahoana ny Fanjakana dia handrisika ny mpandraharaha mba hanonerana ny ampahan'ny vidin'ny handeha hanao asa ivelan'ny ora fiasana, ho any ny mpiasa? Io fanontaniana eo amin'ny filaharan'ny fampandrosoana. Angamba ny fanontaniana ara-nofo mba tanteraka haka ny fanjakana. Indrindra fa nanomboka tamin'ny fampidirana ny nohavaozina TRP natokana efa ho 2 tapitrisa roubles.
Experience ny Yaroslavl sy Krasnodar
Ny fampandrosoana ny vaovao napetraka ny TRP dia nasaina ny Sports Komitin'ny ny Krasnodar Territory. Araka ny tatitra voalohany, 60 000 ny ankizy dia afaka manolotra ny fitsipika napetraka ho varahina, volafotsy na volamena mari-pamantarana. Izany no tena tsara mpanondro fa amin'ny ho avy ianao ihany no mila kokoa.
Ny iray amin'ireo faritra voalohany izay ao amin'ny nahim, dia nanapa-kevitra ny hamelona indray ny Sovietika TRP traikefa lasa faritra Yaroslavl. Izany nanamarika fa ny faniriana mba hitsapana ny heriny no naneho ny 55% ny mponina. Ny tena anjara "mpisava lalana" nanao mpianatra, mpianatra ary ny mpianatra. Tamin'ny taona pianarana 2011-2012, ny rakitsoratry ny karazana natao teo: mihoatra ny 9000 ny mpianatra mendrika nahazo ny sary masina.
Asa sy ny fanantenana
Similar articles
Trending Now